شامی لوبیاچشم بلبلی

🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 @cook_mahboobeh1371
#سرآشپز_طلایی #شامی_لوبیا_چشم_بلبلی #غذای_نونی #غذای_رژیمی
سلام من اومدم با رسپی
مخصوص رژیم 😊و عالی و خوشمزه خیلی طعمش بینظیره
خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏
شامی لوبیاچشم بلبلی
#سرآشپز_طلایی #شامی_لوبیا_چشم_بلبلی #غذای_نونی #غذای_رژیمی
سلام من اومدم با رسپی
مخصوص رژیم 😊و عالی و خوشمزه خیلی طعمش بینظیره
خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏
مراحل تهیه
- 1
لوبیارو ازشب قبل خیس میکنیم و ۲ بار آبش رو عوض میکنیم بعد همه مواد را با هم در غذاساز میریزیم و خوب میکس میکنیم و در تابه رژیمی با روغن کم سرخ میکنیم.
- 2
نکته سیب زمینی بخاطر کالری زیاد مخصوص رژیمی ها نباید بزنین و روغن هم یا کنجد یا کلزا مصرف شود.نوش جانتون 💞🌹
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
دوپیازه 😋
#سرآشپز_طلایی #پازل_کوکپد #ماه_رمضان #دوپیازه#غذای_نونی #غذای_رژیمیسلامطاعات و عبادات قبول باشهمن اومدم با رسپی خوشمزه و مقوی خیلی عالیه 😋👌خوشحال میشم کوک اسنپ بفرستین 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
شامی رشتی (لپه)😉
#سرآشپز_طلایی #ایرانگردی #سفر_اول #گوشت_چرخکرده#شامی_رشتی #شامی_لپه #نیم_ساعته #غذای_نونیسلام به شمالی های عزیز🌹یک دستور خوشمزه و عالی درست کردم شامی لپه خوشمزه👍بینظیر بودامتحان کنین خوشحال میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
کوکو سیب زمینی ۱ 😉
#ماه_رمضان #سرآشپز_طلایی #غذای_نونی #فستفود_خونگی #کوکو_سیب_زمینیسلام با یک رسپی عالی عالی اومدم 🤗😉درست کنین هیچی نمیتونم بگم😋خوشحال میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
هویج پلو با مرغ
#سرآشپز_طلایی #هویج_پلو #مخلوط_پلو #هویج_پلو_با_مرغ #غذای_رژیمیسلام به عزیزان🤗من امروز اومدم با رسپی عالی و خوشمزه و البته متفاوت هویج پلو با مرغ😋اوووممم خیلی عالی بود طعمش اونم با سالاد 😉خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🍁🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
عدس پلوجان😋۲
#سرآشپز_طلایی #عدس_پلو #تزئین_برنج#شبمونده #گوشت_چرخکرده #غذای_رژیمیسلامامروز با یک رسپی عالی اومدم👌😉خیلی خوشمزه بود امتحان کنینممنون میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
سبزی پلو با ماهی سرخ شده🐟
#سرآشپز_طلایی #سبزی_پلو_با_ماهی #سبزی_پلو_با_ماهی_سرخ_شده#سبزی_پلو #ماهی_حلواسلام به همه ظهربخیر🤗امروز اومدم با رسپی خوشمزه و عالی👌و ته دیگه ویژه و مخصوص و جدا😋خیلی عالی بود هیچی نمیتونم بگم فقط میگم خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏😊 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
کوکو دورنگ شطرنجی😄
#سرآشپز_طلایی #کوکو_دو_رنگ #ابتکار #کوکو_شطرنجی #غذای_نونی #نیم_ساعتهسلام به همگی خداقوت🤗شبتون خوش من اومدم با رسپی عالی و خوشمزه و دلبر یک کوکویی که میشه مهموناتون رو هم شگفت زده کنین خیلی عالیه طعمش بینظیره سعی کنین باهرچی تو خونه دارین کوکو رو درست کنین من کمی سبزی خوردن بود از ریحان بنفش و گشنیز استفاده کردم و با کمی سبزی خشک مخلوط کردم درست کردم عالیه 👌خب حالا بریم سراغ رسپی (از رسپی پپرونی کمک گرفتم مرسی) خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🍁🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
