مرغ سبزیجات گریل
نوروزتان پیروز.
اولین دستور من برای سال1400.
مخلوط سبزیجات ومرغ گریل درکنار سالاد وپلو که طعم بی نظیری درکنار خانواده خواهد داشت.
انشالله سال جدید برای همه دوستان سرشار از شادی وسلامتی باشد.
#سرآشپز_طلایی
#مرغ
#گریل
#سبزیجات
00/1/7
مرغ سبزیجات گریل
نوروزتان پیروز.
اولین دستور من برای سال1400.
مخلوط سبزیجات ومرغ گریل درکنار سالاد وپلو که طعم بی نظیری درکنار خانواده خواهد داشت.
انشالله سال جدید برای همه دوستان سرشار از شادی وسلامتی باشد.
#سرآشپز_طلایی
#مرغ
#گریل
#سبزیجات
00/1/7
مراحل تهیه
- 1
1. مرغ در آب نمک خیسانده وحدود 2ساعت میگذاریم.
آب مرغ 2 تا 3 بار عوض کرده تا آب مرغ شفاف شود.
2. مرغ را آبکش کنید وبگذارید تا خشک شود سپس در تابه رژیمی سرخ میکنیم.
- 2
3. هویج را خلالی اریب زده وسرخ کرده جدا گذاشته.
4. سیب زمینی مکعب درشت خرد کرده وسرخ کرده جدا گذاشته.
5. پیاز وفلفل دلمه را خلالی وباهم تفت می‌دهیم.
زردچوبه ونمک وفلفل زده وآویشن می‌ریزیم.
- 3
6. قارچ سرخ کرده وزیتون خیلی کم فقط روغنی شود تغییر رنگ ندهد تاتلخ نشود.
7. پیاز وفلفل دلمه را با هویج وقارچ مخلوط وسس گوجه ریخته (رب گوجه نمک وادویه معطر آب 2 لیوان) مخلوط کرده و میگذاریم در تابه درب بسته باشد تا روغن بیندازد.
- 4
8. مرغ روی سس گذاشته ودرب تابه راگذاشته تا مرغ کاملا بپزد 20 دقیقه بعد در ظرف پیرکس ریخته وسیب زمینی گوجه سرخ شده را گذاشته و در فر گریل را زده و 10 دقیقه میگذاریم تا رویه مرغ برشته شود.
- 5
در آخر زمان سرو زیتون گذاشته و همراه پلو و سالاد سرو میکنیم نوش جان.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک مرغ
سیبزمینی های برشته ومرغ گریل شده طعم بسیار لذیذی داشت امیدوارم درست کنید ولذت ببرید.#سحری#مرغ#ساده#خورشت#خوراک1400/2/4
-
مرغ گریل مجلسی
مرغ مجلسی بسیار خوشمزنرم وخوش عطر وطعم بدون بوی بد حتما امتحان کنید واز پختن این مرغ لذیذ درکنار خانواده لذت ببرید. کوک اسنپ یادتون نره ممنون از دوستان عزیزم. 🌹🌹🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#مرغ_مجلسی#مهمانی#فر#گریل1400/03/15 -
ساندویچ با استفاده از گریل ساندویچ ساز
اسباب کشی کرده بودیم و هنوز اجاق گاز وصل نبود سوسیس را در گریل ساندویچ ساز گذاشتم بعد از چند دقیقه مثل پفیلا ورم کرده بود و انگاری درب ساندویچ ساز داشت از هم باز می شد. 😅
-
-
-
-
سالاد مرغ گریل با سس انار
افزودن پروتئین به سالاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا از این طریق نسبت به شکل گیری احساس سیری و افزایش انرژی مورد نیاز بدن اطمینان حاصل می شود. مرغ گریل شده یکی از گزینه های کلاسیک محسوب می شود، اما استفاده از هر گوشت سفید بدون چربی را می توان مد نظر قرار داد.#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی#سالاد_مرغ#مرغ_گریل1400/2/17 -
سالاد ماکارونی با سبزیجات
#سالاد#ماکارونی#سبزیجاتبرای این مدل سالاد ها به سلیقه و ذائقه خود میتوانید از انواع سبزیجات و پروتئین ها و سس ها و حتی مغزیجات به میزان دلخواه استفاده کنید
