#GA4 #week24# फूल कोबी भात रेसपी

#VNR कोबी मटार भात कोबी ची भाजी सहसा कोणाला आवडत नाही ,त्या मुळे या प्रकारे पुलाव किंवा भाताचा प्रकार केला तर कोबी ची टेस्ट छान लागते.

कोळंबी भात हा असा पदार्थ आहे जो पहाताच प्रत्येकाच्या पसंतीस पडतो. अतिशय चविष्ट असा भात सर्वांना आवडतो.

#EB8 #Week8#विंटर स्पेशल रेसिपीज ई-बुक चॅलेंज#Weekहिवाळ्यात मटार भरपूर प्रमाणात उपलब्ध असतात मटार चे वेगवेगळे प्रकार करून आपण नवीन नवीन रेसिपी तयार करण्याचा बेत करतो त्यातली एक मी आज मटार भात करून बघीतला😋😋#मटार भात🤤🤤

#EB11#week11#पावटे भात

#सावजी पाटोडीमी मूळची नागपुरी आणि नागपूर ची ओळख म्हणजे सावजी. आज मी पाटोडी बनवली. पाटोडी ची भाजी ही तर सळ्यांनाच आवडणारी. म्हणून मी सगळ्या मैत्रीणी बरोबर शेअर करत आहे.

#EB8 #W8 मटर भात रेसपी विंटर स्पेशल रेसिपी आहे हिरवे मटार आणि तांदूळ अत्यंत कमी साहित्यात तयार होणारी ही रेसिपी आहे

मसाला भात

#EB8#Week8#विंटर स्पेशल रेसिपी#मटार भात

#EB8 #W8Onepot mealटेस्टी व पौष्टिक भात होतो

#GA4 #week19कधी कधी पूर्ण स्वयंपाक करायचा कंटाळा येतो.आज असेच काही तरी करावे वाटले.सकाळचा भात होता.त्याचा पुलाव केला.छान झाला.

#RRR मटार चा सिझन आला की मटार भात तर बनतोच घरी. अगदीच चवीचा आणि पाहीजेत त्या भाज्या वापरून बनवता येतो.

#EB8 #W8

#LCM1मी शीतल राउत ताईंची मटार भात ही रेसिपि कुकस्नैप केली. मस्त चविष्ट आणि झटपट झाली. मी शीजवलेला भात वापरला.

#रेसिपीबुक #week7मराठी पारंपरिक तसेच कांदा लसुण नसल्याने सात्विक, सणावाराला पानातमानाचे स्थान असणारा, असा मसाले भात.

#फ्राइडमंचूरियन म्हटलं की कोबी,गाजर, कांदापात यांचा समावेश असतो. आज आपण बनवनार आहोत ते बिटरूट कोबी पासून मंचूरियन.

#EB11 #Week11#विंटर स्पेशल रेसिपीज ई-बुक चॅलेंज#Week11#पावटे भात 😋😋

कुठलाही सणवार, उत्सव असेल की साधा भात,मसाला भात आपण करतोच.:-)

#EB8#W8#मटार भात

#GR मसाले भात

#RDRभात म्हणजे काय सगळ्यांच्याच आवडीचा पदार्थ. संडे स्पेशल तोंडली भात.

महाराष्ट्रीयन समारंभात किंवा सणवार लग्न सराईत हमखास बनवला जाणारा पदार्थ म्हणजे मसाले भात.खडा मसाला आणि सुवासिक तांदूळ वापरला कि हा साधा सोपा मसाले भात शाही होऊन जातो.गोडा मसाला व सर्व भाज्या घालून हा मसाले भात चविष्ट लागतो.आणि मसाले भात शिजत आला की वरुन तुपाची धार सोडावी त्यावर बारीक कोथिंबीर खोबरं असेल तर क्या बात है, तोंडाला पाणी सुटलं ना, करून बघा असा मसाले भात..

