#خاطرات_قرنطینه

#خاطرات_قرنطینه ایده برای ته دیگه ماکارونی😊

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#پاستا

#خاطرات_قرنطینه

بچه هام عاشقشن

#پاستا#پنجمین_دستورم#سرآشپز_طلایی#سویا

فکر کنم به موقع نجاتش دادم🤌🏻😂اگه یکم دیر تر زیرشو خاموش میکردم ماکارونی عزیز رو از دست میدادیم😔به همسرم گفتم اگه ماکارونی آدم بود باهاش ازدواج میکردم😂جوابشو نگم بهتره🙊

چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟-از تنهایی نترسیم وبه بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم.-غرق درگذشته نشویم،درست های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.-فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.-تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریماما علت حال بد دیگران هم نباشیم.-دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم،حرکت کردن را آغاز کنیم.-انرژی‌مان را برای چیزهایی کهنمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.-اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم.-بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم.

#سرآشپز_طلایی#ماکارونی#ته_دیگ

#سرآشپز_طلایی

ماکارونی

نهار امروز 🤪

سنتی پزون😋😍😍

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی