मूंग दाल भीगो कर छिलका निकाल कर मिक्सर मे दरदरा पीस ले। चटपटे के शौकीन है तो साथ मे ही 2-4 हरी मिर्च भी पीस ले। #Goldenapron2#वीक1#गुजरात

मूंग दाल ढोकला स्वादिष्ट, टेस्टी और न्यूट्रीशियस होता है। बनाने मे बहुत आसान और जल्दी बन जाता है। हमने हरे मूंग को भिगो कर दरदरा पीस लिया है। फिर इसमे कुछ मसाले डालकर स्टीम कर लिया है। आप इसमे अपनी पसन्द से सब्जी भी मिला सकते है। स्टीम करने के बाद इसमे करी पत्ता, हींग, राई और तिल का तडका दिया है।#CA2025#Week19#haramoong#Dhokla

#SEP#ALबारिश में अदरक लहसुन डाल कर बने मूंग दाल के पकौडे बारिश के आनंद को दुगुना कर देते हैं।

#TheChefStory #ATW1मूंग दाल के पकौड़े खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होता है। इसे बनाने बहुत ही आसान है और ये बहुत ही कम समय और सामग्री मे तैयार हो जाता है इसे आप शाम के नाश्ते में चाय के साथ सर्व कर सकते हैं।

#aug#grरिमझिम फुहार वाले मानसून सीजन के लिए चटपटे मंगोड़े बेस्ट है. यह हरी मूंग के दाल से बनाए जाते हैं और बहुत प्रचलित है. इस पकौड़े को बनाने के लिए बेसन की आवश्यकता नहीं हैं हरी मूंग दाल को दरदरा पीस कर पकौड़े बना लिए जाते हैं. गरमा गरम हरी मूंग दाल मंगोड़े के साथ चटपटी चटनी और चाय बहुत अच्छी लगती है यह उत्तर भारत और छत्तीसगढ़ का फेमस नाश्ता है.

#GA4#week25आप घर पर आसानी से क्रिस्पी मूंग दाल के पकौड़े बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए ज्यादा समय या फिर बहुत मेहनत की जरूरत नहीं होती है और ये काफी टेस्टी भी होते हैं। मूंग की दाल को पीस कर इसमें मिर्च मसालों के मिश्रण को फ्राई करके बनने वाले पकौड़े बहुत टेस्टी होते हैं। 

#Ghareluमूंग दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर दाल है. आज मैंने मूंग दाल चीला बनाये जिसमे पनीर की स्टफ़िंग की और साथ में मूंग स्प्राउट्स भी सर्व किये.

#sp2021चटपटी मसाले दार मूंग दाल की पकोड़ी शाम की चाय के साथ खाने के लिए एक दम सही स्नैक है।इनको मेने छिलके वाली मूंग दाल के साथ बनाया है।इसके अंदर बहुत से मसालों का इस्तेमाल किया है जिसमें साबुत धनिया, साबुत ज़ीरा और सौंफ़ प्रमुख है।साथ ही हींग इसके स्वाद को और भी बढ़ा देती है।

#chatoriखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........

#Augपेसारट्टू साबुत मूंग को भीगा कर पीस कर बनाया जाता है इसे पीस कर सीधे इस्तेमाल कर सकते हैंयह प्रोटीन से भरपूर स्वस्थ नाश्ता है

#दाल से बने व्यंजन प्रतियोगितापोस्ट 1

#ga24#मिक्स दालबारिश के मौसम मे कुछ ना कुछ खाने का मन करता है। आज हमने बनाए है मिक्स दाल भजिया। हमने हरी मूंग दाल, चना दाल और उडद दाल को मिक्स कर के भजिया बनाए है। साथ मे प्याज, अदरक, हरी मिर्च और लहसुन का भी उपयोग किया है। बहुत ही स्वादिष्ट बनते है यह भजिया। हरी चटनी के साथ खाए, बहुत अच्छे लगेगें।

मूंग दाल खाने में हल्की और सुपाच्य होती है इसे बच्चों को जरुर खिलाना चाहिए इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन भी होता है आज मैंने मूंग दाल और चावल को मिलाकर ढोकला बनाया है जो बच्चों और बड़ों सभी को पसंदआटाहै#CA2025#tiffin trick challenge#बच्चों के लिए मूंग दाल की रेसिपी#मूंग दाल और चावल का ढोकला

#pnमूंग दाल के पकौड़े तो सभी को पसंद हैं आइए आज हम मूंग दाल के बड़े बनाते हैं।

#rasoi #dalमूंग दाल सोया भाजी (टेस्टी और हेल्दी, डाईबेटिक पेसेंट लिए फायदेमंद

#family#yumआज हम मूंग दाल को भिगोने के बाद पीस कर लड्डू बनायेंगे

#box #bआमतौर पर बेसन से बने भजिये खूब बनाये और खाये जाते है,लेकिन किसी भी किस्म की दाल से बने भजिये बेहद,कुरकुरे,स्वदिष्ट और हेल्दी होते हैं,आज मैने हरे मूंग के भजिये बनाये जो एक हेल्दी ऑप्शन है शाम की चाय के साथ अगर स्नैक्स के रूप में बनाया जाए।

#rasoi#dal#जूनहरे मूंग की दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है हरे मूंग की दाल का चीला बच्चों को बहुत ही पसंद आती है इसे आप सुबह या शाम नाश्ते में ले सकते हैं....

