سلامتی خوبانﺳﻼمتی ﺁﺩﻣﺎی بیﮐﻴﻨﻪ ﮐﻪ ﻭقتییکی ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻥﻫﺮﭼﻘﺪﺭﻡ اذیت شوﻥ ﮐﻨﻪﻫﺮﭼﻘﺪﺭﻡ هم ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺸﻮﻥ ﮐﻨﻪﺑﺎﺯ ﻳﺎﺩﺷﻮﻥ ﻣﻴﺮﻩ ﻭﺩﻟﺸﻮﻥ ﺑﺮﺍﺵ ﺗﻨﮓ میشه ❤‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌سلام‌ مهربونا روز خوبی پیش رو داشته باشید ⚘⚘⚘من قبلا سوپ‌ مینسترون سبزیجات رو که یکی از رسپی های عالیه آقای شیرازی هست وقتی که سفر بودم درست کردم و از طعمش خیلی خوشمون اومد و دوست داشتیم 👌🏻 این سوپ باید خوب میکس بشه اما اونجا من‌ میکسر نداشتم این بار گذاشتم بیشتر جا افتاد و میکس کردم به حدی خوشمززه و عاالی شد که نگو 😋😍 هم خودم و همه بچه هام که اینقدر ایرادی هستن خیلی خوشمون اومد باور کنید میگفتن از آش ‌شله قلمکار خوشمزه تره 🤭 از بسکه خوب بود و دوست داشتن 👌🏻😋از ایشون‌ برای این دستور عاالی واقعا ممنونم 🌹🌹🌹@mojtaba_kako_shiraziبرای چالش طالع بینی برای من که یه مرداد ماهی عاشق گوشت هستم گفته شد غذای گیاهی درست کنم و بفرستم و به نظرم این‌ انتخاب خیلی خوبیه 👌🏻سپاااس از همراهیتون ❤🍃❤#سوپ_سبزیجات#مینسترون_سبزیجات#غذای_محبوب_من#طالع_بینی#سوپ_وگان#کوک_اسنپ

سینه مرغ معمولا خیلی طرفدار نداره چون به نظر بعضیها خشکه....پیشنهادمیکنم سینه مرغ رو درکمی روغن داغ تفت بدید درحدی که رنگش عوض بشه.درضمن سعی کنید گرم سرو کنید

#شام_سبک#سرآشپز_طلایی#شام_رژیمی

#مرغ_سبزیجات #گریل #غذای_رژیمی

#سرآشپز_طلایی#بخارپز

🌸تا خدا هست تو را چاره ے درمانے هست🌸تا خدا هست ، تو را راه به پايانے هست🌸تا خدا هست ، دگر درد غم عشق نگو  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌🌸تا خدا هست ، فرار از در زندانے هست🌸تا خدا هست ، خدا در نفست می پيچد🌸تا خدا هست در اين نيم تنه جانے هست‌‌‌‌‌‌‌‌ سلام دوستان روز خوش 💐💐💐براتون طرز تهیه یه سوپ فوق العاده خوشمزه رو آوردم اول که این سوپ رو میخواستم درست کنم گفتم الان بچه هام ایراد میگیرن و میگن این چه سوپی هست که نه رشته داره نه جو و نه برنج 🤨😑 برای همین خیلی کم درست کردم اما باور کنید وقتی درست شد به قدری خوشمزه بود که سرش دعوا بود و گفتن چرا اینقدر کم درست کردی 😊😄من این سوپ فوق العاده خوشمزه رو با دستور آقای شیرازی استاد عزیز و کاکوی گلم درست کردم ایشون نه تنها در شیرینی پزی کارشون‌ حرف نداره بلکه در آشپزی هم‌ تعدادی دستور بینظیر دارن و یک شف به تمام‌ معنا هستند ... من از ایشون واقعا ممنون و سپاااسگزارم 🙏🌹🌹🌹@mojtaba_kako_shiraziمینسترون یا سوپ‌ سبزیجات در طعم های مختلف درست میشه و به عنوان یک پیش غذا و یک نوع سوپ در زمانهایی که هوا سرد هست تهیه میشه و هیچ گونه محدودیتی در بکار بردن ‌مواد در این غذا نیست و حتی میتونید از برنج یا گندم‌ یا جو خیس خورده هم در تهیه این سوپ خوشمزه استفاده کنید اما من این بار به مقدار کم و بدون برنج گندم و یا جو درست کردمببخشید دوستان خیلی حرف زدم آخه بی خوابی بدجوری زده به سرم 😅😊 الان ساعت ۶ صبحه و شما کم‌کم از خواب بیدار میشید اما من هنوز نتونستم بخوابم 😫😫 خوب بخوابید مهربونا 💞💐💞#سوپ_پاییزه#مینسترون_سبزیجات#سوپ_سبزیجات#سوپ_اسفناج#کوک_اسنپ

