व्हेजिटेबल कॉर्न सूप (Vegetable Corn Soup Recipe In Marathi)
कुकिंग सूचना
- 1
सर्वप्रथम सगळ्या साहित्याची तयारी करा. कोबी, गाजर, फरसबी, कांद्याची पात, आले, लसूण बारीक चिरून घ्यावे. तेल, अमुल बटर, कॉर्नफ्लॉवर, मीठ, मिरपूड, विनेगर हे सगळं काढून ठेवावे.
- 2
3/4 बाउल कॉर्न मिक्सरमध्ये बारीक पेस्ट करून घ्यावी. 1/4 वाटी बाजूला कडून ठेवावे.
- 3
कढई मध्ये तेल आणि बटर गरम करून घ्यावे आता त्यामध्ये लसूण आणि आले बारीक चिरलेले घालावे आणि थोडे परतावे. त्यानंतर बारीक चिरलेला सर्व भाज्या घालाव्या- कोबी गाजर, फरसबी, आणि कांदेपात घालावी व सर्व भाज्या चल्या मिक्स कराव्या.
थोडीशी कांदेपात बारीक चिरलेली बाजूला काढून ठेवावी.
- 4
आता लगेचच बाजूला ठेवलेले कॉर्न घालावे आणि सर्व 3-4 मिनिटे परतून घ्यावे चांगले शिजून येते. खूप लालसर शिजवायचे नाही. आता त्यानंतर कोण पेस्ट घालावी आणि 2-3 मिनिटे परतून घ्यावे.
- 5
आता तीन भाऊ पाणी घालावे आणि आणि चांगले उकळू द्यावे. आता बाजूला ठेवलेली थोडीशी कांदेपात घालावी. त्यानंतर मिरपूड, मीठ घालावे. आता विनीगर घालावे आणि थोडे ढवळून घ्यावे. आता कॉर्नफ्लॉवर मध्ये दोन टेबलस्पून पाणी घालून चांगले मिक्स करून लगेचच उकळताना घालावे. आता चांगले ढवळून घ्यावे 1 मिनिटे आणि गॅस बंद करावा.
गॅस नेहमी मध्यम ठेवावा.
- 6
आता आपले व्हेजिटेबल कॉर्न सूप तयार झाले.
सर्व्ह करताना मिरपूड, अमोल बटर, थोडीशी कांदेपात घालावी, लाईट सोया सॉस आपल्या आवडीनुसार घालावे.
कूकस्नप्स
ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!
Similar Recipes
-
-
स्वीट कॉर्न व्हेज सूप (Sweet Corn Veg Soup Recipe In Marathi)
#CHR #चायनीज कोणतीही रेसिपी घरात सर्वांनाच आवडते. त्यात स्वीट कॉर्न सूप सर्वांचे प्रिय.. पाहुया कसे करायचे.
-
व्हेजिटेबल सूप (vegetable soup recipe in marathi)
#रेसिपीबुक #week5 #पावसाळी गंमत पावसाळ्यात खरंतर चटपटीत चमचमीत खायला मजा येते पण आरोग्याची काळजी घेणे पण तितकेच महत्वाचे असते. पावसाळ्यात आपली पचनशक्ती कमजोर झालेली असते. अशावेळी पचायला हलके पण प्रतिकार शक्ती वाढवणारे हे सूप खूप उपयोगी ठरते. हे सूप गरम गरम चविष्ट तर लागतेच शिवाय खूप पौष्टिक ही आहे
-
स्वीट कॉर्न सूप (sweet corn soup recipe in marathi)
#hsशनिवार स्वीट कॉर्न सूप स्वीट कॉर्न सूप मध्ये omega 3 fatty acids असतात त्यामुळे heart-related issues कमी होतो. कॉर्न फ्लोअर हे dried yellow corn पासून बनवलेली पावडर आणि कॉर्न स्टार्च हे खूप बारीक पांढरी पावडर असते आणि ती बनवतात starchy part of a corn kernel. कॉर्न फ्लोअरमध्ये आणि कॉर्न स्टार्च मध्ये जास्त प्रमाणात calories, carbs (साखरेप्रमाणे )असतात त्यामुळे weight reduction अडथळा निर्माण होतो तसेच blood sugar levels वाढविते त्यामुळे heart health ला धोका निर्माण होतो. यामुळे मी शक्यतो तरी कॉर्न फ्लोअरमध्ये आणि कॉर्न स्टार्च वापरत नाही.
