நீங்கள் எனக்கு அல்லது கிங்ஸ்லி என்றால் நீங்கள் ஒரு இந்திய உணவு விடுதியில் கிடைத்த போது நீங்கள் ஒரு tandoori / கோழி 65 appetizer உத்தரவிட வேண்டும் :) நிச்சயமாக நீங்கள் அதை உணவகம் பாணி செய்யும் செயல்முறை மூலம் செல்ல முடியும் - ஆனால் - நான் சில உண்மையில் அடிப்படை என் சொந்த பாணியில் செய்ய முடிவு பொருட்கள் மற்றும் அது உண்மையில் SO சுவை!

கோபி மஞ்சுரியன் என்பது ஒரு சீன-சீன செய்முறையாகும், இது வறுத்த அரிசி அல்லது நூடுல்ஸ் ஒரு பக்க டிஷ் எனப்படுகிறது.

இது என் குழந்தைகளின் பிடித்த சிற்றுண்டியாகும். ஆரம்பத்தில், நான் அதை வெளியே வாங்கினேன். ஆனால், இது குறைந்த பொருட்களே கொண்டு வீட்டில் செய்ய மிகவும் எளிது, அதனால் நான் அடிக்கடி வீட்டில் அதை செய்ய தொடங்கிவிட்டேன் 

இன்னொரு இடுகைக்கான நேரம் ... இப்போது என் வீட்டிற்குள் ஒரு பெண்மணியாக இருக்கிறது, நான் மறுபடியும் உணவோடு உணவளிக்க ஆரம்பித்து இருக்கிறேன், வாரம் முழுவதும் ஒரு முறை மட்டும் இடுகையிடுவதற்கு நான் சுற்றிப் பார்க்க வேண்டும்! ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு மேல் என்னால் தாங்கிக் கொள்ளமுடியவில்லை, வார இறுதி நாட்களில் இந்த உணவை நான் தயாரித்து வைத்திருந்தேன், குழந்தையை 2 மணிநேர தூரத்திலேயே எடுத்துக் கொண்டேன், சமையலறையில் சமையல் செய்ய எனக்கு கிடைத்தது.

#Combo5

கோபி (காளி பிளவர்) மஞ்சூரியன்-இது ஒரு சைனீஸ் உணவு(இந்திய சுவையுடன் கூடியது).இது இரண்டு வகைகளில் செய்யப்படுகிறது.ஒரு வகை-காளிபிளவருடன் சோளமாவு தொய்த்து எடுத்து பொரித்து செய்யப்படுகிறது.மற்றொரு வகை-எண்ணெயில் பொறித்து எடுத்து வறுத்த வெங்காயம்,குடைமிளகாய்,சோயா சாஸ்,சில்லி சாஸ் சேர்த்து செய்யப்படுகிறது.இந்த இரண்டு வகைக்கும் ஒரே வகையான பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.காளிபிளவர்,சோள மாவு,மைதா,வெங்காயத்தாள்,குடை மிளகாய்,சோயா சாஸ்,சில்லி சாஸ்,பூண்டு (அலங்கரிக்கும் பொருட்கள்)

ஒரு ஆரோக்கியமான, காரமான மாலை சிற்றுண்டி நீங்கள் இன்னும் கேட்டு வைக்க வேண்டும் என்று ...

#ilovecooking இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள். அணைவரும் பாராட்டுவர்.

எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஆசிய காய்கறிகளில் ஒன்று, நான் அடிக்கடி வீட்டிலேயே தயார் செய்யவில்லை, ஆசிய உணவகங்களில் அதை சாப்பிட்டேன், நிச்சயமாக சமைக்க எளிது, ஆனால் என் வாராந்திர மெனுவில் அதை நான் திட்டமிட்டிருக்கவில்லை. வாரம் நான் சில ஆசிய (இல்லை இந்திய) உணவு வீட்டில் மற்றும் நான் இந்த ஆசிய கோழி செய்முறையை செல்ல சில காய்கறிகளும் தேவை, நான் சில bok choy செய்ய வேண்டும் என்று போது தான்.நாம் ஒவ்வொரு வாரமும் விவசாயிகள் சந்தையில் கடைகளை வாங்குகிறோம், மற்றும் போக் சாய் மிகவும் மலிவான காய்கறிகளில் ஒன்றாக இருக்கிறது .. நான் $ 1 NZD செலவழித்து 4 சிறிய தண்டுகள் கிடைத்தது ... sooooo நல்லது ... நான் அதை வாங்கிய நாளையும் சமைத்தேன் நீங்கள் அதே செய்ய அல்லது அடுத்த நாள் அதை சமைக்க பரிந்துரைக்கிறோம் ... நீங்கள் நிச்சயமாக அது புதிய மற்றும் முறுமுறுப்பான மற்றும் wilted வேண்டும்.

#hotel

நான் ஒருவேளை இங்கே என்னை மீண்டும், ஆனால் நான் இன்று நீங்கள் ஷாகூஸ்கா ... ஒரு காரமான தக்காளி சாஸ் உள்ள வேட்டையாடப்பட்ட முட்டைகள் ஒரு பிரபலமான இஸ்ரேலிய டிஷ் வழங்கும் முட்டை சமையல் நேசிக்கிறேன். முட்டை சமையல் போது வீட்டில் உற்சாகத்தை மிகவும் அதிகமாக இருந்தது. இந்த காலையில் தானே செல்ல வேண்டும் என்று அவன் விரும்பினான். ஏனென்றால், அவன் காலாவதியாகும் வரை பால் பயன்படுத்த விரும்பினான், ஆனால் நான் உண்மையில் இந்த டிஷ் செய்ய விரும்பினேன், அதனால் நான் இதை செய்ய முயற்சித்தேன் ... பையன் பாய் பையன் ... அவர் ஒருவேளை சற்றே வருந்துவார் என் காலை உணவைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டாம் என்று என்னிடம் கேட்டேன்.எனக்கு சில ஷாக்குஷாவை நான் நேசித்தேன்.நான் சிறிது ரொட்டியை வெட்டி அடுப்பில் வைத்தேன், அதனால் நன்றாக இருந்தது.என் முட்டை காதலன் வாசகர்களுக்கு இது ஒரு ஷாட் கொடுங்கள்!

குழந்தைகளுக்கு பிடித்தது.காய்கறி நூடுல்ஸ் ஒரு பிரபலமான இந்தோ சைனீஸ் உணவு வகை.இது ஆரோக்கியமானது,எளிமையாக,சீக்கிரமாக செய்யக்கூடியது.இன்றைக்கு நான் டிரை அரிசி நூடுல்ஸை பயன் ப்டுத்தியுள்ளேன்.

#GA4காலிஃபிளவர் - எங்கள் பகுதி சைவ விருந்து ஒன்றில் சுவைத்த இந்த காலிஃப்ளவர் தொக்கு சுவை மாறாமல் இந்த பதிவில் காண்போம்.......

#மகளிர்எனக்கு மிகவும் பிடித்த கோபி மஞ்சூரியனும், பனீர் பிரியாணியும்

#combo5

ஆல்ஃப்ரெடோ சாஸ் ஒரு குடும்பம் பிடித்த ஆனால் அதன் வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ் அதை கொண்டு அந்த ஒரு மிக fattening சாஸ் !!!!!!!!!!!

குறைத்து கலோரி ஒரு நிரப்பப்பட்ட உணவு செய்ய சில மீன் fillets இந்த டிஷ் , நீங்கள்இதை செய்து சாப்பிடுக.

#kavitha பிரட் சில்லி மசாலா ரெசிபி என்னுடைய ஓன் ரெசிபி. இதை நான் என்னுடைய குடும்பத்தினருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஒரு ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ் ஆக செய்தேன். இதில் நான் கோதுமை பிரட் சேர்த்துள்ளேன் மற்றும் தேவையான அனைத்து சத்துள்ள காய்கறிகளும் சேர்த்துள்ளேன். இதில் கோதுமை பிரட் சேர்த்ததால் சுகர் உள்ளவர்களும் இதை சாப்பிடலாம் .இது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு.

