بهترین جواب رو بدهبهترین جواب بدگویی: سکوتبهترین جواب خشم: صبربهترین جواب درد: تحملبهترین جواب تنهایی: تلاشبهترین جواب سختی: توکلبهترین جواب خوبی: تشکربهترین جواب زندگی: رشدبهترین جواب شکست: امید#مرغ‌سوخاری#کنتاکی

#سرآشپز_طلایی #شلغم #مقوی اکثرا فکر میکنن که شلغم فقط برای سرما خوردگی وگلودرد و .... مفیده ولی من یه گشتی تو گوگل زدم ودیدم شلغم خیلی خواص دیگه هم داره که شاید بعضی ها ندونن واستفاده نکنن حالا براتون میگم تاحتما شلغم را در برنامه غذای خودتون بگذارید🍀 چون شلغم می‌تواند با سرطان مبارزه کند به راحتی از قلب، سیستم ایمنی، و سلامت کلی بدن محافظت می‌کند. .سرشار از ویتامین C. و آنتی بیوتیک قوی در درمان سرما خوردگی. تقویت قوای جنسی و افزایش دهنده‌ی اسپرم است بهبود سلامت قلب .ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی.ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی .بهبود سلامت پوست و مو .تقویت چشم و بینایی👀 و تقویت استخوان‌ها بعلت داشتن کلسیم . موثر در درمان آرتروز و رماتیسم. سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در کاهش وزن.😍 سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی💪. اشتها اور . سرفه را تسکین میدهد وقند خون را پایین میاورد و شب کوری را درمان میکند .وباعث تقویت حافظه میشود .خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است وقرقره کردن آب شلغم گلو درد را تسکین می بخشد آنهایی که غده تیروئیدشان کم ترشح می کند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داشتن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می کند .زن حامله ای که در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه آش زودتر رشد کرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت.ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است و شلغم اگر بدون نمک مصرف شود فشار خون را پایین می اورد و...........🍀🍀🍀

#دور_نریزیم#چیبس_سیب_زمینی#چیبس_پوست_سیب_زمینی🍁🍁🍁تواین فصل پائیزی🍁🍁🍁کرونا سراغمان می آید تا وقتی کرونامبتلامون نکرده به نظرمون جالب میادساعت کاریمون رو کم کردهتو خونه نگهمون داشته و مجبورمونکرده از خلاقییتمون برای سرگرم کردنخودمان استفاده کنیم،باعث شدهکمتر پول خرج کنیم،به راحتی میتونیم بااونایی که حوصلشونو نداریم رفت و آمدنکنیم.کرونا جان لطفا مبتلامون نکن.ولی هنوزیه کم دیگه بمون.با اومدنت داری انسان بهتریرو از من بیرون میاری و من داره خوشم میاد شاپرک.قدر لحظه هامون رو بدونیم دوستان.🍁🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🍃🍃🍃

🍁🍁چنان زندگی را سخت گرفته ایمگویی سال ها قرار است باشیم!کاش یاد بگیریم، "رها کنیم"،بگذریم گاهی باید رفت...ما به آرزوهایمان یکرسیدن بدهکاریم..."زندگی کوتاه است" !پس در لحظه زندگی کنید....صبح زیبای 🍁🍁 ☕️پاییزی تون دل انگیز🍂🍂🍂#سرآشپز_طلایی#سرما_خوردگی#ایمنی_بدن#شلغم#عسلشلغم جزو سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه‌ آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می‌شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش‌های مختلف استفاده می‌کردند. آنتی بیوتیک موجود در شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا می‌برد.و ترکیب عسل و شلغم بهترین دارو است .

آب شلغم خاصیت آنتی بیوتیکی داره و برای درمان سرماخوردگی مفیده.آب شلغم برای سرفه مفیده و قند خون رو کاهش میده.برای درمان گلو درد آبِ شلغم پخته رو قرقره کنید.