سوپ جو و مرغ😎
#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #سوپ #سوپ_جو_و_مرغ #سوپ_جو #سوپ_مرغ #زردسلام به همگی شبتون خوش🤗من اومدم با یک رسپی خوشمزه و عالیو مقوی و برای رشد بچه ها خیلی عالیه مخصوصا تو فصل پاییز و زمستون خب بریم سراغ رسپی سوپ خوشمزهخوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
کشک بادمجون 👌
#سرآشپز_طلایی #یافتم #هفته_اول #کشک_بادمجان #غذای_نونی #غذای_رژیمیسلام دوستاناومدم با رسپی عالی اونم ، کشک بادمجون رژیمی و بسیارخوشمزه و پرطرفدار 😉خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید 🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
بامیه هندی 😍
#سرآشپز_طلایی #بامیه_هندی#ماه_رمضان #قهوه_ایسلام به همه نماز و روزه هاتون قبول باشه انشاءالله 🤗امروز با رسپی خوب و عالی اومدم پیشنهاد میکنم امتحان کنینو خوشحال میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
خوراک لوبیا چیتی 😊
#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #غذای_رژیمی #ابتکار #غذای_نونیسلام به همگی شبتون خوش🤗من اومدم با یک رسپی عالی و پروتئین دار 😉خیلی عالیه و پرطرفدار و غذای بسیار مقوی برای بچه ها ، حالا من میخواستم قرمز باشه رب نداشتم بجاش گوجه زدم ولی عالی عالی شد👌خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ یادتون نره🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
لوبیا چشم بلبلی پلو با مرغ😃
#سرآشپز_طلایی #ابتکار #لوبیا_چشم_بلبلی_پلو_با_مرغ #لوبیا_پلو #غذای_رژیمی🌹دیروزت خوب یا بد گذشتمهم نیستامروز روز دیگریستقدری شادی با خود به خانه ببرراه خانه ات راکه یاد گرفتفردا با پای خودش می آیدشک نکن....🌹سلام عزیزان خداقوت🤗 رسپی خوشمزه جان امروز ما لوبیا چشم بلبلی پلو با مرغ به به بینظیره😃هیچی از طعمش نگم عالی بود جاتون سبز🌹این لوبیا پلو حتما با گوشت چرخکرده نیازی نیست باشه بجاش میشه از سویا یا مرغ استفاده کنید حتی بدون گوشت هم بسیار مفیده چون لوبیا سرشار از پروتئین هست.خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
قورمه سبزی با لوبیا چیتی 😉و ته دیگ سیب زمینی رنده ای
#سرآشپز_طلایی #تزیین_برنج #قورمه_سبزی #قورمه_سبزی_با_لوبیا_چیتی #ناهار #ابتکار#ته_دیگ_سیب_زمینی_رنده_ایسلام به همگی ظهرتون بخیر🤗امروز با یک رسپی خوشمزه و کمی متفاوت اومدم عااالی😋ناهار خواستم قورمه سبزی درست کنم دیدم لوبیا قرمز ندارم با لوبیا چیتی درست کردم اوووف چه شد واقعا عالی بود اونم با ته دیگ سیب زمینی و هویج 😋حالا بریم سراغ رسپیخوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏😊 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
ته تالی یا تتالی با مرغ😉
#سرآشپز_طلایی #حاضری #ته_تالی #تتالی #کباب_مرغ #ته_تالی_با_مرغ #غذای_رژیمی #غذای_نونی🍀مهربانیدیوار نمی خواهدمهربانییک دل دریایی می خواهددلی به وسعت دشتو دشتی به اندازه یگذشت ...🍀سلام عزیزان امروز براتون رسپی عالی و خوب و مقوی و رژیمی آوردم خیلی بینظیره👌حتی برای بچه ها خیلی مقویهخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