کالری کل این غذا 241

#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#نیم_ساعته

من برای خودم خط هایی دارمدور بعضی چیزهازیر بعضی چیزهاو روی بعضی چیزهاگاهی خط قرمزگاهی خط زردو گاهی خط سبزدور بعضی آدمها را خط  قرمز کشیده امآنها  که همیشه سهمی از حس خوبم را به تاراج میبرندحسودها ..خودبین ها  و مهمتر از همه آنها که همیشه به من دروغ گفتندزیر بعضی ها را خط زرد می کشمآدمهایی که تکلیفت را با آنها نمی دانیمثل فصلها رنگ عوض می کنند و اعتباری نیست نه به تحسین و نه به تکذیبشان.....روی بعضی چیزها و آدمها  را با برگهای سبز خطی می کشم،سبز سبز تا یادم بمانند و یادگار همیشگی ذهنم باشندآدمهایی که شاید همه ی فرقشان و خاص بودنشان در نگاه و کلامشان باشد....آدمهایی که ساده ی ساده فقط دوستشان دارم....این آدمها را باید قاب گرفت و از مژه ها آویخت تا جلوی چشمت باشند ،تا وجب به وجب نگاهت را شکرگزار بودنشان باشی!!!!خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊#چالش_فصل_خزان#سوپ_پاییزی#سوپ_سبزیجات#سوپ#سبزیجات

#خوراک_سبزیجات#خوراک_کدو#خوراک_کدو_وسبزیجات#خوراک#کدو#غذای_ساده#غذای_فوری#سرآشپز_طلایی

موفقیت‌هایی که نصیب افراد صبور می‌شود، همان‌هایی هستند که توسط افراد عجول رها شده اند!#سرآشپز_طلایی#رژیمی#بشقاب_دیابتی

#غذای_رژیمی

#سرآشپز_طلایی#سبزینه

#سرآشپز_طلایی#بخارپز#غذای_رژیمی

#سرآشپز_طلایی#تاس_کباب#غذای_رژیمی

#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایی

#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی#بشقاب_سبزیجات#غذای_رژیمی

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپهمه ی آدمهاظرفیت بزرگ شدن ندارنداگربزرگشان کنیم گم میشوندودیگر نه شمارامی بینندونه خودشان را...بیاییدبه اندازه آدمهادست نزنیم...#سوپ_خوشمزهعاشق رنگش شدم😍😍😍😍بادستور دوست کوکپدی@mojtaba_kako_shirazi#مینسترون یا سوپ سبزیجات به عنوان پیش غذا یا غذای ساده وسبک در فصل سرما عالیه طعمهای مختلفی داره .به خاطر داشتن سبزیجات مختلف پر از ویتامینه وگیاه خواران هم حتما ازش لذت میبرنهیچ محدودیتی در مواد اولیه این سوپ وجود نداره وسلیقه ایه حتی میتوان از جو یا گندم هم در این سوپ استفاده کرد.#سوپ_سبزیجات#مینسترون_سبزیجات#سوپ

مینسترون یا سوپ سبزیجات در طعم های مختلف هست و میتوان به عنوان یک پیش غذا یا یک نوع سوپ برای زمانی که سرد هست و هیچ گونه محدودیت در به کار بردن این نوع غذا نیست و حتی میتوان از جو و یا گندم خیس کرده نیز استفاده کرد

#سرآشپز_طلایی#خوراک#گوشت#خوراک_گوشت

#سرآشپز_طلایی#سوپ_نوزاد

یک غذای رژیمی ساده و در عین حال خوشمزه 😊

#خوراک #سبزیجات

#سرآشپز_طلایی#غذای_رژیمی#سبزیجات#صیفی جات

شامی سبک و رژیمی

#روز_پنجم#مدیر_آشپزخانه#غذای_رژیمی

#سرآشپز_طلایی#خوراک#گوشت#آلو#بامیه#خوراک_گوشت

#خوراک_سبزیجات #خوراک #بامیه #وگان #کدو #بادمجان#خوراک#گوجه_فرنگی #غذای_نونی #غذای_گیاهی

#غذای_رژیمی