காலிஃபிளவர் மற்றும் உருளைக்கிழங்கின் எளிய கலவையான அரிசி மற்றும் ரோட்டிக்கான ஒரு நல்ல அழகு.

கீரை அநேகமாக ஒரு பிடித்த அல்ல ஆனால் அதன் ஆரோக்கியமான நான் எப்போதாவது உணவு அதை இணைத்துக்கொள்ள முயற்சி இருந்து இங்கே நான் முதல் முறையாக முயற்சி ஒன்று, அது அழகாக மாறிவிட்டது! நீங்கள் சில Creamy Spinach செய்ய என்னநான் மசாலா தூள் அளவிற்கான அளவீடுகளை கொடுத்திருக்கிறேன் - இது ஒரு சிறிய அளவுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் - இது கண்ணிப்பாகும் - உன்னுடையது சுவை நல்லது என்றால் என்ன என்பது முக்கியமானது!

#hotel

நாங்கள் திருமணம் செய்துகொண்ட சில வாரங்கள் கழித்து, கிங்ஸ்லியின் அம்மா (அவர் அவளை அழைத்தவுடன் அம்மா) இந்த குறிப்பிட்ட டிஷ் செய்தார் மற்றும் வீட்டில் சாப்பாட்டியுடன் பணியாற்றினார். அவர் வீட்டில் இருக்கும்போதே கிங்ஸ்லி இன்னும் நிறைய சாப்பிட்டிருப்பதை நான் கவனித்தேன் (அவருடைய காரணம்: ஒரு வாரம் முன்பு நாம் அவளுடன் வானவில் போது, ​​நான் அவள் எப்படி அவளிடம் சொன்னேன், நான் என்ன செய்தேன் ... நான் என்ன செய்தேன் ரஞ்சித் (அவர் அவரை அழைக்கிறார் என) இதை நான் ரஞ்சித் செய்தேன் - அவர் கிண்ணத்தை காலி செய்தார்!நீங்கள் எந்த ரொட்டி பெரிய செல்கிறது என்று இந்த வெங்காயம் தக்காளி டிஷ் செய்ய வேண்டும் என்ன:

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க!

நான் பிலேலோவை ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன் ... காலிஃபிளவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது பாலியோ உணவு‌ இது...

நான் இதை மிகவும் அறிவேன், ஆனால் நான் சால்மனை நேசிக்கிறேன், ஆனால் நான் வழக்கமாக சுட்டுக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் கடந்த சில வாரங்களாக நான் ஒரு கறி சாப்பிட்டேன் மற்றும் கே நேசித்தேன்! மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு என் மகள் பிறந்தபோது என் அம்மாவை ஒரு சால்மன் கத்திரிக்காய் வறுவல், இது அவளது செய்முறை என்றால் நான் 100% நிச்சயமாக இல்லை, ஆனால் அந்த டிஷ் நிச்சயம் இந்த செய்ய ஒரு உத்வேகம் இருந்தது & & nbsp; இந்த சுவாரஸ்யமான சுவை !!!! & nbsp;நீங்கள் மீன் கறி நேசித்தால், இதை முயற்சி செய்க ... சால்மன் சமைக்க விரும்பியிருந்தால், இந்த கறி செய்முறையை சிறந்த தேர்வாகக் கொள்ளலாம். மசாலாவிலிருந்து மசாலாப் பாத்திரத்தை நீங்கள் பெற்றுக்கொள்கிறீர்கள், ஆனால் தேங்காய் பால் அழகாக இந்த உணவு வைக்கிறது.

காலிஃபிளவர் வைத்து கிரேவி, பரோட்டா, மஞ்சூரியன் எல்லாம் செய்வோம். ஆனால் இங்கு பிஸ்ஸா முயற்சித்தேன். மிகவும் சுவையாக இருந்தது. #GA4 #Week10 #Cauliflower

#Thechefstory#ATW1

#அவசர சமையல் #goldenapron3 #book

#wt2