#ecwp इस रेसिपी में बच्चों को पीज़ा स्टाइल में उत्तपम बना के खिलाया है ताकि बच्चे मैदे वाले पीज़ा को छोड़कर यह पौष्टिक नाश्ता करें।

#GA4#week1#uttapam#yoghurt उत्तपम वैसे तो दक्षिण भारतीय नाश्ता है जिसे दाल और चावल के घोल से बनाया जाता है ।लेकिन इसे पसंद पूरे देश मे किया जाता है ।आज मैने इसे सूजी, दही के घोल मे सब्ज़ियो को मिलाकर बनाया है जिससे यह खाने मे और भो स्वादिष्ट और पौष्टिक बनता है । आप इसे एक बार जरूर बनाये ।

#GA4#WEEK1#uttapamनमस्कार, सूजी उत्तपम झटपट बनने वाला एक बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक है। ढेर सारी सब्जियों के साथ बनने वाला यह एक प्रकार का पैन केक होता है जो बच्चे तथा बड़े सभी प्रकार के आयु वर्ग के लोगों को अवश्य करके पसंद आता है। इसमें हम अपने पसंद की कोई भी सब्जी डाल सकते हैं। तो आइए देखते हैं खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में बहुत ही आसान सूजी उत्तपम की रेसिपी

#हेल्दी फास्ट फूडआज मैंने गेहूं के आटे से टेस्टी उत्तपम बनाए हैं जो बच्चों को बहुत पसंद आए इसमें सब्जी के साथ साथ ब्रेड क्रम्स भी मिलाया है।

#5आज मैने वेजीज डाल कर मिनी उत्तपम बनाए है यह खाने में भूत।स्वदीश बने है इसे मैने आटा,सूजी मिला कर तैयार किया है

#टोमेटो#दोपहर#ilovecookingआज मैं आप लोगों के साथ स्पाइसी मिनी टोमैटो उत्तपम की रेसिपी शेयर करने जा रही हों ।ये उत्तपम देखने मे तो शुन्दर होते ही हैं स्वाद में भी लाजबाब होते हैं।

#bfrये सूजी वेज उत्तपम बहुत ज्यादा हेल्थी होते है।इसमें मेने सब्जियों को बारीक काट कर डाला है।जिससे बच्चे भी सब्जियों को खा लेते है।

#GA4 #Week1 #Uttapamये एक परफेक्ट और हेल्थी ब्रेकफास्ट रेसिपी है जो मैंने मेरे बच्चों को देख कर इनोवेट कर ली।।जो कुछ मिनटों में बन जाती है और आपको एक अदभुत स्वाद यात्रा पर ले जाती है। तो आइए बनाते है ये स्वादिष्ट रेसिपी।

#GA4 #week1#uttapam सूजी से बनी मिनी उत्तपम सब्जियों के स्वाद के साथ और भी मजेदार

#ebook2020#state3#south statesPost1#auguststar#nayaPost2उत्तपम दक्षिण भारत की एक प्रसिद्ध नाश्ते की रेसिपी है यह डोसे से थोड़ा मोटा होता है और चटनी और सांबर के साथ परोसा जाता है. आप अलग अलग तरह के उत्तपम बना सकते है. टमाटर, प्याज या किसी भी सब्ज़ी को उत्तपम में डाल सकते है। साउथ इंडियन फूड सभी को पसंद होते हैं। फिर चाहे इडली सांबर, डोसा, अप्पे, उत्तपम आदि। मेरे को बहुत पसंद है ये सब। तो चलिए बनाते हैं उत्तपम

#box#a#ebook2021#week7#dahi#currypattaनमस्कार, आज मैंने बनाया है इंस्टेंट मिनी सूजी उत्तपम। सूजी से बना उत्तपम खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है इसे बनाना भी बहुत आसान होता है। सूजी से बना यह उत्तपम बहुत ही झटपट से बनकर तैयार हो जाता है। सुबह ब्रेकफास्ट के लिए यह बहुत अच्छा ऑप्शन होता है। सुबह के समय सब को बहुत भागमभाग होती है। ऐसे में हम कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जो झटपट से बन जाए, साथ ही स्वाद और सेहत से भरपूर हो। उसके लिए आप एक बार यह इंस्टेंट मिनी सूची उत्तपम अवश्य ट्राई करें। आपको बहुत पसंद आएगा।

दाल चावल के बैटर से बने उत्तपम के बजाय रवा से बने उत्तपम बिना किसी पूर्व तैयारी के तुरत फुरत बनाये जा सकते हैं.  इन्हें बच्चों के स्कूल टिफिन में भी रखा जा सकता है.#rasoi#bsc

साउथ में ब्रेकफास्ट में खाया जाता है यह सब्जियां डालकर बनाते हैं हेल्दी नाश्ता है यह।#ebook2020#state 3

#wh #Aug मिनी उत्तपम खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।यह बहुत ही असानी से बन जाता है और हेल्दी भी होता है।

#ecwp

#GA4#week7 टोमेटो उत्पमखाने में बहुत टेस्टी लगता है इसे हम सुबह ब्रेकफास्ट में भी बना सकते हैं यह बच्चों व बड़ों सभी को पसंद आता है

#wh आज की मेरी रेसिपी है सूजी के उत्तपम शाम के टाइम पर जब भी बच्चों को भूख लगी तभी यह टेस्टी सूजी का नाश्ता खाने में बहुत ही मजा आता है यह फटाफट बन जाता है और खाने में भी बहुत ही टेस्टी लगता है

#BF suji vegetable appe खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।सुबह के नाश्ते के लिए यह पौष्टिक है । यह बहुत कम तेल में बन जाता है ।

#ecwpढोकला सबका पसंदीदा नाश्ता होता है। स्टफ्ड इडली की तरह ही मैंने स्टफ्ड ढोकला बनाया और ढोकले को थोड़ा ट्विस्ट दिया।

#goldenapron#post22

#BFउत्तपम ब्रेकफास्ट के लिए बहुत अच्छा नास्टा है ये सूजी से बना है साथ में वेज जो कि इसकी टेस्ट को दुगना करता है और बहुत हेल्दी होता है

यह एक टेस्टी डिश है. सूजी से बने होने के कारण हेल्दी भी होती है. इसके लिए पहले से कोई तैयारी करने की जरूरत नही होती है. सूजी के अलावा दही प्याज,टमाटर घर पर हो तो भी बनाया जा सकता है.

#FD #ebook2021 #week8उत्तपम मशहूर साउथ इंडियन पाककला का पारंपरिक डोसा है,जोकि आमतौर पर ख़ास डोसा बैटर या इडली बैटर से बनाया जाता है जिसका फर्मेंटेशन करना जरूरी होता है। लेकिन इसको बिना किसी परेशानी के बनाने का एक बहुत ही आसान तरीका है और वो है रवा/सूजी उत्तपम, जिसे सूजी और सब्जियों की टॉपिंग से बनाया जाता है। यह सुबह के नाश्ते के लिए बहुत ही बढ़िया रेसिपी है, जोकि तुरंत बिना किसी खमीर के प्रयोग के बनाया जा सकता है। मनपसंद स्पाइसी चटनी के साथ या फिर केवल उत्तपम खाने पर भी बहुत स्वादिष्ट लगता है।रवा या सूजी बैटर सूजी, दही, मसाले और नमक मिलाकर बनाया जाता है। पारंपरिक इंस्टेंट सूजी उत्तपम रेसिपी रातभर फर्मेंटेशन और ग्राउंडिंग करके बनाई जाती है, लेकिन इस रेसिपी में वो सभी स्टेप्स हटा दिए हैं।इस रेसिपी के लिए बॉम्बे रवा या मध्यम आकार की सूजी का प्रयोग करें। इसमें बांसी रवा या पतले आकार की सूजी का प्रयोग बिल्कुल ना करें, क्योंकि इससे बैटर और डोसा बनाने की विधि दोनों खराब हो जाएगी। इस पर टॉपिंग करने के लिए आप अपनी मन मर्जी की सब्जियों का प्रयोग कर सकते हैं। फिर भी ध्यान रखें कि सब्जियां बारीक कटी हुई होनी चाहिए ताकि टॉपिंग आसानी से हो जाए।मैनें इन उत्तपम को छोटा गोल आकार दिया है,आप इन्हें किसी भी आकार का बना सकते हैं।तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#Bfसुबह का नाश्ता हेल्थी होना बहुत जरूरी है। ओर अगर वो हेल्थी होने के साथ साथ टेस्टी भी हो ओर जल्दी भी बन जाए तो मज़ा आ जाता है।

#GA4#Week1#post1. सूजी का उत्तपम फटाफट बन जाता है और इस तरह से बच्चे सब्जिया भी खा लेते है।

#ebook2021 #week8#box #b #sujiयह एक टेस्टी ओर हेल्थी डिश हैं जो की खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है।इसमे आप अपनी पसंद की सब्जी को डाल सकते हैं और इन्हें ओर भी हेल्दी बना सकते हैं।।।

#chatoriसूजी खाने के बहुत से फायदे हैं, मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है, वजन कम करने में कारगर है, इससे ऊर्जा भी बहुत मिलती है, प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है।।

#home #morning

#Childदाल चावल का उत्तपम खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है लेकिन जब बच्चे अचानक से उत्तपम खाने की फरमाइश करे तो रवा उत्तपम जल्दी और स्वादिष्ट बच्चों को बना कर खिलाया जा सकता है यह भी खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।

#GA4#week1Uttapamमैंने आज सूजी सब्जियों से भरपूर सूजी उत्तपम बनाए है। जो बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जिसे हम सुबह नाश्ते में परोस सकते हैं। सूजी उत्तपम बहुत ही कम समय में बनकर तैयार हो जाती है।