#walnuttwistsचॉकलेट फज सर्वांच्याच आवडीचे मुलांच्या तर खूपच आवडीचे त्यातल्या त्यात अक्रोड चे म्हटल्यावर विचारूच नकाअक्रोड निरोगी चरबी, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करतात अक्रोड मध्ये पौष्टिक घटक असतात जे आपल्या मेंदूला हानीकारक जळजळ होण्यापासून वाचविण्यात मदत करतात आणि तुमचे वय वाढत असताना मेंदूच्या चांगल्या कार्यास मदत करतात.तर मग मी आज अक्रोड चॉकलेट फज बनविले आहे हे फज बनवण्यास अगदी सोपे आहे एकदम कमी वेळात व झटपट बनते .अक्रोड चॉकलेट फज म्हटलं की आठवण येते ती लोणावळ्याची 😀लोणावळ्याला खूप छान अक्रोड चॉकलेट फज मिळते म्हणून मी आज तसे घरी बनवून बघितले खूप छान झाले मस्त👌

#walnuttwistsअक्रोड शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतं. अक्रोडमध्ये अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म आढळत असून शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठीही हे अत्यंत फायदेशीर ठरतं.अक्रोडला ब्रेन फूड असंही म्हणतात मेंदूची शक्ती वाढविण्यासाठीही हे लाभदायक ठरतं. एवढचं नव्हे तर स्मरणशक्तीसाठीही अक्रोड खाणं गुणकारी असतं. त्यामुळे प्रत्येक आईचा आग्रह असतो की आपल्या मुलांनी अक्रोड खावे पण मुलांना त्याची तुरट कडवट चव आवडत नाही मग असं काहीतरी चॉकलेटमध्ये घालून दिलं तर ते आवडीने खातात मी आज तुम्हाला चॉकलेट बर्फी दाखवणार आहे.

#walnuts अक्रोडमध्ये अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म असतात. अक्रोडला ब्रेन फूड असेही बोलले जातेे......मेंदूची शक्ती वाढवण्यासाठी अक्रोड फायदेशीर आहे. अक्रोड चा उगम इराक मध्ये झाला. चॉकोलेट वॉलनट फज बनवायला खूपच सोपी रेसिपी आहे आणि अगदी कमी साहित्यात तयार होते....खतानाही खुप रिच लागते. अगदी लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळे आवडीने खातात.

#walnuttwists 

#walnutsनमस्कार मैत्रिणींनो आज मी तुमच्यासाठी वॉल नट ग्रानोला बार हे रेसिपी शेअर करते. यामध्ये आपण गुळ किंवा साखर याचा वापर न करता खजूर व मध हे वापरून हे वॉल नट बार तयार केले आहेत. सगळीच लहान मुलं अक्रोड खात नाहीत. त्यांच्यासाठी हे हेल्दी ऑप्शन आहे. हे तुम्ही टिफिन मध्ये सुद्धा देऊ शकता . माझ्या दोन्ही मुलांची ही आवडती रेसिपी आहे. चॉकलेट सिरप व मेलन व पंपकिन सीडस या कॉम्बिनेशन मुळे ते खूप छान लागतात. तर हेल्दी वॉल नट ग्रानोला बार तुम्हाला कसे वाटले🙏🥰

#walnuts

#Walnutsफायबर आणि मिनरल्स ने भरपूर असे अक्रोड म्हणजे Walnut हे तब्येतीसाठी तसेच आपली स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी खूप उपयुक्त असं आहे. अक्रोड मध्ये omega-3 फॉस्फरस कॅल्शियम मॅग्नेशियम सेलेनियम कॉपर आयन असे अनेक पोषकतत्व युक्त हे अक्रोड असल्यामुळे अक्रोड ला ड्रायफ्रूट चा राजा म्हंटला जात. अक्रोड मुळीच आवडत नाही म्हणून आज मी जरा वेगळा प्रकार ट्राय केला चॉकलेट पॉप

#walnuttwistsअक्रोडपासून बनवलेली मुलांची आवडती रेसिपी मी आज तुम्हाला दाखवणार आहे

#walnuttwistsवाँलनट चॉकलेट बॉल्स

चॉकलेट बनवायचा अनेक पद्धती मी बघितलेल्या आहेत पण मी जी सगळ्यात आधी करून बघितली ती पद्धत मी शेअर करत आहे. ह्या रेसिपी साठी जे साहित्य आपल्याला लागणार आहे ते सहज मिळणारं आहे म्हणून मला ही रेसिपी आवडते.