خورشت لوبیا سبز با مرغ😇
#سرآشپز_طلایی #خورشت_لوبیا_سبز_با_مرغ #قرمز #ناهار(راززندگی آرام این است"امروز در کنار خدا گام بردارو فردا را به او بسپار !ظهربخیر🤗)امروز با یک رسپی عالی و خوشمزه اومدم بی نظیره 👌میتونید با برنج مصرف کنین یا میتونین یک #غذای_نونی درنظر بگیرین من این غذارو از رسپی دونفر درست کردم که برای هر دو دوست عزیزکوک اسنپ میفرستم (مهتاجون و somayyeجون) درست کردم عالی بود👍خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏🌻 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
کیک هویج و مغزیجات
#سرآشپز_طلایی #کیک_هویج_و_مغزیجات #ایده_کیکسلام به همه کوکپدی ها🤗من با یک رسپی خیلی خوب و خوشمزه اومدم بسیار عالی و پرطرفدار #کیک_هویج عالی و برای تولد مادرمهربونم❤😍طعمش بینظیره👌 ممنون میشم کوک اسنپ بفرستین🙏🍀 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
اکبر جوجه😄
#سرآشپز_طلایی #تزیین_برنج #اکبر_جوجه #ناهارسلام به عزیزان خوبید؟خوشید؟🤗الهی همیشه شاد و سلامت باشیدامروز اومدم با رسپی عالی و خوشمزه و پرطرفدار 😉👌با یک ته دیگ ویژه و مخصوصخیلی عالیه نمیتونم حرفی بزنم فقط میگم امتحان کنین حتما😋خوشحال میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
سوپ شلغم🍁
#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #حاضری #سوپ #سوپ_شلغم #سوپ_سرماخوردگی #شلغم #پیتزا #خمیر_معرکه(زندگی یعنیاعتماد کردن به احساساتاستفاده از فرصت هادرست گرفتن از گذشتهو درکِ اینکه همه چیز تغییر خواهد کرد)رسپی خوشمزه امشب ما سوپ شلغم بسیار عالی و بینظیر بود مخصوص فصل پاییز و زمستان🍁 در کنار سوپ پیتزا هم بود 😆خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
خوراک مرغ و سبزیجات 😉
#سرآشپز_طلایی #آبپز #ابتکار #غذای_رژیمی #خوراک_مرغ_و_سبزیجات #سبزینه #خوراک_مرغ#غذای_نونیسلام به همگی🤗من اومدم با رسپی خوشمزه و عالی و برای افراد رژیم هم خیلی مناسبه 👌مقوی حتی برای بچه هامواد که هرچی بود دم دست بود زدم دوست داشتم قارچ هم میبود اما خب گاهی اوقات بیخیالش باید بشیم و رب هم نداشتم از گوجه استفاده کردم با هرچیزی که دارین خلاقیت به خرج بدین نه خرید گرون 😊خوشحال میشم خوشمزه جان رو امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
ماکارانی با ته دیگ مخصوص👌
#سرآشپز_طلایی #پاستا #ماکارانی #ته_دیگ_مخصوص #ماکارانی_با_ته_دیگ_مخصوصسلام عزیزان 🤗امروز رسپی عالی و خوشمزه و پرطرفدار آوردم براتون ماکارانی با ته دیگ مخصوص به به 😃 بینظیرهخوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
عدس پلو😇
#سرآشپز_طلایی #عدس_پلو #غذای_رژیمی #عدس #ته_دیگ_سیب_زمینی_و_گشنیز #عدس_پلو_با_مرغ🍀زندگیساز دل استتو نوازنده ی این سازے و بس...تو اگر شاد زنے شاد شوےگر چه باشے چو قنارے به قفس🍀سلام عزیزان دل خداقوت🤗رسپی خوشمزه جان امروز عدس پلو هست ایندفعه فرق داره خیلی عالی و خوشمزه بود جاتون سبز بینظیره👌خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستین🤗🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
