#سالاد_مرغ_سبزیجات#سالاد_رژیمی#سالاد_مرغ

#سرآشپز_طلایی #گریل #خانه_تکانییکی از خوشمزه ترین و سریع ترین روش مرغ گریل کردن هست. و در عین حال رژیمی هم هست. در کنار مرغ انواع سبزیجات هم گریل کنید و لذت ببرید

سیب‌زمینی های برشته ومرغ گریل شده طعم بسیار لذیذی داشت امیدوارم درست کنید ولذت ببرید.#سحری#مرغ#ساده#خورشت#خوراک1400/2/4

در این دنیای آشوب از چشمانم هم بیشتربه تو اطمینان داشتم....!!سیر شدم از این دنیا دیگر نه تو را می خواهمنه چشمانم را!!!#چالش#سوپر_آشپز#ذرت#کاهو#سالاد#سالاد_کاهو_مرغ_گریل_شده#مرغ_گریل_شده(این دستور متعلق به ایده ی خودم می باشدو از هیچ منبعی برگزیده نشده است)

#سالاد_سزار #سالاد. #سالاد_رژیمی #سالاد_خوشمزهسالاد سزار یکی از سالاد های خوشمزه کشور ایتالیا بعد پیتزا و پاستا س . سبک و خوشمزه و کامل و بسیار سریع و آسان آماده می شود و مناسب مهمانی ها هم هست

نوروزتان پیروز.اولین دستور من برای سال1400.مخلوط سبزیجات ومرغ گریل درکنار سالاد وپلو که طعم بی نظیری درکنار خانواده خواهد داشت.انشالله سال جدید برای همه دوستان سرشار از شادی وسلامتی باشد.#سرآشپز_طلایی#مرغ#گریل#سبزیجات00/1/7

ممکنه به نظرتون این یه سالاد خیلی ساده بیاد ولی مزه ش فراتر از یه سالاد معمولیه... فقط با چند تا مواد اولیه، میشه بهترین و شیک ترین سالاد رو درست کرد به شرطی که لِم کار دستتون باشهمیتونید وقتی میهمان تون گرسنه ست این سالاد رو به عنوان پیش غذا قبل از هر غذایی جلوش بگذارید یا برای یک وعده ی غذایی سبک در طول هفته در نظر بگیریدش در هر صورت عالیهشاید این سالاد چندان مناسب سرو کنار غذای اصلی نیست باز هم به خودتون بستگی داره البته🤷‍♀️#پیش_غذا # تیم سبز #گیاه_خواریاگر فر دارید مواد سالاد رو داخل فر درست کنید ولی من فر ندارم از تابه استفاده میکنم بهتر هم میشه😉

#گریل #چالش

#شام_سبک #سرآشپز_طلایی #سالاد_نخود #سالاد_برنج #سالاد_مرغ

نکته مهم در تغذیه سالم این است که در یک وعده غذا از هر گروه ( غلات سبزیجات پروتئین و چربی ها) به‌درستی تعیین شود و رژیم شما متناسب با سلیقه، سبک زندگی و بودجه شما باشد. برخی از رژیم‌های غذایی طوری برنامه‌ریزی شده‌اند که نمی‌توان مدت طولانی آن‌ را ادامه داد.

اسباب کشی کرده بودیم و هنوز اجاق گاز وصل نبود سوسیس را در گریل ساندویچ ساز گذاشتم بعد از چند دقیقه مثل پفیلا ورم کرده بود و انگاری درب ساندویچ ساز داشت از هم باز می شد. 😅

#سالاد_مرغ_گریل_شده#سالاد_مرغ#شام_سبک#سرآشپز_طلایی

#سالاد_مرغ

دلیل استفاده از سس بشامل در پخت لازانیا: جلوگیری از خشک شدن لازانیا موقع گریل شدن و همچنین به دلیل داشتن شیر مانع از پخش شدن مواد در اثر حرارت می شود.#لازانیای_مرغ#سرآشپز_طلایی#لازانیا_مرغ_با_سس_بشامل

