சோள ரவை கிச்சடி(Jowar Rava khichdi recipe in tamil)

சோளத்தில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது மருத்துவ குணம் அடங்கியுள்ளது எலும்புகள் வலிமை பெறவும் எலும்புகள் தேய்மானத்தை தடுக்கவும் சோளம் பெரிதும் உதவுகிறது வாரம் ஒரு முறை சோளத்தை நம் உணவில் சேர்த்து நம் குடும்பத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்போம். #GA4/week 16/Jowar/
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
சோளத்தை ஒரு கடாயில் போட்டு லேசாக வறுக்கவும் ஆறியபின் மிக்ஸியில் போட்டு ரவை பதத்திற்கு உடைத்து வைத்துக் கொள்ளவும்
- 2
,. வெங்காயம், இஞ்சி பச்சை மிளகாய், கேரட்,பீன்ஸ் ஆகியவற்றை கட் பண்ணி வைக்கவும். கடாயை அடுப்பில் ஏற்றி சூடானதும் எண்ணெய்ஊற்றி கடுகு உளுந்தம்பருப்பு போட்டு பொரிந்ததும் கட் பண்ணி வைத்துள்ள காய்கறிகள் பட்டாணி கருவேப்பிலை போட்டு வதக்கவும் சிறிது வதங்கியதும் 500 மில்லி தண்ணீர் ஊற்றி உப்பு போட்டு கொதிக்க விடவும்
- 3
ஐந்து நிமிடங்கள் தண்ணீர் கொதித்து காய்கறிகள் வெந்ததும் சோள ரவையை தூவி கரண்டியால் கிளறவும். நன்றாக வெந்து கிச்சடி பதத்திற்கு வந்ததும் அடுப்பை சிம்மில் வைத்து 5 நிமிடங்கள் கழித்து அணைக்கவும் இப்போது சோள ரவா கிச்சடி தயார்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

சோளப் பணியாரம்(vegetables juwar paniyaram)


ரவை கிச்சடி(rava kichdi recipe in tamil)


புதினா சட்னி (Puthina chutney recipe in tamil)


குதிரைவாலி அரிசி கிச்சடி (Kuthuraivali arisi kichadi Recipe in Tamil)


சம்பா ரவை கிச்சடி (Samba Rava Kichadi recipe in Tamil)


ரவை கிச்சடி


ரவா கிச்சடி (Rava khichadi recipe in tamil)


மக்காசோள ரவை உப்புமா(corn rava upma recipe in tamil)


பீன்ஸ் பருப்பு உசிலி (Beans Parupu Usili recipe in tamil)


வெஜிடபிள் பிரியாணி (Vegetable Biryani recipe in Tamil)


சேமியா கிச்சடி(SEMIYA KICHDI RECIPE IN TAMIL)


ரவா கிச்சடி (Rava khichadi recipe in tamil)


சிக்குடுகாயா குரா (அவரைக்காய்) (Chikkudukaya koora recipe in tamil)


ரவா கிச்சடி (Rava khichadi recipe in tamil)


வெஜிடபிள் பிரியாணி (veg briyani recipe in tamil)


தக்காளி ரசம் (Thakkali rasam recipe in tamil)


கேரட் பக்கோடா (Carrot pakoda recipe in tamil)


திணை வெஸ் பிரியாணி (Foxtail veg Biryani recipe in tamil)


முந்திரி ரவை உப்புமா (Cashew rava uppuma) (Munthiri ravai upma recipe in tamil)


சேமியா கிச்சடி(SEMIYA KICHDI RECIPE IN TAMIL)


கோதுமை ரவை கிச்சடி


சுவையான இட்லி கிச்சடி (Idli khichadi recipe in tamil)


கிச்சடி (Khichadi recipe in tamil)


சேமியா கிச்சடி


கோதுமை ரவை கிச்சடி (Kothumai ravai khichadi recipe in tamil)


மெதுவடை (Methuvadai Recipe in Tamil)


சோள பணியாரம்


வெஜிடபிள் சிஸ்லர் (Vegetables Sizzler recipe in tamil)


புதினா ரைஸ். (Puthina rice recipe in tamil)


ஹெல்தி புதினா சப்பாத்தி (Puthina chappathi recipe in tamil)

கமெண்ட் (4)