-
मिक्स वेजिटेबल सूप (mix vegetables soup recipe in marathi)
#रेसिपीबुक#week5पावसाळा आला कि मस्त काहीतरी गरमागरम, तळलेले खावेसे वाटते आणि जर काही न तळता हेल्दी खायचं असेन तर मग चला आपण गरमागरम सूप बनवूया. ह्याने पावसाळ्यात होणाऱ्या आजारानं पासून सुद्धा फायदा होईन.
-
-
हेल्दी कॉर्न सूप (healthy corn soup recipe in marathi)
#HLRसर्वांना weight loss साठी असे कॉर्न सूप
-
हॉट अँड सोर सूप (Hot And Sour Soup Recipe In Marathi)
#CHR चायनीज रेसिपी विक साठी मी माझी हॉट अँड सोर सूप ही रेसिपी पोस्ट करत आहे.
-
-
स्वीट कॉर्न सूप (sweet corn soup recipe in marathi)
#hs मका हा पोष्टीक आहेच मक्यात फायबर्स चे प्रमाण अधिक असते. कोलेस्ट्रॉल चे प्रमाण कमी असते . अतिरिक्त फॅट्स कमी होतात. हृदयाच्या आरोग्यासाठी मका फायदेशीर आहे. हाडे बळकट होतात. मक्यात मॅग्नेशियम आर्यन झिंक व फॉस्फरस असतात. शरीराला उर्जा मिळते. दृष्टी सुधारते. पोटाच्या समस्या कमी होतात . चला तर अशा पौष्टीक मक्या पासुन आपण तयार होणारे सुप कसे केले ते बघुया
-
स्वीट कॉर्न सूप (sweet corn soup recipe in marathi)
#hsसूप प्लॅनरशनिवार-कॉर्न सूप
-
कॉर्न सूप (Corn Soup recipe in marathi)
#fdr# fun get togetherआजची रेसिपी मी वर्षा इंगोले बेले मॅडम ला dedicate करते. Cookpad शी ओळख करून दिल्या मुळे तुमचे खूप खूप धन्यवाद.. madam..
-
स्वीट कॉर्न सूप (sweet corn soup recipe in marathi)
#सूपउत्तम मेजवानीच्या मेन्यूला स्टार्टर्सशिवाय पूर्णता नाही. किंवा स्टार्टर्सशिवाय पुढच्या मेजवानीला चव येत नाही. म्हणूनच स्टार्टर्स हा रुची वाढवणारं, पोट भरू न देता खाद्यानंदाला पूर्णत्व देणारं खाद्यप्रकार आहे. आपण बाहेर जेवायला गेलो की, बरेचदा सूप मागवतो. ते स्टार्टर या गटात मोडत असलं तरी ते पूर्ण अन्न आहे. कारण सुपात शरीराला आवश्यक ते पोषक घटक असतात. म्हणूनच आजारपणात डॉक्टर पेशंटना सूप देण्याचा सल्ला देतात. आजकाल रेस्टॉरंटमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारची अनेक सूप सव्‍‌र्ह केली जातात. अगदी लहानांपासून मोठयांपर्यंत सगळ्यांनाच सूप हा प्रकार आवडतो. सूपला नाक मुरडणारं क्वचितच कुणी भेटेल. स्टार्टर म्हणून सूपचं सेवन करण्यामागे अशी कल्पना आहे की, सूप तुमची भूक वाढवतं आणि त्यामुळे तुम्ही जेवणाचा आनंद घेऊ शकता. आज मी स्वीट कॉर्न सूपची रेसिपी शेअर करतेय.
