#نوشیدنی_سرد

#نوشیدنی_سرد

شاه توت یکی از هزاران هزار نعمت خدای مهربون هست که در اختیار ما قرار گرفته این میوه خوشمزه ،از گونه‌ای درخت گل دار متعلّق به خانوادهٔ توت سانان و بومی آسیای جنوب غربی هست.شاه‌توت از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی یکی از بهترین خوراکی‌هاست که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که باعث سیاه رنگ شدن شاتوت می‌شود.شاتوت‌ها دارای کالری پایینی بوده (در هر ۱۰۰ گرم، ۴۳ کالری) و منبع خوبی از ویتامین C و A و E و آنتی‌اکسیدان است. همچنین شاتوت‌ها منبع خوبی از آهن هستند که به ندرت در دیگر گونه‌های توت‌ها پیدا می‌شود. این میوه همچنین سرشار از پتاسیم، منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کند. شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس از گروه ویتامین‌ها و نیز ویتامین K است.این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین و اسیدفولیک است. این ویتامین‌ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کننداستفاده از جوشانده برگ‌های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می‌شده‌. در برگ شاه‌توت ماده ای ضد قند وجود دارد که می‌تواند مرض قند را درمان کرد.شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A و C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیت‌های فکری مفید است).😉#سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی_سرد#میوه_تابستونی

شربت خنک و سالم و خوشمزه 😋👌

#شربت_شاه_توتباتشکر از بانوی هنرمند مژگان جون @Mozhgan_cook#المپیک_جهانی_کوکپد2024

#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی#شربت_شاه_توت

#سرآشپز_طلایی#عید_فطر#شربت_شاه_توت#نوشیدنیازجمله خواص شاه توت میتوان به :کنترل قند خون ؛ بهبود سلامتی کبد ؛جلوگیری از سرما خوردگی ؛ درمان کم خونی ؛ سلامتی پوست ومو و..... اشاره کرد.

چالش #نوشیدنی_خنک🤩

#پیشبند_طلایی۲۳

شب که می شود...آفتاب که بار و بندیل میبندد...به یادم می آورد...اینجا...دنیا...جای ماندن نیست...ما آمده ایم برای رفتن...آمده ایم که اثری از خود به جا بگذاریم و برویم...باید مفید و پرانرژی باشیم...خوب باشیم..عاشق باشیم...آمده ایم که به آفریدگار مهربانمان نشان دهیم که لایق نعمت بزرگ هستی هستیم...شبتون پر از مهر خدا🙏اینم ‌از شربت شاه توت خوشمزه و عالی من با دستور دوست عزیزم فاطمه جان ممنون گلم 💝💐💝 @nazaninzahra2021#شربت_شاه_توت#کوک_اسنپ

#کوک_اسنپ

#سرآشپز_طلایی

توی حیاط خونمون یک درخت شاه‌توت داریم که با یک مقدار از اونا مربا درست کردم

یکی از بهترین میوه‌هایی که میشه برای تهیه شربت از اون استفاده کرد، شاه توته...شاه توت مثل تمشکه و برای درست کردنِ شربتی خنک و گوارا در فصل تابستان، بهترین انتخابه...#شربت_شاه‌توت#شربت#شاه‌توت#خنک#گوارا#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#نوشیدنی خنک#چرا_خونگی

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

🏡خونه پدری همیشه پر خاطره است.🌳 درخت شاه توت خونه پدرم بزرگ و زیبا و با شاه توت های خوشمزه و ترش و شیرین ما رو میبره به تابستونه ای گرم کودکی و شیطونی زیر درخت با بچه های همسایه🍷و حالا شربت شاه توت با مزه خوب کودکی های زیبا 🍷

#سرآشپز_طلایی

#قرمز#سرآشپز_طلاییچقدر تو این روزهای گرم یه شربت خوشمزه میچسبه اونم چه شربتی 🍻

#شربت_شاه_توتجمله ای قشنگ و دلبر:خدا به دل آدما نگاه میکنه..#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#سرآشپز_طلایی#قرمز#مربا#شاه_توتحتما امتحان کنید واقعا خوشمزه است

#سرآشپز_طلایی

#پیشبند_طلایی۲۳#شربت_شاه_توت

عالی و خوشمزه#یک طعم خاص#خوشرنگ#تابستانه

مربای شاه توت مامان پز#میوه_تابستونی#سرآشپز_طلایی

زندگی شیرین میشودبا نگاهی عاشقانهو لبخندی پراز مهر 🤗دوستان گلمشیرینی زندگیتون فراوان😍عصر آدینه تون زیبا 😘♥️#سرآشپز_طلایی#شربت_شاتوت#مربای_شاتوت#بهارونه