#RDR" सिंपल जिरा-मटार भात " जेव्हा झटपट काहीतरी बनवायचं असेल तेव्हा माझ्या आवडीचा विषय म्हणजे पुलाव किंवा भात.. !! तोही शॉर्ट कट मध्ये बनेल असा आणि त्या सोबत चवदार ही..!! या पुलाव सोबत कोणतीही ग्रेव्ही सर्व्ह करू शकता, म्हणजे सर्व्हिंग प्लेटमध्ये पुलाव, ग्रेव्ही, पापड आणि रायता असला की कंप्लीट असे मिल तयार....👍

#EB8#WK8आज मी झटपट होणारा असा मटार भात केला. थंडीच्या दिवसात मस्त कोवळे मटार मिळतात. छान लागतो हा भात.

#MBR

अगदी पटकन होणारा आणि घाई गडबडी मध्ये एक छान पर्याय म्हणून मी नेहमी बनवते..हा मसूर भात..आज शेअर करतेय .

#पराठाविविध प्रकारचे पराठे आपण बनवतो आज चला बनवूयात कोबी पराठा. कोबी आपण सॅलड मध्ये कच्चा खातो .

#EB8 #W8मटार भात अनेक तऱ्हेने बनवला जातो मग त्यात तो साधा पांढरा मटार भात असतो किंवा मटार मसालेभात. मटर भातामध्ये हे त खडा मसाला वापरून बनवला गेला तर तो खूप छान होतो. चला तर मग आज बनवूयात मटार भात

#EB5#W5#विंटर_स्पेशल_रेसिपीज_ebook_challenge#कोबीचे_पराठे बर्याच घरांमध्ये कोबी आणि कपाळाला आठ्या हे ठरलेलंच आहे...आणि त्यात जर कोबी शिजवताना उग्र वास येत असेल तर घरात वादाच्या फुलबाज्या पेटल्याच म्हणून समजा..😀 बिचार्या कोबीच्या नशिबी ही कायमची अवहेलना ठरलेलीच आहे..😔 पण मी काय म्हणते ..या बहुगुणी, साध्या, पचायला हलक्या कोबीला नावडतं ठरवून आपल्या आयुष्यातून एकदम दूर करण्याआधी त्याचे एकदा सर्वबाजूने गुण तपासून बघा बरं .. कोबीमध्ये vitA,Vit.C,आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात..१०० ग्रॅम कोबीत २५ कॅलरीज असतात. कोबी हा फायबर युक्त असतो. त्यामुळे लगेच भूक लागत नाही. कोबीमध्ये उच्च जीवनसत्त्वे असल्याने ते आरोग्यवर्धक आहे.कोबीमुळे मज्जातंतू आणि मेंदूचे काम चांगले चालते. कॅन्सरचा धोकाही कोबीमुळे टळतो. कॅन्सर होण्यापासून कोबी मदत करतो.कफ होण्यापासून सुटका कोबी करतो. कोबी खल्ल्यामुळे पोट साफ राहते. तसेच पचनतंत्र चांगले राहते. बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत नाही. त्यामुळे अनेक आजारातून सुटका होते.हार्ट अॅटॅकचा धोका कोबीमुळे टळतो. कोबी फायबर युक्त असल्याने रक्तवाहिन्या चांगल्या प्रवाही राहतात. कोबीत अमिनो आम्ल असते. तसेच शिजवलेली कोबी खाल्ल्याने कोलेस्ट्रोल कमी होऊ शकते. बघा प्रत्यक्ष वाचल्यावर तुमचं मत बदलतयं ना कोबी विषयीचं..उगाचच आपला विरोधाला विरोध करायचा हे बरोबर नाही.... बघा बघा तुमच्या फ्रीजमधल्या त्या कोबीला पण किती आनंद झालाय हे सगळं ऐकून आणि तुमचे त्याच्याविषयीचे हे बदललेलं मत ऐकून, तुमचं प्रेमळ रुप पाहून..😍 यावर तो खुश झालेला कोबी स्वतःहून मला म्हणतोय ..इस मौके पे कुछ खास रेसिपी हो जाए..😀

ज्या सिझनमध्ये जे मिळेल त्याचे विविध प्रकारचे पदार्थ बनवायला हवेत. आता पावटा म्हणजे वरना आणि वरना म्हणजे पोपटीच्या शेंगा. या शेंगा विविध भागात वेगवेगळ्या नावानी ओळखल्या जातात. याची रस्सा भाजी आणि सुकी भाजी ही छान लागते तर याचा भात हि उत्तम चवीला लागतो.