#شلغمشلغم یک ریشه‌ی خوراکی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد.حتما در فصل‌های سرد سال شنیده‌اید که توصیه می‌کنند برای رهایی از سرماخوردگی و پیشگیری از بیماری‌های فصل، شلغم بخورید.شلغم از سبزیجات چلیپایی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارند.این سبزی پرخاصیت، خواص تغذیه‌ای چشمگیر و ترکیبات زیست‌فعال بسیار مفید مانند گلوکوزینولات‌ها دارد که می‌توانند باعث کنترل قند خون و محافظت در برابر باکتری‌های مضر شوند و اثرات ضدسرطانی و ضدالتهابی داشته باشند.هم ریشه و هم سبزی یا برگ‌های این گیاه را می‌توان مصرف کرد و هر دو کاملا مغذی هستند.شلغم و برگ شلغم با وجود خواص فراوانی که دارند، یکی از بهترین مواد غذایی گیاهی هستند که در این فصل می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

#کوکپد_جهانی#آرانچینی_ایتالیایی🍃💕🍃🍃🍃🍃🍃🍂جهان منتظر بانگ سلامآشنای توست.سلام کهمی دهی دنیا شروع می شودپس عاشقانه و بلند سلامکن به زندگی،تو فقط مثبتباش،تلاش کن و لذت ببر.کار خدا نشد ندارد یاریت می دهد.🍃💕🍃🍃🍂🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

#تیم_سبز #نوشیدنی_گرم #زمستانه آب شلغم: دارای ویتامین «ث» و درمان بیماری قند است.اگر با دستگاه­های آب­­میوه­گیری یا رنده و فشار، آب شلغمرا بگیرند به­علت داشتن انسولین گیاهی و ویتامین­های مفید داروی بسیار نافعی برایمرض قند و سنگ مثانه است و برای امراض جلدی مخصوصاً جوش صورت(غرور) به­علت داشتنگوگرد وارسنیک وروبیدیم بسیار سودبخش است و برای درمان این امراض خوردن آب شلغم ازجویدن خام آن که سابقاً تجویز می­شد بهتر و خوش خوراک­تر است.اگر شلغم را خرد کرده و با شیر بجوشانید و صبح ناشتا در فصلزمستان گرم گرم بنوشید برای رفع سینه­ درد مفید است.شلغم به علت داشتن دو مواد ارسنیک و گوهر شب­چراغ مهم­ترینغذا و دارو برای کسانی که به کمبود عوامل غذائی دچار هستند قلمداد می­شود. فسفر،کلسیم، ید، ارسنیک،‌گوگرد به­علت همجواری با روبیدیم خاصیت رادیو اکتیو پیدا کردهو چندین برابر عناصر ساده تأثیر دارد.

برای استفاده از فواید شلغم می توانید از بخور شلغم آبپز یا بخارپز استفاده کنید. این کار به التیام سر درد های ناشی از سرما خوردگی کمک نموده و ریه‌ها و مجاری تنفسی را از خلط‌های مسدودکننده پاکیزه می‌کند. به این ترتیب، سینوس‌ها باز و گرفتگی بینی رفع می‌شود.قرقره آب شلغم پخته هم برای التیام گلودرد موثر است.همچنین می‌توانید شلغم خام یا پخته را رنده یا له کنید و با عسل بخورید.از روش‌های دیگر مصرف شلغم می‌توان به استفاده از آن در تهیه سوپ شلغم، آش شلغم، معجون شلغم و عسل، بخور و جوشانده شلغم و … اشاره نمودمی توانید از شلغم و برگ هایش در پخت انواع سوپ ها و خوراک ها استفاده کنید بدین صورت که شلغم ها را به شکل مکعبی برش دهید و به خوراک سبزیجات شامل سیب زمینی، هویج، موسیر و کلم قمری و خوراک مرغ، گوشت گاو و بره اضافه کنید.#شلغم#زمستان#آنتی_بیوتیک#سرماخوردگی

#تقویت_ایمنی_بدنآش سالم و مقوی برای روزهای سرد زمستان. معمولاً بعضی‌ها بخصوص بچه‌ها شلغم رو تنهایی دوست ندارند. اینجوری که من درست میکنم مزه‌ها قاطی میشه و خوشمزه میشه ...