#week3 #rg3मूंगदाल का चीला बहुत हैल्दी होतो है। मैने यह छिलका मूंग दाल से बनाया है। इसमे दाल को रात भिगो दिया फिर मिक्सी में दाल को पीस कर पेस्ट बना लिया इसमें आप अपनी मन पसन्द फिलिंग भर सकते है। या ऐसे भी सॉस या चटनी के साथ खा सकते हैं। बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।

मकर संक्रांति स्पेशल: मूंग दाल पकोड़ीआमतौर पर मकर संक्रांति के पर्व पर लोग तिल के लड्डू, गजक और चिक्की बनाते हैं। लेकिन बहुत जगह पर मूंग दाल पकौड़ा भी बनाये जाते हैं। वैसे मकर संक्रांति के समय थोड़ा थोड़ा ठंड का मौसम होता है और ऐसे में क्रिस्पी और गर्मागर्म पकौड़ा खाने को मिल जाए तो मजा आ जाता है, इसलिए आज हम आपको मूंग दाल पकौड़ा रेसिपी बता रहे हैं।

#2022 #w7 आज मैंने छिलके वाली मूंग दाल बनाई है यह हमारे घर में सब की फेवरेट दाल है बनाने में एकदम आसान और खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है और यह सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है क्योंकि मूंग दाल मैं बहुत सारे प्रोटीन होते हैं और उसमें लहसुन का तड़का लगाया है इसलिए लहसुन भी हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है इसलिए आप भी घर पर यह दाल बनाएं बच्चों को खिलाएं उनको भी बहुत ही पसंद आएगी हेल्दी और टेस्टी मूंग दाल

#टिपटिपबारिस का मौसम आ गया, भले बारिस हमसे आंख मिचौली खेलें पर पकौड़े का आगमन तो हो ही जाता है। दाल वड़ा, मूंग दाल पकौड़ी से हम सब वाकिफ है ,आज मैंने, उड़द दाल और मूंग दाल की भज्जी बनाई है, और पाचन में सहायता हो इस वजह से मैने दालों को उबाल लिया है।

टिफिन ट्रिक चैलेंज22)कच्ची मूंग की तुलना से अंकुरित मूंग आत्याधिक गुणकारी होते है, अंकुरित मूंग हररोज सुबह खाने के फायदे बहुत है।बच्चे को इस तरह अंकुरित मूंग दाल के चिल्ला बनकर देते है तो चाव से खाते है। सुबह बनाने भी आसान हो जाता है अंकुरित मूंग रेडी हो तो सब c चीजे सुबह पीस कर दस मिनिट में चिल्ला बना कर टिफिन पैक कर सकते हो।#CA2025#cookpadindia

#box#b#dal मूंग की दाल के सेवन से ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद मिलती है मूंग दाल में फाइबर,पोटेशियम,मैग्नीशियम होता है फाइबर आंतो से गंदगी बाहर करने में मदद करता है मूंग दाल इम्यूनिटी बढाती है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती हैं

#ms2#rasoi #dalमूंग दाल के नमकीन लड्डू तो आप सभी ने खाए होंगे पर आज मैने इसे कुछ नया ही स्वाद दिया है जो आपको खाने को मजबूर कर देगा।

नमकीन मूंग दाल घर में बनी हुई #MR

#CA2025#Week13 आज मैंने मूंग दाल की मसाला पूरी बनाई है जो बहुत की करारी और टेस्टी बनी है। इसे मैने पिसी दाल में कुछ मसालें के साथ आटा गूंथ कर बनाया है। ये एक टी टाइम स्नैक के लिए भी प्रचलित है। इसे मैने रसे वाले आलोक साथ ब्रेकफास्ट में बनाया है।

#May #W1 हरी छिलके वाली मूंग दाल बहुत पौष्टिक होती है। इसको लहसुनी तड़के में थोड़ी चना दाल के साथ बनाएं। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है।

मूंग दाल के पकोड़े बनाना बहुत आसान है।आप एक बार इस रेसिपी को जरूर बनाए।मूंग दाल सेहत के लिए भी अच्छी है ।इस रेसिपी को आप नाश्ते के लिए भी बना सकते हैं....https://youtu.be/RWyO6C9NQ54#Red#Grand#February

#DDWमूंग दाल तड़का बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मूंग दाल वजन कम करती हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं खाने मेंअच्छी लगती हैं!