مراحل تهیه
- 1
ابتدا بادمجون ها رو پوست گرفته و خرد میکینم و نیم ساعت در آب نمک گذاشته تا تلخیش گرفته بشه بعد آبکشی میکنیم.
- 2
سیب زمینی و گوجه و بادمجون رو به نگینی درشت خرد کرده
- 3
پیاز رو خرد کرده و تفت میدهیم تا طلایی بشه بعد سیر خرد شده یا رنده شده رو اضافه میکنیم به ترتیب بادمجون ها رو اضافه کرده تفت کوچیک میدهیم سپس سیب زمینی و بعد گوجه رو اضافه میکنیم هر کدومو ۵ دقیقه تفت داده بعد ۱ تا ۲ قاشق رب اضافه میکنیم نمک و زردچوبه و فلفل زده و ۱ لیوان آب اضافه میکنیم میذاریم با شعله کم پخته بشه و جا بیافته این غذا رو در کنار برنج هم میشه سرو کرد.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
یتیمچه😍
پروردگارا❤️از اینکه یکبار دیگر من رالایق دانستی سپاسگزارماز اینکه فرصت”یک شروع مجدد” را به من عطا کردی متشکرماز تو میخواهم: به من درک و درایتی بیش از پیش ببخشی تا امروز اشتباهات دیروز را تکرار نکنم”وفرصتهای که در اختیارم قرار می دهی از دست ندهم و از یاد نبرم ...شاید فقط امروز بتوانم دوستان و عزیزانم را دوست بدارمپروردگارا❤شکرت بابت حضورتشکرت بابت دستانتشکرت بابت مهرمحبتتشکرت بابت هدیه آرامششکرت بابت هدیه سلامتیشکرت بابت رزق روزیمشکرت بابت خانواده سالمشکرت بابت داشته هامشکرت بابت روزخوبمشکرت بابت واریزی هامشکرت بابت خریدهامشکرت بابت آغوش گرمتشکرت بابت بخشنده بودنتشکرت بابت مهرمحبتتشکرت بابت همه چی🥰🥰🍀🍀🍀🍀🥰🥰☘☘☘🥰🥰#طالع_بینی#سرآشپز_طلایی#برج آذر#بادمجان#رژیمی#غذای سالم Mahboobeh -
-
-
-
-
یتیمچه 👉
# سراشپز_طلایی# یتیمچه#نهاییﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻡ ﭼﮕﻮﻧﻪ می گذرد،ﻋﺎﺷﻖ ﺁﻥ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﯽ ﻫﺴﺘﻢ ﮐﻪﺗﺼﺎﺩﻓﯽ ﺍﺯ ﺫﻫﻨﻢ ﻋﺒﻮﺭ می کنندﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﺒﺨﻨﺪﻡ می شوند. Baiandarian -
-
یتیمچه🍆🧅
قدر کسی که صبح وقتی بیدار میشه اولین کارش اومدن به صفحه چت شماست رو بدونید اینا تو خواب هم به یادتون بودن :))وقتتون بخیر یه غذای ساده خوشمزه با بادمجان#غذایبدونگوشت#ناهارساده#شام#بادمجان 👩🏻🍳Ericook -
-
یتیمچه بادمجان
یکی از غذاهای لذیذه و بی دردسره خیلی راحت آماده میشه و اگه از قبل بادمجان سرخ شده تو فریز داشته باشین یه غذای سریع و #نیم_ساعته محسوب میشه.😋 عرشاوین -
-
-
-
یتیمچه🍛
#سرآشپز_طلایی ، اینم یه غذای خوشمزه 😋و راحت و گیاهی🥗 ، برای وقتایی که دنبال غذای کم کالری (به جز سیب زمینی اش😁)و سبک هستین، ببخشید، دیگه فرصت دیزاین نداشتم Mahoor👩🍳🍽 -
-
یتیمچه
واقعا ذائقه هم با گذر زمان تغییر می کنه. من تا امسال از یتیمچه متنفر بودم چون در کودکی که خورده بودم خوشم نیومده بود و دیگه سمتش نرفتم و اگه یه زمانی خوردم با اکراه بوده و چاره نداشتم.ولی یه روز از همین روزا که خیلی گرسنه ام بود و خیلی هم خسته بودم یتیمچه به ذهنم رسید اونم بدون هیچ سرخکردنی و گفتم فوقش فقط میدم همسرجان بخوره ولی وقتی پخته شد از اونجایی که هیچ نیازی به حضور من سر غذا و سرخ کردن و دردسری نبود به لیست غذاهای عجله ای سه سوته من اضافه شد و بعد از اون روز باز هم پیش اومد که درست کردم. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14351401
نظرات