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘من پارسال شلغم رو به شکل رنده شده خشک کردم و رسپی آش رو گذاشتم توضیحات مربوط به شلغم این خوشمزه جان پرخاصیت رو اونجا نوشتم👌👌👌اینبار به شکل پرک خشک کردم و این طوری خودم خیلی بیشتر خوشم اومد .تو فصل بهار که شلغم هنوز بود من خشک کردم و تا الان داشتم و هر وقت سوپ یا خوراک درست میکردم از این پرکهای شلغم هم داخل سوپ اضافه میکردم👌👌👌😋😋#شلغم#خشک_کردنی#شلغم_خشک#پرک_شلغم#چرا_خونگی🍂🍂🍂🍂جمعه بیست و نهم مهر ماه هزار و چهار صد و یکآدینه تون به خیر و خوشی🌺🍁🌺🍁🌺🍁🌺

#شلغم#مفید_سالمشلغم منبع فوق‌العاده ویتامین C است. مصرف یک شلغم متوسط ​​۳۳/۳۰ درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. نتایج مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که رژیم‌های غذایی با فیبر بالا باعث جذب آب در روده بزرگ و راحت‌تر شدن حرکات روده میشود.شلغم جدا از طعم تند یا ملایم، منبع خوبی از مواد مغذی، ویتامین‌‌ها و مواد معدنی است. هر ۱۳۰ گرم شلغم، ۲۷.۳ میلی‌گرم ویتامین ث، ۰.۱۱ میلی‌گرم مس، ۰.۱۱۷ میلی‌گرم ویتامینB6 و ۰.۱۷۴ میلی‌گرم منگنز و ۸.۳۶ گرم کربوهیدرات را به بدن می‌رساند.علاوه بر این بسیاری از اسیدهای آمینه ۰.۰۱۲ گرم تریپتوفان، ۰.۰۳۲ گرم ترئونین، ۰.۰۴۷ گرم ایزولوسین، ۰.۰۴۳ گرم لوسین و ۰.۰۴۷ گرم لیزین نیز در ۱۳۰ گرم شلغم یافت می‌شود. شلغم در هر ۱۰۰ گرم ۲۱ کالری انرژی دارد. شلغم برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. در طب سنتی ایرانی و اسلامی به مصرف شلغم هم بسیار توصیه شده است.

سلام مجدد دوستان وقت بخیر⚘⚘⚘همه شما میدونید که شلغم خواص زیادی داره و جدا از خواصش توی فصل سرما حسابی میچسبه 👌🏻😋من‌توی کوکپد سرچ کردم و دیدم که دستور الهه عزیز دستور کاملی هست چون خواص شلغم رو به صورت کامل در دستورش نوشته ممنون الهه جون 🙏❤⚘امیدوارم‌ شلغم بخوری اما هیچوقت مریض نشی 🤗😉😊😍😘 @Elahe_abdolahi1234سپاااس از همراهیتون روز خوش 💝🍃💝#شلغم#خواص_شلغم#درمان_سرماخورگی#کوک_اسنپ

#سرآشپز_طلایی#نهایی#شلغم#ایمنی_بدن#سرماخوردگی

نفرت انگیز ترین خوراکی دوران سرماخوردگی 😷🤧🤕🤒چه قشنگ بود اگه دوای سرماخوردگی سیب زمینی سرخ کرده با سس میبود به جای شلغم پخته😂

#سرآشپز_طلایی#دمنوش#شلغم#آب_شلغم#خواص

#شلغم #سرآشپز_طلاییشلغم برای افرادی که ‌مبتلا به آسم هستند، بسیار مفید است. چراکه شلغم مقدار زیادی ویتامین‎ C ‎دارد ‌که به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته می‌شود. هر صد ‌گرم شلغم دارای ۳۵ کیلو کالری انرژی، ۱ گرم پروتئین، ۷ گرم قند، ۲/۰ گرم ‌چربی، ۱/۱ گرم فیبر، ۴۵ میلی‌گرم گوگرد، ۲۸۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۶۰ میلی‌گرم ‌کلسیم، ۳۶ میلی‌گرم ویتامین C ‎است. ‌‌