#रेसिपीबुक #week4लोणावळा म्हटलं की तिकड चा निसर्ग आपल्या डोळ्यासमोर उभा राहतो हिरवीगार उंच डोंगर, पाण्याचे धबधबे आणि मंद थंड हवा. लोणावळा तसं एक हिल स्टेशन आहे. लोणावळा हे भारतातील राज्य महाराष्ट्रातल्या पुणे जिल्ह्यामध्ये असलेले हे एक पर्यटन स्थळ आहे. लोणावळा मुंबई पुण्यामध्ये एक महत्त्वाची रेल्वे स्टेशन आहे.मी लोणावळ्याला सगळ्यात पहिले शाळेतल्या सहलीला गेले होते. शाळेतल्या मैत्रिणी बरोबर आम्ही पहिल्यांदाच असे तीन दिवस लोणावळ्याला राहायला गेलो होतो. स्काऊट कॅम्प साठी असे जावे लागायचे. तिकडे फिरायला खूप जागा आहेत. सह्याद्रीच्या ऐन घाटमाथ्यावरील हे ठिकाण थंड हवेसाठी प्रसिद्ध आहे विपुल वनराई, हिरवीगार निसर्गशोभा, वनश्रीचे भरगच्च असलेले डोंगरमाथे व दऱ्या पावसाळयात कडेलोट होऊन कोसळणारे धबधबे हे सारे काही म्हणाला खूप खूप सुखद वाटले होते त्यावेळेस म्हणूनच हे ठिकाण माझे खूप आवडीचे आहे.त्यावेळेस घरी जाताना आमच्या शाळेच्या बॉयस डोळ्यामधील प्रसिद्ध मगनलाल चिक्की वाला यांच्या दुकानासमोर थांबलो होतो त्यांच्याकडे खूप वेगळ्या पद्धतीच्या चिक्की आम्ही पाहिल्या आणि त्यामध्येफज हा प्रकार सुद्धा पाहिला. त्यावेळेस मला हा चॉकलेटचं प्रकार वाटला. मग काहीतरी वेगळा आहे असं जाणवलं आणि मी तो प्रकार विकत घेतला. घरी आल्यावर ती आणि सगळ्यांनी तो फज खाल्ला. आणि मी त्याच्या चवीमध्ये वरती फिदा झाले .नंतर काही वर्षांनी मी माझ्या अहोन बरोबर लोणावळा फिरायला गेले होतो. तेव्हा मी माझी ही आवड त्यांना सांगितले. आणि मग काय येताना पिशवी भरून फज आणला आम्ही. तुम्ही सुद्धा जेव्हा कधी डोळा फिरायला जा तिकडं चिक्की सोबत फज घ्यायला विसरून नका.इकडे मी हा फ ज माझ्या पद्धतीने थोडी सोपी करून बनवली रेसिपी.

#बटरचीज रेसिपीजलहान आणि मोठे दोघांना पण खूप आवडेल असे माझे आवडते सोपे पॅनकेक तुम्हा सगळ्यांसोबत शेअर करते. खूप बटर न टाकता त्याची टेस्ट तुम्हाला लागेल अशी रेसिपी मी आज घेऊन आले आहे.

एकदम सोपी आणि पटकन होणारी

पेन्केक्स म्हणजे लहान मुलांना अगदी मना पासून आवडणारा पदार्थ...त्यात चॉकलेट चे पेन्केक्स तर मग काय..जंगी पार्टी

केक लहान मुलांना खुप आवडतो. मैदा आसल्याने नेहमी द्यायला नको वाटते . आज मी गव्हाचे पीठ वापरून पौष्टिक बनवण्याचा प्रयत्न केला आहे. कुकरमध्ये बनवला आहे. चला तर मग रेसिपी बघुया.

#walnuttwists#वॉल नट रागी वॉ फलमाझ्या मुलांना मी नेहमी हेल्दी खाण्या चा आग्रह करीत असते.आज जुनीच रेसिपी पण नवीन अवतारात केली प्रयत्न सुपरहिट झाला.आजचा सुपर संडे या रेसिपी मुळे फन डे झाला.खूप छान चव शिवाय अक्रोड आणि नाचणी संगम तर अफलातूनच.

