پفیلای خونگی

🍃Ma Akbari🍃
🍃Ma Akbari🍃 @cook_akbari
🌸 آذربایجان غربی🌸

#پفیلای-خونگی
#سرآشپز_طلایی
🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽
درختان پرشکوفه بادام را دیگر فراموش کن اهمیتی ندارد در این روزگار آن چه را که نمی توانی بازیابی به خاطر نیاور موهایت را در آفتاب خشک کن عطر دیر پای میوه ها را بر آن بزن عشق من ، عشق من فصل پائیز است.

پفیلای خونگی

#پفیلای-خونگی
#سرآشپز_طلایی
🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽
درختان پرشکوفه بادام را دیگر فراموش کن اهمیتی ندارد در این روزگار آن چه را که نمی توانی بازیابی به خاطر نیاور موهایت را در آفتاب خشک کن عطر دیر پای میوه ها را بر آن بزن عشق من ، عشق من فصل پائیز است.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱۰ دقیقه
۲ نفر
  1. به اندازه دلخواه ذرت
  2. روغن و نمک

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه
  1. 1

    قابلمه را روی حرارت گذاشته یک قاشق غذاخوری روغن و کمی نمک و دو مشت ذرت ریخته همه آش را مخلوط کرده دربش را گذاشته زیر حرارت را زیاد کرده بعد از داغ شدن حرارت راکم تا ذرت ها کم کم پف کند دو یا سه بار قابلمه را تکان داده تا ذرت ها مخلوط بشه در زمان کوتاه همه ذرتها به پفیلا تبدیل میشه. می تونی با طعم آبلیمو یا فلفل و یا...درست کنید. ذرت پفیلا مخصوص هست.موقع خرید باید دقت کنید. به همین راحتی می توانی در خانه پفیلای خوشمزه برای عزیزان درست کنید. نوش جاااااان 🌹🌷🌺🌷

  2. 2

    🔻خواص باور نکردنی پاپ کورن

    🔹️ذرت بو داده برای کاهش سطح کلسترول
    الیاف موجود در ذرت بو داده می تواند کلسترول اضافی را از دیواره عروق خونی از بین ببرد و بنابراین کلسترول بد را نیز کاهش می دهند و از این رو کاهش احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند:آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته مغزی وجود دارد. این امر فشار سیستمی قلبی را نیز کاهش می دهد، زیرا قلب نیازی به کار سختی برای انتقال خون از طریق عروق و شریان های مسدود ندارد.

  3. 3

    🔹️حمایت از عملکرد سالم استخوان
    ذرت بو داده حاوی فسفر، مواد معدنی است که از عملکرد استخوانی سالم محافظت میکند.منگنز یکی دیگر از مواد معدنی موجود در ذرت است که باعث داشتن استخوان های سالم می شود

    🔹️ذرت بو داده برای کنترل سطح قند خون
    🔹️ذرت بو داده برای مبارزه با سلول های تومور

  4. 4
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
🍃Ma Akbari🍃
🍃Ma Akbari🍃 @cook_akbari
در
🌸 آذربایجان غربی🌸
⚘️آشپزی مثل عشق است به عشق کده زیبای من خوش آمدید، بنده دوازدهمین اسطوره کوکپد در خدمت دوستان عزیز و مهربان هستم ، تمام دستورهای آشپزی امتحان شده هست امیدوارم درست کنید و از زندگی در کنار عزیزانتون لذت ببرید⚘️من فرهنگی بازنشسته هستم دوفرزند دارم ازدواج کردند.وقتی نرم افزار کوکپد را نصب کردم خیلی خوشحال شدم که دوستان زیادی پیدا کردم وبا عشق به همسرم وفرزندان گلم ونوه های شیرین زبانم آشپزی می کنم.دوست دارم تجربیاتم را که امتحان شده است در این برنامه ثبت کنم تا نسل های بعدی استفاده کنند.سی سال خدمت در آموزش و پرورش و بقیه عمر در خدمت دوستان کوکپدم باشم دوستتون دارم دوستان تنهایی من🥀⚘🌹🌷🥀تاریخ ورود من به کوکپد۱۳۹۹/۲/۸
بیشتر

دستورهای مشابه