#افطاری_سبک #کوک_اسنپ #سرآشپز_طلایی #نخود_آب #مقوی

#نخود_آب #لب_لبییه غذای فوق العاده خوشمزه و مقوی حتما امتحانش کنید

#نخود_آب یه منبع غنی از پروتئین گیاهی هست که زمان سیری رو طولانی میکنهما خوزستانی ها بهش میگیم #لب_لبیممنون از مینا جان برای دستور خوبش@mina_dmr

این غذا برای افرادی که مشکلاتی مثل کلیه،مثانه،مالیخولیایی و.... مفیدهو خب اینم بگم که برای استخوان و فسفر و کم خونی خیلی عالیه و خوب خوردنش خیلی پیشنهاد میشه چون سلامتی بدن رو حفظ میکنه

#آب_نخود #آبگوشت #قلم #دیزی #سرماخوردگی#آشپزی_طلایی #سرآشپزطلایی #سرآشپزکوکپد

یه غذای مقوی، سالم و ساده.#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

با قلم گوسفندخوشمزه و مقوی

نخود آب مخصوص سرما خوردگی و در هوای سرد خیلی میچسبه 😋

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس

اومدم با یه نخود آب مقوی و باحال ولی به وقت سرماخوردگی😷🤧🤒ببخشید دیگه از این بهتر نتونستم عکس بگیرم😅 آخه هم منو همسری هم دخترا سرماخورده بودیم و خانوما میدونن اگه همه توی خونه به علاوه خودشون مریض باشن چه وضعیتی پیش میاد🤯به بزرگواری خودتون ببخشید دیگه🤗#درمان_خانگی

#سرآشپز_طلایی#نخود_فرنگی#شام_سبک#خوراک#ساده_و_سریع

#شام_سبک#آش_ابغوره#سرآشپز_طلایی#مهر_مادری

نخود آب در شهرهای مختلف بصورت متفاوت درست می‌شود در بعضی از شهرها از گوشت هم استفاده می‌کنند این خوراک رژیمی برای تقویت ریه هم بسیار مناسب است

لعاب این سوپ سه تا راز داره... 👇👇👇#سرآشپز_طلایی #سوپ #شام_سبک

دوستان تو این روزاهای کروناییاستفاده از نخود در پیشگیری و درمان خیلی موثرهپس بهتره هر هفته ی وعده غذاییمون نخود داشته باشهیکی از این غذاهایی که هم راحته ، هم لذیذه و هم مقوی نخودآبهکه من دستورشو خدمتتون میزارم

ممنون از دوست دوستداشتنی کوکپدی @maryam57106 ❤️❤️❤️

بسیاری از اعراب و جنوبی های کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون نخود آب روی می آورند که البته برخی عرب زبانان به آن لب لبی می گویند.این غذای مقوی، مغذی و لذیذ اغلب در سفره خانه های سنتی یا در کنار خیابان روی چرخ دستی پخته و عرضه می شود و مصرف آن به خصوص در روزهای سرد سال تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی به ویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماری های خود ایمنی همچون ام اس دارند،‌ بسیار توصیه می شود.نخود ضمن تثبیت کلسیم استخوان ها به واسطه داشتن منیزیم، سبب تقویت عضلات و رفع اسپاسم می شود .و به دلیل داشتن فسفر، تقویت کننده سلول های عصبی و مغزی است و اسید‌فولیک و آهن آن البته نه به اندازه گوشت، در رفع کم‌خونی موثر است.نخود دارای طبع گرم و خشک است و برای تقویت بنیه یکی از بهترین حبوباتی است که در غذاهای مختلف و متنوع سفره‌ی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته و دارد و مصرف آن برای همه سنین توصیه می شود .یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به نخود آب معروف است.امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#نخود_آب_جنوبی#نخود_آب#لب_لبی#ماه_رمضان

نخودآب یک غذای قدیمی است که در طب سنتی آن را به عنوان دارو می شناسند.دارای طبع گرم و خشک است و برای تقویت بنیه مصرف میشودخصوصا در جنوب کشورمان مصرف بالایی دارد.با تشکر از دوست خوبم مهدیه جان@cooliiiivaaaand#سرآشپز_طلایی#نخودآب#نهایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #تروتازه #سوپ_قارچ #شام_سبک #حاضری

غلیظ و لطیف 😋#سرآشپز_طلایی #شام_سبک #حاضری #غذای_گرم #چی_بپزم #ابتکار

#سرآشپز_طلایی#کوکو_سبزی#کوکو#شام_سبک#غذای_ساده_سریع

#سرآشپز_طلاییبرای یبوست عالیهبرای کم خونیبرای تقویت استخوان ها و.....

#سرآشپز_طلایی#سوپ#شام_سبک