با سلام🌸اندازه مواد بستگی به تعداد نفرات داره.

مرحله اول :تعداد تکه های مرغ رو توی قابلمه همراه یه دونه پیاز و کمی زردچوبه ونمک همراه زنجبیل به مدت ۲۰ دقیقه آبپز کردم وآب اونو خالی کردم.

مرحله دوم:کف سینی فر رو چرب کردم ،مرغ ها رو چیدم و دور اون سبزیجات چیدم ،روی مواد کمی نمک وفلفل سیاه زدم ،بعد به مدت ۴۵ دقیقه با درجه ۱۸۰ حرارت از زیر و ۱۵ دقیقه دیگه حرارت رو از بالا قرار بدید تا موادمون کمی سرخ بشه.