این سالاد را می توانید در وعده شام استفاده کنید و برای کسانی که رژیم دارند یک وعده کامل غذایی محسوب می شود .♦️فقط نکته بسیار مهم این سالاد♦️ این است که ، سالاد را نیم ساعت قبل از سرو کردن باید آماده کرد و بعد از مخلوط کردن سس ها ، اصلا نیازی به استراحت در یخچال برای جا افتادن ندارد .چون اگر اینکار را انجام دهید ، سالادتان مزه ناخوشایند تن ماهی گرفته و برای کسانی که از بوی ماهی خوش شان نمی اید ناخوشایند می باشد .اما با رعایت همین نکته به ظاهر کم اهمیت ، می تونید ضمن ایجاد تنوع در سبد غذایی تان ، از تن ماهی با یک شکل جدید در وعده های غذایی تان بهره برداری کنید .#سرآشپز_طلایی#سالاد_رژیمی#شام_سبک#ماهی#تن_ماهی

سرزمین حقیقی ماقلب کسانی است کهدوستشان داریمحتی از دورترین فاصله ها ...🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵#سالاد_انار#سالاد#انار

بیستون سفت ولی تا چه کند با دل شیرینکین نه کوهی ست که از تیشه ی فرهاد بلرزد...سلام سلام الوعده وفا گفتید غذا با مرغ رژیمی 🤪خب چند تا نکته یک اینکه وقتی میگم سرخ کردن همه میگن وای کجاش رژیمیه و.... سرخ کردن به منظور روغن زیاد نیست شما میتونید با روغن خیلییی کم این کارو کنید نه میتونید مرغ را با یک یا دو قاشق روغن زیتون بذارید تو فر تا گریل بشه دیگه این کم چرب و رژیمی ترین حالت ممکنه..این دستورا اطلاعاتی بود که داشتم حالا اینکه واقعا رژیمی هست یا نه رو نمی دونم چون شما حتی سیب زمینی آب پزم بخوری بخاطر نشاسته آش کالری زیاد داره...خلاصه امیدوارم خوشتون بیاد🥰💐

#سالاد#سالاد_رژیمی#سالاد_پروتئینی#گریپ_فروت

زرشک پلو با مرغ یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که از محبوبیت خاصی در میان ایرانیان برخوردار است. زرشک پلو مانند غذاهای مثل کباب کوبیده ، جوجه کباب و … به عنوان یک غذای مجلسی محسوب می شود که برای پذیرایی در مراسم های مهم استفاده می شود.#سرآشپز_طلایی💛😉

سالاد سزار یک سالاد ایتالیایی خوشمزه است که در اینجا جای خودش را پیدا کرده.انواع مختلفی از ان را درست می کنند .ولی پنیر پارمزان و کاهو و مرغ سه ماده اصلی آن است.ولی از خیار و هویج اصلا استفاده نمی کنند که ترکیب رنگی ان را از بین میبره.ثبت در چالش سالیانه سرآشپز طلایی ۴هفته ۲۱۴۰۲/۱/۲۱

ممکنه بعضی ها نسبت به بوی گل کلم حساس باشن ، به شما اطمینان میدم در این سالاد اصلاً هیچ بویی از گل کلم نیست.#سالاد#سالاد_گل_کلم#سالاد_فصل

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mehrbano_849097

درست کردن این سالاد کار سختی نیست. فقط اینکه مدل الویه باید خنک سرو بشهاگر که اعضای خونواده کاهو رو سخت مصرف میکنن، فرصت خوبی یه که کاهو رو توی این سالاد بگنجونین😁این سالاد رو با مواد زیر و به روش زیر درست میکنم.#سالاد #سالادماکارونی #کوکپد#خوشمزه😋 #کاهو#yummy

#سالاد_زمستانی#تزیین سالادسالاد انار یکی از انواع سالادهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که در مناسب های خاص مانند شب یلدا بیشتر تهیه می شود. این سالاد خوشمزه به دلیل اینکه انار فقط در فصل پاییز و زمستان موجود است یک سالاد فصلی محسوب می شود.

#سالاد_آناناس#سالاد_مرغ#آناناسبا تشکر از دوست عزیزم @zanjani