#renukirasoiइस केक को बनाने में अंडे का प्रयोग नहीं हुआ है और मैंने ओवन की बजाय इसे कढ़ाई में बनाया है। यह केक बहुत ही स्वादिष्ट और मुलायम है।

#5 दूध से बना हुआ कस्टर्ड सभी को बहुत पसंद आता है क्योंकि इसमें बहुत सारे फल डाले जाते हैं आपको जो भी फल पसंद हो वह इसमें डाल सकते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए फायदा भी करता है।

#दीवालीफ्रूट क्रीम और मेवो से भरी हुई बेक्ड कटोरी

#कबाबटिक्की

#EBOOK2021#immunity#week1रशियन सलाद गाजर, बींस, आलू ,मटर जैसी सब्जियों और सेब ,अंगूर, अनानास इत्यादि फलों के टुकड़े को क्रीम और मेयोनीज के साथ मिलाकर बनाते हैं। लेकिन मैं यहां पर क्रीम और मेयोनेज़ की जगह दही का प्रयोग करके इसे बना रही हूं। यहां मैंने हंग कर्ड (दही को एक छन्ने में डालकर 2 घंटे के लिए छोड़ दें ताकि उसका पूरा पानी निकल जाए) का इस्तेमाल किया है। यह सलाद हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ-साथ अत्यंत स्वादिष्ट भी है।

#फरवरी

#RenukiRasoi

#rg3चॉपर से मैने दही सलाद पोहा बनाया है ये बहुत स्वादिष्ट लगती हैं।

#box #aमैने दूध, दही और चीनी और फलोंका का इस्तेमाल करके हेल्दी फृट सॅलड बनाया है।

#renukirasoi

#goldenapron3#week3#walnut#nut#salad#apple

#renukirasoi

#ebook2021#Week2गर्मियों में ठंडा- ठंडा कस्टर्ड मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है। पौष्टिक होने के साथ-साथ इसे बनाना भी बहुत आसान है । बहुत कम सामग्री में बनकर तैयार हो जाता है। फ्रूट कस्टर्ड के माध्यम से हम बहुत सारे फल एक साथ खा सकते हैं।

#ebook2021#week1st#Feastर्गमियों के मौसम में हमें अपने खाने में सैलेड जरूर से जरूर शामिल करनी चाहिए. ईसमे फ्रूट सैलेड भी हमें अपने डायट में शामिल करने चाहिए. बच्चे के लिए भी ये बहुत लाभदायक है. र्गमियों में बच्चों को फ्रूट सैलेड रोज़ खाने में देना चाहिए. सुबह सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट हो तो हमारे शरीर में दिन भर एनर्जी बनीं रहेगी.

#RenuKiRasoi

#GA4#Week1#Post-1 * दही ने आज मुझे बुलाया। * अपना फरमान मुझको सुनाया। * मीतू तुम कुछ करो उपाय। * ऐसा तैयार कर दो मुझको, जो सभी के मन को भाये। * ध्यान रखना शाही रूप तुम मेरा बनाना। * मुझे अलग रूप में सजाना। * तब मैंने पहले उससे हंग दही बनाया। * केसर डालकर उसका श्रृंगार कराया। * प्याज, टमाटर और खीरा इसमे मिलाकर। * अनोखा स्वाद फिर इसको दिलाकर। * दही के रूप को बदल दिया। * लेकिन कुछ कमी रह गई, ये विचार तब मन में मैंने किया। * इसमे ऐसा ओर क्या मिलाऊँ। * किस चीज़ से दही के शाही रूप को बढाऊँ। * अनार के दानो को तब मैंने इसमे मिलाया। * देखता रह गया, जो भी इसके पास आया। * दही शाही रूप में भा रहा था। * बडे मज़े से सेल्फ़ी अपनी खिंचवा रहा था। * फोटो उसने मेरे साथ भी खिंचवाई। * बोला मीतू धन्यवाद, तुम्हारी वजह से ही नए रूप पाने की खुशी मैंने पाई।

