به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. برنج 2 پیماته
  2. 1 پیمانهرشته پلویی
  3. ماهی
  4. سبزی ماهی شامل گشنیز و مقدار کمی شنبلیله و شوید
  5. 1 عددپیاز
  6. 3 حبهسیر
  7. تمرهندی و زعفران دم کرده جهت مزه دار کردن ماهی
  8. زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر
  9. زرشک، کشمش، گردو

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا ماهی را تمییز کرده و تمام قسمت های آن را نمک می زنیم و کنار گذاشته تا مزه دار شود

  2. 2

    برای تهیه مواد وسط ماهی تمام سبزی را شسته و ریز خرد می کنیم پیاز را سرخ کرده طلایی که شد سبزی را اضافه وقتی یه کم سرخ شد ادویه و زرشک، کشمش و گردو را اضافه و بعد از یک تفت شعله را خاموش کنید

  3. 3

    ماهی را یک ساعت از نمک زدن آن گذشته خوب شسته و کاملا خشک کنید. تمرهندی را با یک فنجان آب جوش مخلوط کرده و از صافی رد کنید سپس به تمام قسمت های داخل ماهی زعفران دم کرده و تمرهندی بزنید مواد آماده شده را داخل شکم ماهی ریخته و دور آن را با نخ یا خلال دندان ببندید و روی ماهی را نیز تمر و زعفران بزنید و درون یک ظرف گود گذاشته و روی ظرف را فویل آلومینیوم بکشید و روی آلومینیوم چند سوراخ کرده و درون فر با دمای ۲۰۰ در طبقه وسط به مدت یک ساعت قرار دهید.

  4. 4

    یک ربع آخر فویل را برداشته و گریل فر را روشن تا روی ماهی برشته شود

  5. 5

    برای درست کردن برنج هم ۵ دقیقه قبل از آبکش کردن برنج رشته پلویی را اضافه و بعد از چند قل زدن برنج را آبکش کرده و دم دهید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
sedighe dehghan
sedighe dehghan @cook_21296099
در
بوشهر
عشق آشپزی و سفره آرایی و عاشق همسر و دخترم
بیشتر

دستورهای مشابه