#goldenapron3#week3#milk#apple

#दूध से बने व्यंजन

#ebook2021#week9#AshaikaseiIndiaएप्पल शेक मैंने एप्पल और मिल्क से बनाया हैसेबखाने से हमारे शरीर का कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।जो लौंग रोज़ाना सेब खाते हैं, उन्हें मधुमेह रोग का खतरा कम होता है।कहा जाता है की सेब खाने से स्तन का कैंसर भी हमसे दूर होता है।सेब में बहुत ज़्यादा पोषकता है। ...सेब का छिलका भी हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

#feast टेस्टी टेस्टी चीकू शेक व्रत में पीने के लिए) व्रत में अगर आपने कुछ नहीं खाया है और आपको भूख लगी हो तो आप इस तरह से ड्राई फ्रूट डालकर चीकू शेक बना कर पिएंगे तो आपको इसे पीने से बहुत ही एनर्जी मिलती है तो चलिए मिलकर बनाते हैं चीकू शेक

#नवरात्री #सात्विक भोजन

#शेक एंड समूथीज

#navratri2020सेब में भरपूर मात्रा में डाइट्री फाइबर्स पाए जाते है जो हमें पाचन क्रिया को सही रखने में मदद करते है अनार का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों में बचाव होता है और कैंसर होने की आशंका कम होती है यह इम्यून सिस्टम को दुरुस्त बनाता है

#GA4#week7 चीकू शेक बनाने में आसान और बच्चों का फेवरेट शेक है हेल्दी एंड टास्टी शेख

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#शेक एंड स्मूथीएस। पोस्ट 4

#DIU

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#Fruits

#RCM

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#June#W1मिल्क शेक, जूस और शरबत ऐसा पेय पदार्थ होता है जो ठंडा ठंडा पीने से शरीर तरो ताजा हो जाता है . साथ ही स्वादिष्ट भी होता है . उन्हीं में से एक स्वादिष्ट मिल्क शेक चीकू का मिल्क शेक है.

#फल

#बर्थडे

#auguststar#30व्रत के लिए हम ये अक्सर बनाते है।जल्दी से बनने वाला ये हेल्दी शेक बहुत अच्छा लगता है।

#WSS #week2

#फल

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#goldenapron3#week3ब्रेड पुडिंग कम समय में बनाए जाने वाला फलों से भरपूर स्वादिष्ट डिजर्ट है जिसे हम खाने के बाद सर्व कर सकते हैं।

#goldenapron3 #week13 #shake

#दशहरा

#CB

#GÀ4#Week4#clue milk shakeएप्पल में विटामिंस, फाइबर और पौष्टिक तत्व होते है एप्पल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है हार्ट के लिए फायदे मंद है डायबिटीज के लिए भी अच्छा है मिल्क में भी प्रोटीन होता है एप्पल शेक एक स्वादिष्ट ड्रिंक हैं सबको पसंद आता है!

#goldenapron3#week3#apple+walnut#bread+milk

#WSS#Week4चीकू  शेक को एनर्जी ड्रिंक के तौर पर भी पिया जा सकता है क्योंकि इसमें ग्लूकोज काफी मात्रा में पाया जाता है। चीकू में कैल्शियम व आयरन होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने और आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद माना जाता हैं चीकू  आयरन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है यह हड्डियों के विकास में भी मददगार हैं

#दिवस