این خوراک برای افراد دیابتی مناسبه #دستور_دیابتی

بامیه گیاهی است گلدار که در خانواده پنیر کیان دسته بندی می شود. نکته جالب در مورد بامیه این است که مصریان در قرن ۱۲ یا ۱۳ میلادی بامیه را کشت می کرده اند.بامیه در مناطق گرمسیر به خوبی پرورش می یابد ولی در مناطق سردسیر رشد خیلی کمی دارد و محصول زیادی نیز نمی دهد. جالب است بدانید بامیه در کشور عزیزمان ایرانی برای اولین بار در شهر سرخس کشت شد. بامیه گیاه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارداز خواص آن میتوان به کاهش وزن تقویت استخوان پیشگیری از پوکی استخوان درمان سرماخوردگی و سلامت کبدو.... اشاره کرد#سبز#ترشی#سرآشپز_طلایی#نوستالژی

#رمضان_ایرانیخانما میبینم که با زولبیا و بامیه های خونگیتون کوکپد رو ترکونیدددددد. منم پاشدم دست به کار شدم گفتم یه وقت زشت نباشه من درست نکردم😄😂

#سرآشپز_طلایی#بامیهاین گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد.

#بامیه #سرآشپز_طلایی #افطار #رمضان #ماه_رمضان

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

سلام دوستان عصرتون بخیر و شادی ⚘⚘⚘رسپی خورش بامیه همه جورش توی دستورهام هست اما این بار در ادامه چالش آشپزی با هم و دعوت دوست عزیزمون زهرا آشوری من این خورش خوشمزه رو درست کردم و نخواستم روشو زمین بندازم 😊😍لینک خورش بامیه هایی رو که قبلا درست کردم براتون اینجا میذارم امیدوارم‌ درست کرده و لذت ببرید 🌷#آشپزی_باهم#خورش_بامیه

بامیه

#سرآشپز_طلایی#بامیه#خورشت_بامیه#ترشی_بامیه#سبزینه

#دستور_دیابتی

#سرآشپز_طلایی#بامیه#ماه_رمضاناین خوشمزه ها رو برای روز ارتش برای شوهرم درست کرده بودم

#سرآشپز_طلایی #بلانچ #بامیه

#سبزینه #فصلی#سراشپز_طلاییدلتون شاد .لبتون خندان.روزیتون فراوان وسلامتیتون مستدام دوستان کوکپدی عزیزم🥰🥰

#سرآشپز_طلایی

#دستور_دیابتی

#ماه_رمضان

#دستور_دیابتی

#دستور_دیابتی و #دمنوش_سماق

#خاطرات_قرنطینه

همیشه بامیه رو که فریز میکردم بعد ازمدتی بامیه سفت سفت میشد و تو خورشت خوب نبود..این بار با این روش فریز کردم عالی بود و سفت نشد .#فریز_بامیه#بلانچ_بامیه

#سرآشپز_طلایی#فریز_کردن_بامیه

#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی

با سلام خدمت دوستان عزیز 🌸🌼🌸 حال و احوالتون چطوره؟؟؟جمعه تون بخیر و شادی😊🙌🙌تولد امام رضا جان هم خدمت شما عزیزان تبریک عرض می کنم 😊😍😍🥰🥰🥰در خدمتتان هستم با آماده کردن بامیه و فریز کردن اون...