#نوروز99شام شب چهارشنبه سوری.☺️ما تو فامیل رسم داریم که شب چهارشنبه سوری خورشت قیمه میپزیم.ببخشید که من اکثر غذاهام بدون تزیینه.🙈البته اگه شمام جای من بودین و میدونستین که ساعت چند شام میخوریم اصلا حال تزیین نداشتین😑

رؤیاهای‌🧚‍♀️ خودتان را بسازیددر غیر این صورتفرد دیگری شما را برای ساختن رؤیایشبه کار خواهد گرفت..."فرا گری"#سرآشپز_طلایی#قیمه_بادمجون#تزیین_برنج#خورش

#سرآشپز_طلایی

اینم یه قیمه خوشمزه برای خانواده عزیزم

من اومدم با قیمه سیب زمینی و یه شعر طنز😊فسنجان هم اگرچه خوب و عالیستنــــدارد آن بـــــهای قـــــورمه سبزیخـورشت قــیمه هــم خوبسـت ،آریکـــجا دارد صـــفای قـــــورمه سبـزی😁😁😁😁#سرآشپز_طلایی#خورش_قیمه_سیب_زمینی#خورش_قیمه

#قیمه #آشپزی #کیک #دستور_آشپزی #چالش #شیرینی #کیک_خیس #کیک_پرتقالی

#سرآشپز_طلایی

نوش جونتون😋☺☺

#خاطرات_قرنطینه :خاطره کجا بود شام شبه😄😄

خورش قیمه ی من هم خوب جا میفته هم از اوناس که بهش میگن دستپخت مامان پز😋

#سرآشپز_طلایی#سحریدوستان کوکپدی نمازروزتون قبول

#سرآشپز_طلایی #ایرانگردی #سفر_چهارم #اصفهان

#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس

#خورشت_قیمه#سرآشپز_طلایی

#خواص_لپه؛♨️لپه منبع خوب ویتامین B١، B٦ و اسیدفولیک نیز می‌باشد البته به شرطی که خیلی پخته نشود چون ویتامین‌های گروه B در برابر حرارت ناپایدارند.♨️جالب است بدانید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن حداقل ۶۰ میلی‌گرم کلسیم تامین می‌شود البته این مقدار جذب پایین‌تری دارد اما برای آن‌هایی که شیر و لبنیات نمی‌خورند یک عادت غذایی مناسب تلقی می‌شود.♨️لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی توصیه می‌شود.♨️عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و تنظیم فشارخون برجسته می‌سازد، وجود پتاسیم است،به طوری که هر واحد آن حدود ۷۱۰ میلی‌گرم پتاسیم دارد. در مقابل پتاسیم، مقدار سدیم لپه کم است و به همین خاطر به افراد فشار خونی خوردن آن توصیه می‌شود.♨️لپه مانع از ایجاد پلاک در رگ‌های خونی می‌شود از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.#رمضان_ایرانی#افطاری_سحری#خورشت_قیمه

خوشمزه بود، و اینکه چون توی زودپز ریختم لپه آش له شد

#سرآشپز_طلایی

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس

#خورشت#قیمه