-
-
-
سبزیجات گریل شده
وقتی شوهر جان ورزش میکنند و سفارش سینی سبزیجات میدن #سبزیجات#سبزیجات_بخارپز#سبزیجات_گریل
-
خوراک مرغ به سبک هندی (چیکن تیکا)
سال جدید به آرزوهای جدیدم قول رسیدن میدم 😊😇مطمعنم مثل بقیه آرزوهام خاطرات قشنگی میشن 💝🌹#کائنات_در_خدمت_افکار_مثبت#کتاب_راز💟
-
-
سالاد گریل
ممکنه به نظرتون این یه سالاد خیلی ساده بیاد ولی مزه ش فراتر از یه سالاد معمولیه... فقط با چند تا مواد اولیه، میشه بهترین و شیک ترین سالاد رو درست کرد به شرطی که لِم کار دستتون باشهمیتونید وقتی میهمان تون گرسنه ست این سالاد رو به عنوان پیش غذا قبل از هر غذایی جلوش بگذارید یا برای یک وعده ی غذایی سبک در طول هفته در نظر بگیریدش در هر صورت عالیهشاید این سالاد چندان مناسب سرو کنار غذای اصلی نیست باز هم به خودتون بستگی داره البته🤷♀️#پیش_غذا # تیم سبز #گیاه_خواریاگر فر دارید مواد سالاد رو داخل فر درست کنید ولی من فر ندارم از تابه استفاده میکنم بهتر هم میشه😉
-
ماکارونی سبزیجات
ماکارونی سبزیجات سرشار از از ویتامین است وخیلی هم خوشمزه اس😋 خب حالابریم سراغ دستور:👇🏻
-
-
-
-
-
جوجه کباب در تابه گریل دوطرفه
#گریل#جوجه_کباببرای کسانی که در آپارتمان زندگی می کنند و امکان کباب ذغالی برایشان نیست واجاق گازشان فر ندارد داشتن یک تابه چدنی گریل دو طرفه کاربرد زیادی دارد. امیدوارم این جوجه کباب و گوجه های گریل شده را درست کنید و مثل خانواده من دوست داشته باشید. منظور از لیمو، لیموی زرد سایز پرتقال است.من ۲۴ ساعت مرغ را در این مواد مارینه قرار می دهم.
-
میگو پلو با لوبیاچشم بلبلی
#سرآشپز_طلایی#میگو#جنوبیمیگو پلو یکی از غذاهای جنوبی هاست که میگو رو تازه تازه صیدمیکنن و مصرف میکنن و سرشار از پروتئین و.. هست والبته بسیااار هم خوشمزهبرای بار اول با لوبیا چشم بلبلی مخلوط کردم که واقعا خوشمزه و طعم خوبی داشت -
-
خورش گوشت با سبزیجات
#خورشت_گوشت_سبزیجات#گوشت#سبزیجات#نخود_فرنگیcookpadkitchentour##کوکپد_جهانیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی از مصر💞 @hebasakr
-
سبزیجات گریل شده و مرغ گریل با رب انار
مزه متفاوت سبزیجات با گریل کردن😋 یه بار درست کنین عاشق مزش میشین😊
-
چالش گریل
#سرآشپز_طلایی#گریل#گوشت_چرخکردهسلام دوستان عزیز شبتون بخیربازم چالش جدید خوشمزه گریل کرد گوشت چرخ کرده با سبزیجات واقعان عالی خوشمزه هست بدون نیاز به روغن فقط کافی تابه رژیمی کمی با برس چرب کنید محشره 🌺روزپدر مبارک سایه شون مستدام 🌺❤😘
-
مرغ گریل شده
#سرآشپز_طلایی #گریل #خانه_تکانییکی از خوشمزه ترین و سریع ترین روش مرغ گریل کردن هست. و در عین حال رژیمی هم هست. در کنار مرغ انواع سبزیجات هم گریل کنید و لذت ببرید
-
کرفس پلو با قارچ و سبزیجات 😍
#کرفس #کرفس_پلو #سبزیجات #پلو #سرآشپز_طلایی #قارچبرای اولین بار درست می کردم و واقعا عالی و خوشمزه بودپیشنهاد میکنم حتما درست کنید و لذت ببرین ❤با تشکر از دوست عزیزمخانم @ashpazye_parchin گل🌺
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)