#ppसर्दियों के मौसम में हरी सब्ज़ियाँ खूब मिलती हैं। लेकिन अक्सर हम हरी सब्ज़ी खाकर बोर हो जाते हैं। लेकिन अगर इन्ही हरी सब्ज़ियों के पराठे बनाकर खाए जाए तो स्वाद बढ़ जाता हैं। आज मैंने ताजी हरी मेथी के पराठे बनाए हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं।

#ppताजा मेथी के पत्ते स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।सर्दियों के मौसम में यह पत्तेदार सब्जी बहुत अधिक मिलती है।मेथी के पत्तों को सब्जी के रूप में या इसका पराठा बनाकर सेवन कर सकते हैं।मेथी का लच्छा पराठा स्वादिष्ट एवं झटपट बनने वाली रेसिपी है।इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं।

#GA4#week19#methiसर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियों को स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है ,पत्तेदार सब्जियां आयरन से भरपूर होती है, सो मैंने बनाया है, मेथी के चटपटे पराठे।

#GA #week2आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है मेथी यह हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है

# हैल्थी जूनियर 1.... गाजर आँखों के लिए बहुत अच्छा होता हैं और मेथी भी हरी सब्जी होती हैं/ दोनों को साथ में मिलाकर बनाना बच्चो के लिए बहुत अच्छा हैं

#GA4#Week2मेरे घर में मेथी की सब्ज़ी के परांठे सभी को बहुत पसंद हैं इसे आप चाहे तो मक्खन के साथ खाये या दही के साथ पर इसके स्वाद में कोई कटौती नहीं होती

#flour2आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट डिस मेथी का पराठा बनाया है। जैसा कि हम सभी जानते है कि सर्दियों में सभी के घर में अलग अलग तरह के पराठे बनाए जाते है। इसलिए आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है। मेथी हमारे लिए बहुत गुणकारी होता है ये हमारे शरीर को गर्मी देता है और पाचन में भी बहुत फायदा देता है।इसके साथ मैंने टमाटर की तीखी चटनी और धनिया की चटनी सर्व की है । आप अपनी पसंद से कुछ और भी सर्व कर सकते है।

#ppमेथी के पराठों को आप ब्रेकफास्ट या लंच किसी भी समय खा सकते हैं. ये पराठे पेट के लिए बेहद हल्के होते है जिनसे इसे पचाना भी बहुत आसान होता है. मेथी की पत्तियों को पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है . मेथी में विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती है। 

#2022#W4 सर्दियों में मेथी के पराठे खाने का अपना ही मजा है मेथी से बहुत सारे वैरायटी (डीशेज) बनाए जा सकते हैं इसमें से एक है मेथी का पराठा, इसे हम दही अचार चाय किसी के साथ भी खा सकते हैं और मेथी खून साफ करती है तो इसलिए मेथी का उपयोग हमें सर्दियों में जरूर करना चाहिए तो चलिए आज हम मेथी के पराठे इंजॉय करते हैं

#PPसर्दियों में हम कई तरह के पराठे बनाते हैं। मेथी के पराठा उनमें से एक है जो हम सबको पसंद होता है।आज मैंने मेथी का लच्छा पराठा बनाया है जो कि बहुत ही बढ़िया बना है। इसे अचार या किसी भी सब्ज़ी के साथ खा सकते हैं।

#GA #Week2मेथी के पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते है। मगर हरी और ताज़ा मेथी केवल सर्दियों में ही मिलती है। ऐसे में अगर आपका बेमौसम मेथी पराठा खाने का मन करे तो उसका सबसे अच्छा विकल्प है - कसूरी मेथी। आज मैंने भी कसूरी मेथी के पराठे बनाए है।

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#Rohini#MaggiMagicInMinutes #Collabमेथी का पराठा तो हम बनाते है लेकिन उसमे थोडासा उबला हुआ आलू और मैगी का मसाला ए मैजिक डाला है इसलिए पराठा बहुत ही स्वादिष्ट बना है आप भी जरूर ट्राई करें