#دمنوش❣❣🍁🍁🍂🍂امسال پاییزمان خوب نیستپائیز ترسناکی شدهبجای برگ ها آدم ها میریزندحال شهرمان خوب نیستقدر همدیگر را بدانیمخدایا خودت حال شهرمان را خوب کن❣❣🍁🍁🍂🍂🍂🍂

#زمستانه #نوشیدنی_گرم#سرماخوردگی#پنیسلین_طبیعی#بسیار_مقوی#تیم سبزآب شلغم بسیار برای رفع گرفتگی گلو مناسب است در صورت دلخواه میتوانید از نمک و فلفل برای مزه دادن به آن استفاده کنید

#فصل_خزان 🍂🍁#دسر_پاییزی 🍁🍂#آبمیوه_طبیعی 🍹🍁🍃🍂#آب_نارنگی 🍹🍊🍃🍁🍂

آب شلغم یه نوشیدنی گرم و خاصه 😇#شلغم دارای خاصیت آنتی بیوتیک بوده و برای سرماخوردگی عالیه.آب شلغم برای سرفه مفیده و قند خون رو هم‌ کاهش میده.برای گلو درد بهتره آب شلغم رو قرقره کرد.با دستور پرچین عزیزم @ashpazye_parchin#درمان_خانگی

همه مون دیگه خواص شلغم رو میدونیمبهترین روش برای پخت شلغم بخارپزه

تو این فصل لازم دونستم که این پست رو بذارم بهترین آنتی بیوتیک میشه گفت شلغم هست

موقع خرید، آن دسته از شلغم‌هایی را انتخاب کنید که کوچک و نسبت به اندازه‌ی خود سنگین باشند؛ یعنی تراکم بیشتری داشته باشند.هر چقدر شلغم کوچک‌تر باشد، طعم شیرینی‌تر و ملایم‌تری دارد و هر چه بزرگ‌تر می‌شود، بافت داخل آن نرم‌تر می‌شود و طعم آن تغییر می‌کند.دنبال شلغم‌هایی بگردید که برگ‌های روشن و تازه دارند.#شلغم

#سرآشپز_طلایی #اشپزی_کوکپد #بهارونه بهترین جواب بدگویی: سکوتبهترین جواب خشم: صبربهترین جواب درد: تحملبهترین جواب تنهایی: تلاشبهترین جواب سختی: توکلبهترین جواب خوبی: تشکربهترین جواب زندگی: قناعتبهترین جواب شکست: امیدوارییادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت!یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم!کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم باخدای او طرفیم.و کاش انسانها "انسان" بمانند!

#شلغم #آنتی_بیوتیک#سرما خوردگیبا تشکر از دوست عزیزم@zanjani

#سرآشپز_طلایی#شلغم#سبزیجات

یه روز رفته بودیم مهمونی که صاحبخونه علاوه بر پذیراییِ معمول ، شلغم هم آورد دیدیم علاوه بر نمکدون کنار بشقاب یه چیزایی روی شلغم پاشیده شده سوال کردم این چیه گفت فلفل.اولین بار بود شلغم رو با این طعم خوردم و خوشم اومد.البته از فلفل به مقدار کم و فقط جهت ایجاد یه طعم ملایم استفاده میشه.

🌱 بهترین جواب در پاسخ به مشکلات ؛ توکل به خداوند است•بهترین جواب برای بدگویی ، سکوت است•بهترین جواب برای خشم ، صبر است•بهترین جواب برای درد ، تحمل است•بهترین جواب برای خوبی ، تشکر کردن است•بهترین جواب برای شکست ، امیدواری است•#نیمرو_عسلی#نیمرو#عسلی#صبحانه#خوشمزه#آسان

#درمان_خانگیویتامین سی موجود در شلغم، بدن را در برابر آسیب محافظت می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آب شلغم یک نوشیدنی مفید برای جذب آهن است و کلسترول خون را تنظیم می‌کند. ویتامین‌های محلول در چربی همچون ویتامین آ و کا موجود در شلغم به بهبود سلامت پوست و ریه کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها در تقویت بینایی و جلوگیری از لخته‌ شدن خون در بدن هم موثر هستند.