املت سیب زمینی👌
#سرآشپز_طلایی #صبحانه #غذای_نونی #املت_سیب_زمینی #نیم_ساعتهسلام به همه سرآشپز و قناد های عزیز خداقوت🤗من اومدم با رسپی راحت،سریع،ساده و فوری وقتایی کار پیش میاد یا حتی نمیدونیم چی درست کنیم این غذا بهترینه و پرطرفدار ما خیلی دوست داریم👌خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
کباب مرغ
#سرآشپز_طلایی #کباب_مرغ #غذای_نونیسلامامروز با یک رسپی بسیار خوشمزه و عالی اومدم اونم کباب مرغ 😉از مزه اش هیچی نمیتونم بگم عالیهممنون میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
آش عدس♥
#سرآشپز_طلایی #ایمنی_بدن #آش_عدس #آش #نذری #محرم #اسفناج #غذای_رژیمیسلام به همه عزیزان عشق حسینی♥التماس دعامن امشب آش گفتم درست کنم که هم برای همسایه ها پخش کنیم و هم ببریم خونه مادربزرگ آقامون 😊خوشحال میشم درست کنین خیلی خوشمزه و مقویه، ممنون میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
حلیم گوشت 😉👌
#صبحانه#ماه_رمضان #حلیم_گوشت#سرآشپز_طلاییسلام طاعات و عبادات همگی قبول باشهمن اومدم با یک رسپی خوشمزه و البته پرطرفدار👌😊ممنون میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
شیرینی بدون پخت
#سرآشپز_طلایی #شیرینی_بدون_پخت #قهوه_ای #بدون_فرسلامامروز با رسپی خیلی راحت و ساده و بدون فر اومدم خیلی زیاد راحته حتی وسایلش تو همه خونه ها هست عالیه👌👌خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
ته چین مرغ🍁
#سرآشپز_طلایی #تزیین_برنج #ته_چین_مرغ #ناهار #غذای_رژیمی(همیشه مهربان خواهم ماندحتی اگر کسی قدر مهربانیم را نداندمن خدایی دارم که به جای همه برایم جبران میکند …😇🍁)خوشحال میشم #تهچین_مرغ رو امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
کتلت مرغ ۲ 😇
#سرآشپز_طلایی #شام_سبک #حاضری #کتلت #کتلت_مرغ #فست_فود #ترشی_کلم_قرمز #قهوه_ای #غذای_نونی #نیم_ساعته🍁خوش بینی یک آهنربای خوشبختی است. اگر مثبت بمانید، چیزهای خوب و افراد خوب به سمت شما جذب می شوند.🍁سلام عزیزان من اومدم بارسپی عالی و خوشمزه و ترد 👌😉کتلت مرغ این مدل بدون سیب زمینی پخته ست و بدون تخم مرغ ،به به بینظیرهامتحان کنین و خوشحال میشم کوک اسنپ بفرستین 🙏🍁 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
فلافل😄
#سرآشپز_طلایی #فلافل #غذای_نونی #فلافل_دوناتی(خیلی ها می خواهند اول به آسایش و خوشبختی برسندبعد به زندگی لبخند بزنندولی نمی دانند که تا به زندگی لبخند نزنندبه آسایش و خوشبختی نمی رسند)رسپی خوشمزه جان امروز و پرطرفدار فلافل هست😍به به عجب فلافل های ناز و دلبری داریم بریم سراغ رسپی که وِلکُنِش نیستیم😎خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏🍁 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
قطاب یزدی در فر 😋
#سرآشپز_طلایی #قطاب_یزدی #شیرینی_ایرانی #در_فر #قطاب_یزدی_در_فرسلام 🤗 سلام به مردمان عزیز یزد خداقوت😊من اومدم با یک رسپی پرطرفدار و عالی عالی و خیلی خوشحالم که اولین بار قطاب یزدی رو درست کردم😍پیشنهاد میکنم درست کنین و ممنون میشم کوک اسنپ بفرستین🙏 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12193509
نظرات (2)