சிறு கீரை பால் கடையல்

Meena Ramesh
Meena Ramesh @cook_20968327
Salem

#immunity #book
பொதுவாக எல்லாக் கீரைகளும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. கீரைகள் கண் பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது. இது சிறு கீரையில் வர கொத்தமல்லி, சீரகம்,பூண்டு பல் வெங்காயம் மற்றும் பால் சேர்த்து கடைந்து உள்ளதால் நோய்எதிர்ப்பு சக்தியும் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும். சாதத்துடன் சாப்பிட மிக சுவையாக இருக்கும்.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

25 நிமிடங்கள்
3 பேர்
  1. ஒரு கட்டு ஆய்ந்த கீரை
  2. 15 சிறிய வெங்காயம்
  3. 6 பல் பூண்டு
  4. பால் அரைடம்ளர் பக்கம
  5. ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய்
  6. ஒரு ஸ்பூன் கடுகு
  7. அரை ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு
  8. அழை ஸ்பூன் சீரகம்
  9. ஒரு ஸ்பூன் வரக்கொத்தமல்லி
  10. 3 வரமிளகாய் கிள்ளியது
  11. உப்பு தேவைக்கேற்ப

சமையல் குறிப்புகள்

25 நிமிடங்கள்
  1. 1

    முதலில் கீரையை ஆய்ந்து நன்கு அலசி கொள்ளவும். 15 சிறிய வெங்காயத்தை தோல் உரித்து பொடியாக அரிந்து கொள்ளவும். 6 பல் பூண்டையும் அரிந்து கொள்ளவும்.

  2. 2

    ஒரு வாணலியில் கொஞ்சம் எண்ணெய் விட்டு அதில் அரிந்த வெங்காயம்,பூண்டை சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். பிறகு கழுவி சுத்தம் செய்த கீரையை சேர்த்து வதக்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு திருப்பி விட்டு வதக்கிய பின் ஒரு சிட்டிகை சமையல் சோடா சேர்க்கவும். சமையல் சோடா சேர்ப்பதால் கீரை நிறம் மாறாது மற்றும் மிகக் குறைவான தண்ணீரில் நன்கு வெந்து விடும். சமையல் சோடா சேர்ப்பது உங்கள் விருப்பம்.

  3. 3

    கொஞ்சமாக கீரையில் தண்ணீர் தெளித்து வேகவிடவும். கீரை வெந்த பின் அதில் உப்பு சேர்த்து மத்து கொண்டு சூடாக இருக்கும் பொழுதே கடைந்து விடவும். இல்லையென்றால் ஆறவைத்து மிக்ஸியில் ஒரு சுற்று சுற்றிக் கொள்ளவும்.

  4. 4

    தாளிக்கும் கரண்டியில் எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் விட்டு, அதில் ஒரு ஸ்பூன் கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு, அரை ஸ்பூன் சீரகம், ஒரு ஸ்பூன் வரகொத்தமல்லி, 3 கிள்ளிய வரமிளகாய் சேர்த்து சிவக்க விடவும். இந்த தாளிப்புகளை கடைந்த கீரையில் சேர்த்து அடுப்பில் வைத்து இரண்டு நிமிடம் நன்கு சூடுபடுத்தி கலந்து விடவும். பிறகு அடுப்பை நிறுத்தி விடவும்.

  5. 5

    கடைசியாக காய்ச்சி ஆற வைத்த, பால் அரை டம்ளர் கீரையில் ஊற்றி நன்கு கலந்து விடவும்.. இந்த சிறு கீரை பால் கடைசல், சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட, சுவையாக இருக்கும். மேலும் ஒரு ஸ்பூன் நெய் சேர்த்துக் கொண்டால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

ரியாக்ட்ஷன்ஸ்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Meena Ramesh
Meena Ramesh @cook_20968327
அன்று
Salem

Similar Recipes