-
हेल्दी वेज स्वीट कॉर्न सूप (healthy veg sweet corn soup recipe in marathi)
#GA4#week20Keyword- Soupस्वीट कॉर्न सूप जितके स्वादिष्ट आहे तितकेच आरोग्यासाठी सुद्धा स्वास्थ्यवर्धक आहे.काॅर्न मधे पोटॅशियम आणि आयर्न भरपूर प्रमाणात असते. जे आपल्यासाठी लाभदायक आहे.
-
शक्तीवर्धक सूप (Śaktīvardhaka soup recipe in marathi)
#immunityImmunity bustter recipe -
लेमन कोरिअन्डर सूप (Lemon Coriander Soup Recipe In Marathi)
#सूप #हे सूप अतिशय पौष्टिक आणि व्हिट्यामिन युक्त आहे. थंडीच्या दिवसात गरम गरम सूप छान लागतं. -
लेमन कॉरीअंडर सूप (lemon coriander soup recipe in marathi)
#hs #सूप प्लॅनर मध्ये मंगळवारची रेसिपी आहे. लेमन कॉरीयांडर सूप. लिंबामध्ये C व्हिटॅमिन असते. लिंबामधील अँटी बॅक्टरीअल आणि अँटी ऑक्सिडेन्ट रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.कोथिंबीर ताकात टाकून पिल्याने अपचन, मळमळ, अतिसार आणि आतड्याला आलेली सूजपासून बचाव करता येतो. -
व्हेजिटेबल सुप (vegetable soup recipe in marathi)
#GA4 #week10सुप आपण बाहेर जेवायला गेल्यानंतर स्टार्टर म्हणून आवर्जून मागवितो.थंडी मध्ये सुप पिण्याची मजा वेगळीच .
-
मंचाव सूप (manchow soup recipe in marathi)
#hs # सूप प्लॅनर मध्ये शनिवारची रेसिपी मंचाव सूप ही चायनीज रेसिपी आहे. ही भारतात खुप लोकप्रिय आहे. -
व्हेजिटेबल ओट्स सूप (डायट सूट) (vegetable oats soup recipe in marathi)
वजन कमी करण्यासाठी ओट्स वापरून हे सूप तयार करून पाहिले खूप छान आहे
-
-
-
मिक्स व्हेजिटेबल क्लिअर सूप (mix vegetable soup recipe in marathi)
#सूप रेसिपीज अचानक भूक लागली तर सर्वात सोपा पर्याय म्हणजे झटपट बनणारे सूप . प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन भरलेले हे सूप आपल्या शरीरासाठी अत्यंत लाभदायक असते. सूपमध्ये तुम्ही तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही भाज्या वापरू शकता..
-
-
"व्हेजिटेबल पॉकेट समोसा" (Vegetable pocket samosa recipe in marathi)
#GA4#week21#keyword_समोसा
-
-
स्विट कॉर्न सुप (Sweet Corn Soup Recipe In Marathi)
#स्विट कॉर्न (मिक्स भाज्यांचे) सुप#पावसाळा सिजनमध्ये स्विट कॉर्न तसेच इतर भाज्या भरपुर प्रमाणात मिळतात त्यातील काही भाज्या मुले खात नाहीत अशा वेळी असे टेस्टी सुप बनवुन मुलांना दिले तर त्यांना नक्की च आवडेल चला तर रेसिपी बघुया -
-
व्हेजिटेबल सूप (Vegetable Soup Recipe In Marathi)
#HV घरात डाएट चा फॅड आल्यामुळे रोज काहीतरी नवीन आणि सॅलड बनवायचा प्रयत्न चालू आहे आज जे सूप बनवणार आहोत ते म्हणजे व्हेजिटेबल्स यात भरपूर भाज्यांचा समावेश आहे हे सुख खूप हेल्दी असल्या कारणाने बनवण्याचा प्रयत्न केला आहे
-
चायनीज भेळ (Chinese Bhel Recipe In Marathi)
#CHRपटकन होणारी इंडियन चायनीज चटपटीत भेळ सगळ्यांनाच आवडेल
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-mr/recipes/16385719
टिप्पण्या (6)