یک سالاد بسیار خوشمزه چینی که من به شخصه به عنوان غذا هم اونو استفاده میکنم، سبزیجات بطور دلخواه می توانند انتخاب شوند.

یه غذای شبه چینی که میشه گفت بیشتر من درآوردیه😉 از اونجا که بچه ها عاشق نودل هستن و به نظر من نودل هیچ ارزش غذایی به جز کالری نداره، سعی کردم با الهام گرفتن از غذاهای چینی حداقل سبزیجات و مرغ بهش اضافه کنم که وجدانم آسوده باشه. ولی از حق نگذریم خوشمزه است 😋

#سوپ_نودل#سوپ_چینی#سوپ_کُره_ای#چالش_سوپ#سوپ_نودل را می توان با سبزیجات مختلف به همراه گوشت مرغ ، گوشت قرمز و یا بدون گوشت به روشهای مختلف چینی و کره ای تهیه کرد

یک غذای خوشمزه مالزیایی که در اندونزی و بالی هم طبخ میشود.طعم نودل که در کره سرخ شده همراه سویاسس و سبزیجات یک ترکیب دلچسبی را ارائه میدهد.نودل های مالزی کمی متفاوت تر از نودل های چینی است.شبیه ماکارونی نازک می باشد .ثبت در چالش غذاهای آسیایی

سلام دوستان عزیزم.این غذا یک غذای بسیار خوشمزه فرانسوی هست که دوستانی که انیمیشن موش سراشپز و دیدن حتما اشنا هستن باهاش.😍این غذا یک غذای رژیمی هست برای دوستان کتوژنیک گیاهخوار و همچنی دوستانی که گیاهخوار نیستند میتونن از گوشت گوساله یا گوشفند یا شتر استفاده کنند.#کتوژنیک#گیاهخواری#گوشت_خواری#سبزیجات#فرانسوی

این غذا همون نودل با سبزیجات هستش که یک غذای گیاهی هستش ، اما اگر دوست دارید میتونید بهش مرغ یا میگو اضافه کنید (stir fry noodles)

این بار چامین یا چاینیز فود با مرغ#چاینیز_فود#چامین

این شام فوق‌العاده خوشمزه خیلی مقوی و هم خیلی ساده هست فقط یک نکته مهم داره اونم این هست که حتما کدو رو با پوست رنده کنید چون تمام ویتامین سبزیجات و حتی بعضی از میوه جات تو پوستش هست حواستون باشه 💜☺️#شام_ساده#سرآشپز_طلایی

سوپ ورمیشل یا سوپ رشته فرنگی یک غذای خوشمزه و سالمه که به عنوان پیش غذا هم می تونید سرو کنید. ورمیشل رشته های باریک اسپاگتی هست که به اون رشته سوپی یا رشته فرنگی هم گفته می‌شود .این سوپ خوشمزه را امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#سوپ_ورمیشل#سوپ#ورمیشل#سوپ_ورمیشل_ومرغ

#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایییک غذای کاملا" رژیمی که هم میشه با نان و هم بدون نان مصرفش کرد برای کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارن بسیار مناسبه شما میتونید به راحتی این غذا رو که خیلی سریع هم‌آماده میشه رو درست کنید و با خیال راحت میل کنید

اگر املت اسپانیایی را سرچ کنید رسپی های متفاوتی را خواهید دید.این هم با کدو سبز است.یک املت خوشمزه با کدو که بسیار عالی است .

یک سالاد فوق العاده خوشمزه که میتونید به آن مرغ هم اضافه کنید.ممنون از دوست خوبم@nazaninzahra2021

سلام دوستان بهترین و متنوع ترین غذای رژیمی سبزیجات پخته شده مخصوصا در هواپز که حالت برشته داره بسیار خوشمزه هست

#سالاد #وگان #رژیمیاین سالاد بسیار خوشمزه و مقویهو در ترکیب مواد داخلش میتونین کاملا اختیاری عمل کنید و هرچی دوست دارید اضافه یا کم کنید و نوش جان کنید 🥰

#پلو_چینی#غذای_مللاین پلو یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدارترین غذاهای چینی استبرنج چینی با طعمی نیمه خام مصرف میشه اگه دوست ندارید میتونید برنج رو به سبک ایرانی دم کنید

یه غذای خیلی راحت و خوشمزه که هم بچه ها خیلی دوسش دارن و هم میتونید ازش توی میز مزتون استفاده کنید

سلام دوستان – امیدوارم که حال همگی خوب باشه. دیروز یک غذای خیلی خوشمزه کره ای درست کرده بودم که در ژاپن هم این غذا پخته میشه.- فکر کردم شاید جالب باشه با شما به اشتراک بگذارم. غذای بسیار آسونی هست و ارزانی هست و خیلی سریع آماده میشه.اسم اصلی غذا امو رایس یا املت برنج هست. املت برنج یکی از غذاهای پرطرفدار در ژاپن و کره محسوب میشه که شامل املت و کته ی سرخ شده همراه با گوشت مرغ یا سوسیس – املت و سبزیجات خوش رنگ و طعم هست و در آخر یک ورقه املت نازک رو روی کته قرار میدن یا دور کته می پیچن. این کته نه تنها طعم واقعن خوشی داره و خوشمزه هست بلکه نحوه ی سرو اون که با املت پوشش داده میشه خیلی جالبه و برای بچه‌ها و حتی ما افراد بزرگسال هم حتمن خوشایند خواهد بود.این غذا انواع مختلفی داره گاهی فقط برنج ساده و سفید رو با املت سرو میکنن و گاهی همانطور که ذکر کردم کته رو با سبزیجات مختلف پخته و با املت سرو میشه که البته با سبزیجات هم طعم عالی تری داره هم رنگ و روی زیباتری.سورپرایز خواهید شد از اینکه این غذای قشنگ چقدر آسون درست میشه و از طرف دیگه چقدررررررررررررر خوشمزه هست.#امو_رایس#کته_املت#شاه_پلو#خان_پلو#املت_امو_رایس#غذای_کره_ای#غذای_ژاپنی

