மீன் வறுவல்(சூடன் மீன்)
SugunaRavi Ravi @healersuguna
குக்பேட் ஆப்பில் திறக்கவும்சமையல் குறிப்புகள்
- 1
மீன்களைநன்குசுத்தம்செய்வதும்,கழுவதும் தான் நேரம் ஆகும்
செய்வதுஅரை மணி நேரத்தில்செய்து விடலாம்.
- 2
பின்மிளகாய் பொடி,கலர் வேண்டுமானால்காஷ்மீரிசில்லி பொடிகொஞ்சம்சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.மிளகாய் பொடி, உப்பு, மஞ்சள் பொடிமூன்றையும்சேர்த்துதண்ணீர்கொஞ்சம் சேர்த்து கிரேவி போல்வைத்துக் கொள்ளவும்
அதில் மீன்களைப் போட்டு நன்கு புரட்டி சிறிது நேரம்வைத்துஇருக்கவும்.
- 3
பின் அடுப்பில் வாணலியைவைத்து எண்ணெய் விட்டுஅழகாகஇந்த குட்டிமீன்களை பொரித்துஎடுத்துசாப்பிடவும்.மீன் வறுவல்ரெடி.
- 4
சுவையானசூடன் மீன் வறுவல் ரெடி.ரொம்பருசியாகஇருக்கும்முள்இருப்பதே தெரியாது.முள்Soft ஆகிவிடும்.🙏😊நன்றி மகிழ்ச்சி..
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
மீன் வறுவல்
#foodiesfindingsமீனை நன்கு கழுவி, அதில் மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள், மல்லித் தூள், தயிர் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து, நன்கு பிரட்டி 30 நிமிடம் ஊற வைக்க வேண்டும்.பின்பு ஒரு தோசைக் கல்லை அடுப்பில் வைத்து, கல் சூடானதும், அதில் மீன் துண்டுகளைப் போட்டு, எண்ணெய் ஊற்றி, முன்னும் பின்னும் பொன்னிறமாக பொரித்து எடுத்தால், மசாலா மீன் ப்ரை ரெடி!!!
-
-
செம்மீன் ப்ரை(Prawn fry recipe in tamil)
#CF9 - கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பெசல்rich protein நிறைந்தது.
-
மசாலா ரவை மீன் வறுவல் (Rava Meen Varuval Recipe in Tamil)
#ரவை#onerecipeonetreeசுவையான மீன் ரோஸ்ட்/வறுவல்
-
-
-
-
காலா மீன் வறுவல்
#Nutrition மீனில் ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் அடங்கியுள்ளது சத்தும் அதிகம் உள்ளது விட்டமின் ஏ டி இ கே உள்ளது கால்சியம் இரும்புச்சத்து ஜிங்க் முதலியவற்றை ஊட்டச் சத்தும் இதில் உள்ளது நம் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச் சத்தும் உள்ளது
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/15114351
கமெண்ட்