#walnuttwists भारती संतोष किणी

#rbrरक्षाबंधन हा सण भावा-बहिणीच्या प्रेमाचे प्रतीक , भावंडांच्या नात्याला साजरा करणारा सण, चला तर मग हा रक्षाबंधनाचा सण आपण चॉकलेट फ़ज बनवून साजरा करूया.....😋

#ccc#क्रिसमस

#रेसिपीबुक #week8 नारलीपोर्णिमा ह्या सणाला आपण किती उतुसुक असतो बहीण भावाला ओवाळते मग भाऊ ओवळीनी देतो खरच भावाबहिणीचं नात किती अतुट असत ह्यासाठी आजची माजी स्वीट रेसिपी.

#पॅनकेक पॅनकेक हा पाश्र्चात्य संस्कृतीतील breakfast मधील अविभाज्य मेंबर..साधारण पणे मैदा,अंडी,फळं यापासून बनवला जाणारा पदार्थ..म्हणजे चवीला केकच्या आसपास जाणारा हा पदार्थ..फक्त बेक न करता pan मध्ये बटरवर किंवा तेलावर केला जाणारा गोल आकाराचा, जास्त raise न होणारा पदार्थ..एवढंच काय ते माझं ज्ञान होतं या pancake बद्दल..हा प्रकार म्हणजे आपली गोडातिखटाची वेगवेगळी combination करुन केलेली धिरडी,घावनं,झालंच तर उत्तप्पा,मिनीडोसा या चा जुळा भाऊच म्हणा ना तर असा हा आपला दमदमीत नाश्त्याचे पदार्थ करायचे सोडून pancakeच्या वाटेला जायचं असं कधी मनात पण आलं नव्हतं.. पण या आठवड्याची थिम जाहीर झाली तेव्हाच ठरवलं की अरे, ही तर आपल्याला आयती संधी चालून आलेली आहे..त्यामुळे जरा एक दिवस आपला विचार बदलूया म्हणजे माझ्या किचनमधील एका सकाळच्या breakfast च जग बदलेल..म्हणतात ना तुमचा विचार बदला ...की जग बदलेल.

#walnuttwistsआज मी हे वॉलनट प्रोटीन बार तुपाच्या बेरी पासून बनविले आहे.😀आज मी घरी तूप बनविले व बेरी उरली मनात आयडिया आली व लगेच अमलात आणली आणि वॉलनट प्रोटीन बार तयार झाले.मावा वॉलनट केक म्हटले तरी चालेल चव अगदी तशीच लागते आणि खूप छान लागतात क्रंची क्रंची मध्येच साखर अफलातून

#walnuttwists

#walnuttwists

#walnuttwists आताच भारतीय आरोग्य मंत्रालय यांनी कोरोना सक्रमित लोकांसाठी आहारात डार्क चॉकलेट च समावेश करण्यास सांगितले आहे..ही ब्राउनी अगदी पाच मिनीटात बनणारी आहे..माझ्या मुलांना तर फार आवडते..

#GA4 #week5गोल्डन एप्रन 4 चॅलेंजमधील काजू ( Cashew ) ह्याकिवर्ड वरून आजची ही रेसिपी.

जागतिक कन्या दिनाच्या निमित्ताने मी लेकीच्या आवडीच चॉकलेट फज बनवलं अगदी सोपी मायक्रोवेव मध्ये दहा मिनिटात बनणारी ही रेसिपी फक्त तीन गोष्टींची आवश्यकता त्यासाठी आपल्याला लागणार आहे नक्की करून बघ आणि मला सांग.

#walnuttwistsअक्रोड आणि चॉकलेट यांचे कॉम्बिनेशन खूप सुंदर लागते हे तर सर्वांना माहितीच आहे. याचं कॉम्बिनेशन चा वापर करून मी अगदी सोप्या अशा कुकीज बनवल्या आहेत. ज्यामध्ये अगदी घरातले रोजचे पदार्थ वापरले आहेत. जास्त त्रास न होता बनणाऱ्या आणि मस्त crunchy लागणाऱ्या या कुकीज लहान- मोठ्या सर्वांनाच आवडतील. टी टाइम्स स्नॅक्स म्हणून चहा किंवा कॉफी बरोबर या खायला मस्त मजा येते.

#walnutbrownie#darkchocolate#yumm🤤#fudgybrownie

ब्राऊनी ची गोष्ट अशी ऐकीवात आहे की एकदा एक शेफ केक बनवताना केक मध्ये बेकिंग पावडर घालण्यास चुकुन विसरला... आणि केक तसाच बेक झाला... सुदैवाने केक झाला चांगला पण त्याला वरून थोडी क्रिस्पी कवण धरली तेव्हापासून हा एक केकचचं भावंड मानला गेला... गोष्ट आहे... यात तथ्य किती हे सांगता नाही येणार... पण चवीला अगदी मस्त लागते.....