கேரட் அல்வா(Carrot halwa recipe in tamil)

Gayathri Ram
Gayathri Ram @Gayathriram2000

#npd1
#Asma
கேரட்டில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் A , பையோடின், வைட்டமின் B6, வைட்டமின் K1 போன்ற மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.
கேரட் அல்வாஇரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், கண் பார்வையை கூர்மையாக்குதல், புரோட்டின் அதிகரித்தல், ஆற்றலை அதிகரித்தல், எலும்புகளை உறுதியாக்குதல் போன்ற பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
சுவையான இந்த கேரட் அல்வாவை எனது குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி உண்கின்றனர்.

கேரட் அல்வா(Carrot halwa recipe in tamil)

#npd1
#Asma
கேரட்டில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் A , பையோடின், வைட்டமின் B6, வைட்டமின் K1 போன்ற மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.
கேரட் அல்வாஇரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், கண் பார்வையை கூர்மையாக்குதல், புரோட்டின் அதிகரித்தல், ஆற்றலை அதிகரித்தல், எலும்புகளை உறுதியாக்குதல் போன்ற பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
சுவையான இந்த கேரட் அல்வாவை எனது குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி உண்கின்றனர்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

45 நிமிடம்
4 பேர்
  1. 1/4கிலோ கேரட்
  2. 1 கப் தண்ணீர்
  3. 1கப் பால்
  4. 1/4 கிலோ சர்க்கரை
  5. 3 ஏலக்காய்
  6. 1/4 கிலோ நெய்
  7. 100 கிராம் முந்திரி பாதாம் திராட்சை

சமையல் குறிப்புகள்

45 நிமிடம்
  1. 1

    கேரட்டுகளை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்து துருவி வைத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    சர்க்கரை மற்றும் ஏலக்காயை மிக்ஸியில் பொடி செய்து கொள்ளவும்

  3. 3

    ஒரு கடாயில் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி தண்ணீர் கொதித்தவுடன் துருவிய கேரட்டை சேர்க்கவும்

  4. 4

    தண்ணீர் வற்றி கேரட் வெந்தவுடன் அதனுடன் பால் சேர்க்கவும்

  5. 5

    பிறகு கால் கிலோ சர்க்கரையை சேர்த்து நன்கு கிளறவும்

  6. 6

    அதனுடன் குறிப்பிட்ட அளவு நெய்யை சேர்த்து சேர்த்து சுருள வதக்கவும்

  7. 7

    கேரட்டில் இருந்தால் நெய் தனியாக பிரிந்து வரும் வரை கிளறிக் கொண்டே இருக்கவும்

  8. 8

    கடாயில் நெய்யை ஊற்றி அதில் முந்திரி திராட்சை மற்றும் பாதாம் பருப்புகளை வதக்கவும்

  9. 9

    வறுத்த முந்திரி பாதாம் மற்றும் திராட்சை திராட்சை கேரட் அல்வாவில் சேர்த்து கிளறவும்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Gayathri Ram
Gayathri Ram @Gayathriram2000
அன்று

Similar Recipes