#आलूरेसिपीज

#WS#Weekno2

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#आलू रेसिपीज

#ga24#अफ्रीका#कोरियन#Cookpadindiaपिछले कुछ वर्षों में कोरियाई फूड का क्रेज़ बढ़ता जा रहा है उनका स्पाइसी नूडल्स हो या पोटैटो कप केक्स हर रेसिपी खाने में काफी अलग और टेस्टी होती है उनका टेकबोक्की और रेमन, फ़र्मेंटेड किमची खीरे का अचार और अन्य कई डिशेज हमें लुभाती है आज हम स्वादिष्ट कोरियन चिली गार्लिक पोटैटो बॉल्स की रेसिपी शेयर कर रहे हैं

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#dalcurry#goldenapron3

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#ABमशरूम हमारे लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकियह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है यह प्रोटीन और फाइबर से भी भरपूर होता है।इसमें विटामिन डी और बी विटामिन प्रचुर मात्रा में होते हैं। यह कैंसर और हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है। यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।यह तनाव और थकान को कम करता है।मशरूम एक सुपरफूड है जो हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचाता है।

#WS#Post2टमाटर की यहसब्ज़ी खाने में स्वादिष्ट व झटपट बनने वाली सब्जी है। यह सब्जी खट्टी मिठी तीखी व चटपटी होती है। गरमागर्म यह सब्जी रोटी,पराठा ,नान या राईस के साथ सर्व कर सकते हैं।

#frकद्दू पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद: कद्दू में फाइबर होता है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।2. वजन कम करने में मदद: कद्दू में कम कैलोरी और अधिक फाइबर होता है, जो वजन कम करने में मदद करता है।3. मधुमेह के लिए फायदेमंद: कद्दू में मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।4. हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद: कद्दू में मौजूद पोटैशियम और फाइबर हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।5. कैंसर से बचाव: कद्दू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स कैंसर से बचाव में मदद करते हैं।

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#मील1Post -2

#family#Yumरवा और आलू से बना रिंग ढोकला जितना सुंदर देखने मे लगत है खाने मे उससे ज्यादा अच्छा लगता है,मेरी फैमिली मे ये सभी का मनपसंद है.

#Goldenapron3#Week3

#ga24#कोरियनकोरियन फ्राइड पोटैटो बनाने के चार स्टेप है इसे अलग-अलग स्टेप बनाने में कुछ देसी नुस्खा भी युज किया गया है पहले स्टेप में आलू को बायल करके फ्राई करना है दूसरे स्टेप में घोंचू जाग सॉस बनाएंगे तीसरी स्टेप में आलू को सॉस में मिक्स करेंगे चौथे स्टेप में इसमें हरी प्याज़ व तेल से टॉस करके सर्व कर देंगे।

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#GA24#Group2#Post3यह लेट्यूस पोटैटो पनीर सैंडविच बनाने में आसान व खाने में स्वादिष्ट होता है।

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#होलीनमकीन

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#ebook2021#week3गर्मियों में अक्सर हम सोचते हैं ज्ञकि ऐसाज्ञक्या बनाते जो कि खाने में स्वादिष्ट तो हो पर ज्यादा तेल मसाले वाला न हो,सादा दाल चावल खाकर भी हम बोर हो जाते हैं,तो आइये बनाते हैं अंकुरित मूंग तड़का।

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#goldenapron#आलूरेसिपीजPost_5