خوراک مرغ رژیمی
لطفا من رو در اینستاگرام دنبال کنید@sisi_foods
.
#رژیمی#مرغ_رژیمی#خوشمزه#سفره_ایرانی
مراحل تهیه
- 1
مرغ رو ابتدا با کمی فلفل دلمه ای و پیاز پختم بعد آبکش کردم و دوباره در قابلمه مرغ و حدود دو لیوان آبجوش و سیر و یک عدد پیاز که از وسط به چهار یا شش قسمت برش زدم رو اضافه و اجازه میدیم حدود پنج دقیقه بجوشن
- 2
بعد از پنج دقیقه هویج و کرفس رو اضافه میکنیم و پنج دقیقه دیگه صبر میکنیم.
- 3
دو قاشق رب رو با یک استکان آبجوش و ادویه ها مخلوط و به خوراک اضافه میکنیم زعفرون هم بلافاصله اضافه میکنیم
- 4
بعد از بیست دقیقه سیب زمینی(درشت خلالی کردم)و آلو ها رو اضافه و فلفل دلمه ای ها هم اضافه میکنیم و یک ربع الی بیست دقیقه دیگه اجازه میدیم بجوشه
- 5
پنج دقیقه آخر پخت کدوهای خورشتی رو اضافه و حرارت رو خاموش میکنیم.نوشجان☺️
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سیب پلو کرمانشاه
این دستور برای تعداد دونفر استمن رو در اینستاگرام دنبال کنید @sisi_foods
-
-
-
چامین (چاینیز)
چامین یک غذای چینی بسیار خوشمزه و پرطرفدار و رژیمی است.#چامین#چاینیز#غذای_چینی#سبزیجاتالبته مرغ هم میتونید اضافه کنید که دستورش را براتون میذارم.
-
-
-
خورشت مرغ و آلو
لطفا پیج من در اینستاگرام را دنبال کنید🙃💋 @Ashpazi_khodemonisomi_banoممنون دوست عزیزم نسرین جان بابت این دستور خوشمزه❤@Nasrin_Chef#سرآشپز_طلایی#خورشت_مرغ_آلو#غذای_برنجی#شام#ناهار#مرغ
Somi Bano -
-
-
خوراک رژیمی
از این بابت میگم رژیمی که یه قطره روغن هم اضافه نکردم و رب هم اضافه نکردم چون برای بیمار درست میکنم غذاش رو یه کم سعی میکنم سالم تر باشه😊
-
خوراک سبزیجات 🥕
این خوراک سبزیجات، یک ساختار پایه‌ای دارد که می‌توانید در طبخ غذاهای متنوع از آن استفاده کنید.در انتها روش‌های استفاده این خوراک را مشاهده خواهید کرد.
-
کباب ماهی با سبزیجات رژیمی
به اطلاع خانوم های محترم میرسونیم بلاخره از شنبه ای که طی سال منتظرش بودیم داره میاد چون .... به عید داریم نزدیک میشیم 😁 پس بهتره تا دیر نشده بریم به استقبال از شنبه 🤭البته اینم بگم ها من کلا رژیمم سالم خوری حذف قند خیلی وقته به وزنم رسیدم 😍🥰#رژیمی#ماهی
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا
من عاشق خوراک لوبیام مخصوصا که خودم درست کنم و از سبزیجات مختلف توش استفاده کنم چون خیلی اهل گوشت نیستم😉#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی
-
-
بقچه مرغ و سبزیجات
یک غذای خوشمزه و راحت و البته کم کالری و رژیمی با دستور دوست خوب کوکپدی @cooklamiaaabاینم لینک رسپی اصلی از کوکپد انگلستان _قاهره، مصرhttps://cookpad.wasmer.app/ir/r/3878491#کوکپد_جهانی #cookpadkitchentour
-
خوراک میگو و سبزیجات
بسیار خوشمزه و لذیذ، اگه میگو دوست دارید حتما امتحانش کنید.با تشکر از @marylicious_cuisine
-
خوراک مرغ
این غذا میشه با پلو یا نون خورد ..در هردوصورت خوشمزه هست 😋😋😍😁🔴ذخیره عکس حتما با ذکر منبع 👌لطفا عکس رو ذخیره نکنین🙏ممنونم
-
-
سوپ ماش
پیج من در اینستاگرام را دنبال کنید ممنون🌷Ashpazi_khodemoni1@#سوپ_ماش#ماش#سرآشپز_طلایی Somi Bano -
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات