سلام بر مهربانان خوبید گرما وتابستون بخیر 🥰

#پیشبند_طلایی۲۳مسما بادمجون بیشتر با مرغ درست میشه اما به نظر من با گوشت گوسفند خوشمزه تر میشه 😐

سلام ممنون از نگاهتون 😘. #پشبند_طلایی۲۳

مسما یعنی خورشی که از ترکیب گوشت مرغ یا گوشت قرمز با مواد مختلف تهیه شده است

#پرکالری #کله پاچه

#صبحانهکله و پاچه جز غذاهای که طرفدار های زیادی داره و صبحونه ی مقوی هست .ولی بعضی ها هم مثل من دوست ندارن و فقط به عشق دختر و همسرم درست میکنم.

یه خورشت ترش و خوشمزه که امیدوارم درست کنید و لذت ببرید و بیشتر از کدو مسما که به کدو خیاری و کدو خورشتی هم معروفه استفاده کنید و پوستش رو هم نگیرید چون خواص زیادی داری و کدو برای کسانی که به کالری دریافتی حساس هستن خیلی مناسبه چون کم کالری هستش و با وجودی که ما به عنوان سبزی کدو رو میشناسیم ولی در دسته بندی جزو میوه ها قرار میگیره⚘#سرآشپز_طلایی

#خوراک#کدوسبز#غوره#بدون گوشت#شام_فوری#خوراک_کدوسبز#غذای_سالمبه نام آنکه مهربان ترین مهربانان است 🙏🏻💓

#غوره_مسما#کدو_مسما#مسما_کدو_باغوره

#قورمه#قورمه_کدو#غذای_آسانممنون از دوست عزیز و خوبم@Banafshe9094

اگه زیاد در معرض امواج موبایل هستین و از اینترنت زیاد استفاده میکنین حتما بادمجون بخورین😕تاثیری نداره ولی خوشمزس می چسبه😜😂

#چالش_بهاره#مواد_فصلی#خورش_مسما_کدو_سبز#خورش_مسما#خورش_کدو_سبز#کدو_سبز(1403/3/1)

#سرآشپز_طلاییشاید باورش براتون سخت باشه که بدونید این غذا کله پلوعه نه دمی گوجه🤣🤣روشی عالی برای دادن کله پاچه به بچه ها طبیعتا در دیزاینش کله پاچه رو استفاده نکردم 😁😄ولی اگه خواستین بفهمن کله پاچه پلوعه کله رو بذارین رو برنج🤣 #دارچین

میشه بدون گوشت و مرغ هم خورش های خوشمزه ای درست کرد که همه انگشتاشونم بخورن😏🤭مثل ترکیب غوره و بادمجون ترکیب آلوچه و بادمجون هم خوشمزس 😊البته من بادمجون و کدو خورشتی رو با هم استفاده کردم 😊یادم رفت بگم که این خوشمزه جان از ابداعات خودمه 😏😊جمعه ۱۴۰۲/۳/۶#سرآشپز_طلایی#مسما_آلوچه_بادمجان#خورشت#مهارتهای_پایه_ای_10

#سرآشپز_طلایی #طعم_زندگی این خورشت خوشمزه ایرانی با قدمتی دیرینه با عطروطعم دلپذیر دست کمی از خورشت بادمجان نداره کدو خودش تنهایی مزه خاصی نداره ولی با این ترکیب واقعا" خوشمزه اس والبته پر خاصیت. ( با پوزش از دوستان گلم اینبار عکس از مراحل رو نتونستم بگیرم ولی سعی کردم هم نکات رو دقیق توضیح بدم )☺️

روزتون بخیر اولین با درست میکنم اولش وا رفت چون کدوش هنوز آب داشت شما حواستون باشه راحته من بدای خودم خوب بود 🍀🌸

سلام گل های تو خونه🤗 وقت تون رو نمیگیرم،فقط جسارتا یه نکته بگم و برم 😅از غوره تازه استفاده نکنید بهتره، یا فریزش کنید و یا به هر روشی که بلدید مثلا داخل آب نمک یا آب غوره آماده اش کنید بعد استفاده کنید،به چه علت؟! نمیدونم🤔فقط میدونم غوره فریزری از غوره تازه خوشمزه تر میشه و بعد از پخت ظاهر قشنگتری هم پیدا میکنه👌⚘#سرآشپز_طلایی#قرمز

کم روغن و بسیار خوشمزه نیاز به آب هم نداره

چون این غذا رو تو سینی برمیگردونن بهش میگن مقلوبه

در سرزمین مااول زنها بیدار می شوند ،بعد آفتاب طلوع می کند.چون آفتاب و امیداز قلب زنان زاده می شوند.به زنها باید یادآوری کرد ،بودنشان حال زمین را خوب می کند.سلام🥰 بفرمایید👇#مسما_مرغ#سرآشپز_طلایی

در این خوراک معمولا از گوشت و سیب زمینی استفاده نمی کنند ولی من کمی تغییر دادم و از گوشت کله گنجشکی استفاده کردم

هیچ وقت در هیچ شرایطی پاچه خوار نبودم ولی امروز پاچه خوارم😄برای یک خانواده ۴ نفره حتی قشر متوسط خوردن کله پاچه در بیرون خونه هزینه بر است .ولی اگه یکی شون یحتمل هوس کند می شه با ۸۰ تومن پاچه هوس خوردن را فروکش کرد اونم به این روش و بوی عطر آن از صدتا کله پاچه بیرون عطرتاک تر است 😃من که فقط دوتاش درست کردم لذید و پر و پیمون .

اکثرا پخت پاچه و کله پاچه رو بلدن ولی کمتر کسی دیدم که اینقد خوشمزه بدون اینکه بوی بدی داشته باشه بپزه .(این روش از مادرمادرشوهرم به ارث رسیده).

سلام شبتون بخیر ، غذای کتلت بادمجون برای کسانی که بادمجون دوست ندارن یا دوست دارن غذای جدیدی بپزن خیلی خوبه و خوشمزست 🤩#خوراک_بادمجون#بادمجون

بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند.تقویت استخوان هاجالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد.درمان آسممصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند به درمان بیماری آسم کمک می کند. بامیه به دلیل اینکه علاوه بر خواص ضد التهابی ، حاوی مقادیر غنی از ویتامین C است می تواند به درمان بیماری هایی مثل بیماری آسم کمک کند.درمان یبوستمعمولا یبوست به دلیل کمبود فیبر به وجود می آید و مواد غذایی دارای فیبر می توانند این مشکل را رفع کنند. بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است و به همین دلیل به بهبود روند حرکات روده کمک می کند که در نتیجه باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود.یکی دیگر از خاصیت های بامیه این است که می تواند باعث تقویت مغز شود. در برخی کشورها به همین دلیل بامیه را در رژیم غذایی دانش اموزان قرار می دهند تا به تقویت ذهن و افزایش حافظه دانش اموزان کمک کند.خواص ضد سرطانبامیه به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها شود. آنتی اکسیدان های موجود در بامیه می توانند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب کمک کنند و به همین دلیل برای پیشگیری از سرطان مفید هستند.

معصوم پز😍#غذای_نونیانقدر گرسنه بودیم که وقت کشیدن و تزیین کردن نداشتم🤣کلا سه مرحله پخت داره، بادمجان بامیه گوشت،اینا آماده شد رو هم می کنیم و میخوریم

#سراشپز_طلاییسلام دوستای گلموقت بخیرمن به شدت از قیمه بخاطره لپه بدم میاد،ولی امروز در حد معجزه بود برام و واقعا برام لذتبخش بودجاتون سبز

یتیمچه یه غذای ساده وسه سوته 😊ولی نمیدونم چرا اسمشو یتیمچه گذاشتن🤔