قورمه بادمجان اصل شیرازی (قاورمه)

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

بقول سهراب گل شبدر چه کم از لاله قرمز دارد❤حالا قورمه بادمجان چه کم از قورمه سبزی دارد 😂این خورشت بر خلاف قورمه سبزی با نان خورده می شود ولی با پلو هم‌بخورید خوشمزه است . چون‌پلو جور نصف خوشمزه‌گی خورشت را می کشد 😄و این‌خورشت بسیار رژیمی و سالم است چون بادمجان سرخ نمی شود .سر خوشمزه گی در سبزی خشک آن‌شنبلیله یا در اصطلاح ما شیرازیا شملیز است 👌 گوشت باعث خوشمزگی غذاست ولی ضررش هم ‌کم ‌نیست بنابراین میزان مواد در این غذا کم ‌و زیاد بشه مهم ‌نیس .هرچند امروز یه ذره عدس من ‌زیاد شد☹

قورمه بادمجان اصل شیرازی (قاورمه)

بقول سهراب گل شبدر چه کم از لاله قرمز دارد❤حالا قورمه بادمجان چه کم از قورمه سبزی دارد 😂این خورشت بر خلاف قورمه سبزی با نان خورده می شود ولی با پلو هم‌بخورید خوشمزه است . چون‌پلو جور نصف خوشمزه‌گی خورشت را می کشد 😄و این‌خورشت بسیار رژیمی و سالم است چون بادمجان سرخ نمی شود .سر خوشمزه گی در سبزی خشک آن‌شنبلیله یا در اصطلاح ما شیرازیا شملیز است 👌 گوشت باعث خوشمزگی غذاست ولی ضررش هم ‌کم ‌نیست بنابراین میزان مواد در این غذا کم ‌و زیاد بشه مهم ‌نیس .هرچند امروز یه ذره عدس من ‌زیاد شد☹

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 150 گرمو بیشتر گوشت گوسفندی
  2. گوشت چربی دار خوشمزه تر میشه
  3. 1 کیلوبادمجان (کمتر و بیشتر)
  4. 1‌پیمانه سر خالی عدس
  5. 1 قاشق غذاخوریشنبلیله خشک
  6. نمک و فلفل و پیاز و زردچوبه و آبلیمو

مراحل تهیه

  1. 1

    بادمجان ها را مربع کوچک خرد کنید و در آب نمک ‌بگذارید تا احیانا اگر تلخی دارد از بین برود. هرچند جدیدا بادمجان ها شیرین هستند

  2. 2

    گوشت را مثل گوشت قیمه ریز و مربعی خرد کنید و با ‌پیاز سرخ ‌کنید و در آخر شنبلیله را داخلش تفت دهید و بگذارید بپزد. وقتی تقریبا نیم پز شد عدس را اضافه کنید در این مراحل نمک ‌و رب اضافه نکنید تا‌گوشت و عدس بپزد

  3. 3

    بعد که تقریبا گوشت و عدس پخت نه اینکه له شده باشند بادمجان ها را اضافه کنید و در این مرحله رب و نمک ‌هم اضافه کنید. البته رب دلخواهی ست برای رنگ دادن است وقتی بادمحان پخت و تقریبا کم آب شد بطوریکه روی خورشت آب نباشد آبلیمو اضافه کنید

  4. 4

    این ‌خورشت با نان سنگک و ترشی و سبزی معرکه است. ‌من با‌ ماست و خیار و نعنا و نان که بجز خیار بقیه کار خودم ‌بود میل کردم. جاتون خالی 🤗

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (12)

اشی سیف
اشی سیف @cook_19769804
من شیرازیم ولی اولین باره که میبینم

دستورهای مشابه