#GA4#Week5फलों में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल, फाइबर आदि पाए जाते हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। फ्रूट्स को अपने डाइट में शामिल करना सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक होता है

#ebook2021#Week1हम बनाने जा रहे हैं सेहत से भरपूर विभिन्न फलों का सलाद यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है

#goldenapron4#week22#fruitcream

अंकुरित सलाद साबुत मूंग दाल को अंकुरित करके बनाया जाता है। यह पाचन शक्ति को बढ़ाने में सहायक होता है और खास तौर पर इन दलों में विटामिन प्रोटीन और अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर होती है। घर पर मूंग दाल को आसानी से अंकुरित किया जा सकता है। यह बहुत जल्दी बन जाता है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है ।अधिकतर सभी इसमें सब्जियां डालकर बनाते हैं ।मैंने उसमें फल डालकर बनाया है ।आप सभी जरूर ट्राई कीजिएगा। सभी को बहुत पसंद आएगा ।चलिए सलाद की तैयारी करते हैं। यह मेरी मम्मी की बताई गई रेसिपी है। #ebook2021 #week1

#goldenapron3#week3#apple#bread

आज सब्जियों के सलाद की जगह मैंने फलों को सलाद मे शामिल किया है वैसे भी एक नये अंदाज में |#goldenApron3#week15post1

#goldenapron3#बुक#वीक3#पोस्ट 2#milk#salad#मिल्क और सॅलड#चटक

#mw#CCCप्लम केक एक बेहतरीन केक है जो फ्रूट और ड्राई फूट्स से मिलकर बनता है। जो कि ब्रांडी के साथ मिक्स करके बनाया जाता है पर मैंने यहां पर जूस के साथ बनाया है हालांकि इस केक को बनाने में प्लम आलूबुखारे का इस्तेमाल नहीं किया जाता बल्कि सूखे जामुन और किशमिश का इस्तेमाल किए जाने के कारण इसे प्लम केक के रूप में संदर्भित किया जाता है। प्लम केक एक फ्रूट केक है जिसे इंग्लैंड में क्रिस्मस के मौके पर बनाया जाता है। लेकिन अब भारत में भी यह केक उतना ही लोकप्रिय है। आप चाहे तो ​इस केक को डिनर के बाद मीठे के रूप में या फिर एक कप गर्म चाय के साथ भी सर्व कर सकते हैं।

#Grand#RedPost 214-2-2020स्ट्रॉबेरी , क्रीम और फलों से बनाया गया ठंडा -ठंडा यह डिजर्ट बच्चों और बड़ों को सब को पसंद आएगा इसे आप खाने के बाद में सर्व कर सकते हैं।

#GA4#WEEK 5यह सैलेड बहुत ही स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला है और छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद आता है

#renukirasoi

#Ebook2021#Week1सलाद

#Ebook2021#Week1#FruitSalad.... अगर सुबह की शुरुआत हेल्दी तरीके से किया जाए तो फ्रूट सैलड सबसे अच्छा रेसिपी है उसे खाने से आदमी हमेशा स्वस्थ रहता है और डायट भी कंट्रोल में रहता है...#Tips.... फ्रूट्स काटने के बाद वह काले ना पड़े, इसलिए उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिक्स कर देने से फ्रूट्स काले नहीं होंगे....

#AP#W1स्पायसी फ्रूट सलाद एक टेस्टी और हेल्दी अनोखा ब्रेक फास्ट आपके लिए शेअर कर रही हूँ। पसंद आए तो जरूर कमेंट करना। स्पायसी फ्रूट सलाद में आप अपनी पसंद के फल लेकर फ्रूट सलाद बना सकते हो। संत्रा, अननस, मोसंबी जैसे फल लेकर स्वादिष्ट फ्रूट सलाद बना सकते हो।