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#ppइस तरह से बनायेगे मेथी के पराठे तो उंगलियां चाटते रह जायेगे और रोज़ मेथी का पराठा बना कर खायेगे पत्तेदार सब्जियों के परांठे बहुत ही स्वादिष्ट बनते है मेथी के पराठे आप ब्रेकफास्ट, लंच कभी भी खा सकते है यह पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद हो सकते हैं यह खाने में बहुत ही हल्के होते है और जल्दी से पच जाते है

#bfrठंड में गरमागरम मेथी का पराठा खाने का मज़ा ही कुछ और है! इस मौसम में ताजी मेथी आती है तो आप भी मेथी के परांठे बनाकर खाएं और खिलाएगा!

#ppसर्दियों में मेथी का प्रयोग किया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है आज हम मेथी का चटपटा पराठे का आनंद लेते हैं

#2022 #W4 मेथी आज मैने मेथी के पराठे बनाए है। सर्दी के मौसम में मेथी हरी हरी और ताजी मिलती है। एक बार बनाएंगे तो बार बार बनाना पसंद करेंगे।

#hn#week4आज मै मिस्सी मेथी पराठा की रेसिपी शेयर कर रही हु आप भी इस रेसिपी को जरूर ट्राई करे इसमे मैंने बेसन, गेहूं के आटे में हरी प्याज़ और हरी मिर्च,मेथी काट कर मिक्स कर आटा तैयार कर पराठे तैयार किए है

# हरी पत्तेदार

#ppमेथी जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। अगर सर्दी के मौसम में हम इसका रोज़ सेवन करे तो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

#ppहर पराठे का अपना अलग स्वाद होता है और इसी तरह मेथी के पराठे का भी अपना ही स्वाद है। मेथी का पराठा खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान है। मेथी पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाने के लिए मेथी का पराठा अच्छा आॅप्शन है। इसको बनाने में भी सिर्फ 25 मिनट का समय लगता है, इसलिए इसे ब्रेकफास्ट में सर्व करने के अलावा बच्चों के टिफिन में भी पैक कर सकते हैं।

#2022#week4मेथी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है और मेथी डायबिटीज़ के लिए हड्डियों के लिए लाभदायक हैं आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है बेसन, मेथी और गेहूं का आटा से बनाया है! बेसन भी डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद है!

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#ppइन दिनों हमें हरी पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं मैंने मेथीपराठा पनीर भर के बनाया है

#fsमेथी का सेवन कर हम कई प्रकार के विकारों।और रोगों का इलाज़ कर सकते है मेथी में प्रोटीन टोटल लिपिड,ऊर्जा,कैल्शियम,फाइबर,आयरन,फास्फोरस,पोटेशियम,जिंक,मैग्नीशियम,विटामिन, सी,विटामिन बी, सोडियम हाइड्रेट आदि तत्व मोजूद होते है

#gr#aug कसूरी मेथी खाने का स्वाद ही बल्कि इसका प्रयोग एक औषधि के रूप में किया जाता है हर घर में किचन के सामान में कसूरी मेथी जरूर होती है इसकी खास बात यह इसके पौधे से लेकर बीज तक का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बड़ाने का काम करता है कसूरी मेथी खाने की खुशबू को बड़ाने का काम आती है यह बात अधिकतर लौंग जानते है क्या आप भी जानते है की कसूरी मेथी हमारी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है

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#haraमेथी पेट के लिए काफी अच्छी होती है। मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए भी फायदे मंद है मेथी डायबिटीज के लिए भी लाभ दायक है! मेरे घर में भी मेथी का पराठा सब को बहुत पसंद हैं!

#2022#week4#methi,besan हरी मेथी सर्दियों में मिलने वाली खास सब्जी है जो डायबिटीज के लिए रामबाण औषधि है। इससे हम कई तरह की सब्जियां भी बनाते हैं। आज मैंने इससे मेथी का पराठा बनाया है,जो सर्दियों के सीजन में मेरे यहां सबसे ज्यादा बनता है। इसके साथ आलू टमाटर की सब्जी सभी को पसंद आती है।