غذای محبوب در کارتون موش سرآشپزیک غذای سنتی فرانسوی است که با سبزیجات پخته می‌شود. ریشه این غذا به نیس بازمی‌گردد. راتاتوی تا حد زیادی به غذای ایرانیِ یتیمچه شباهت دارد.

می خواهید یک غذای جدید و بدون برنج امتحان کنید. این کرپ را درست کنید بسیار خوشمزه و لذیذ است.

شکم پاره غذای خوشمزه و لذیذ و خوش خوراک بسیار پرطرفدار و برای رنگین کردن سفره های مهمانی و افطار بسیار عالیه و همچنین بسیار سریع در کمتر از یک ساعت تهیه میشه که هم با برنج و هم بانان سرو میشه اگر از بادمجانها کوچک و کشیده استفاده کنیم برای سرو در مهمانیهامون راحتره امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید

بادمجان شکم پر رو من به دو روش درست میکنم،یک روش با مواد گوشتی هست،یکیم با گردو و سبزیجات که دستور هردوشو میذارم براتون.هم در تابه میتونید حاضرش کنید هم در فر

این سالاد ترکیه ای بسیار خوشمزه و مقویه میتونید اون رو بعنوان پیش غذا و یا مزه در کنار سایر وعده های غذای استفاده کنید هرچند کاملا سیر کننده است و به نظر من یک وعده غذایی سبک و سالمه

#سراشپز_طلاییاصن نگم براتون از طعم و مزه این غذااوفدستورش یکم متفاوته با دستوره اصلیش

میتوانید بدون پنیر هم درست کنید،فقط با سبزیجات#سرآشپز_طلایی

#چلو_گوشتاین مدل چلو گوشت هم خوشمزه است و هم مجلسی هست.

#چینی#سالم#اندونزی#capcayاین خوراک در واقع اصالت چینی دارد ولی در اندونزی بسیار متداول است. اسم این خوراک در زبان اندونزیایی " چپ چای" می باشد. برخی به جای مرغ، میگوی ریز می ریزند . فقط با سبزیجات بدون مرغ/ میگو هم قابل تهیه است .این غذا در کنار برنج کته شده معمولا سرو می شود. در اصل این غذا از ذرت های کوچک سایز انگشت، baby corn که نواری خرد شده استفاده میشود که در حال حاضر در دسترس من نیست. سس سویا شور است و من نمک اضافه نمی کنم. اگر در پایان خوراک را چشیدید و کم نمک بود می توانید یک قاشق غذاخوری دیگر سس سویا بیفزایید.

لطفا من رو در اینستاگرام دنبال کنید@sisi_foods.#رژیمی#مرغ_رژیمی#خوشمزه#سفره_ایرانی

تابستون فصل غذاهای سبک و سالاد های خوشمزه است😊این سالاد ساده و ارزان رو میتونید درست کنید و یه عصر دلپذیر و گرم تابستون کنار خانواده بخورید و لذت ببرید😊البته این سالاد رو با تن ماهی هم درست میکنن که انشاالله بعدا دستورش رو براتون میذارم🍀#غذای_سرد#ساده_سریع

سلام دوستان من این غذا رو خیلی دوست دارم به دو دلیل. اول اینکه خیلی خوشمزس(حق دارین خودمم تا نخوردم باورم نمیشد سبزیجات بتونن انقد خوب باشن!) و دوم و مهمتر اینکه هر بار یه مزه ی جدید میده! چون هم بعد از اولین باری که درست کنین متوجه میشین که هربار دلتون میخواد یه چیزی بهش اضافه یا ازش کم کنین هم اینکه ادویه ای که استفاده میکنین خیلی در مزش موثره،خوبیش هم این هست که مواد مورد نیازش هرچیزیه که تو یخچالتون باشه! بعضیا بهش میگن غذای چینی، ولی بعید میدونم چینیا قبول داشته باشن خب بریم سراغ غذا.

سلام به همگی😉راستش اسم غذاشو نمیدونم 🤪 یه کلیپ دیدم که یه خانم چینی این سس رو آماده کرد در کنارش صدف بخارپز درست کرد به همراه برنج و تخم مرغ آبپز پس چون عاشق امتحان کردن غذای جدیدم کمی تغییرش دادم و با مرغ آماده آش کردم😁البته طعم آش فرق عجیبی نداش با طعم غذاهای خودمون پز که بگم بدمون بیاد، اینم یه مدل پخت مرغ بود که خوشم امد از مزه آش امیدوارم امتحانش کنین