مراحل تهیه
- 1
لوبیا عروس رو 1 ساعت خیس بدین و بعد بذارین بپزه، زیاد نزارین به مرحله له شدن برسه وقتی هنوز یکم سفته آبکش کنین.خیلی هم دیر پز نیست.
- 2
پیاز را خلالی کنین و سرخ کنین، در انتهای سرخ شدن 1 قاشق مرباخوری زردچوبه بزنین و بذارین زردچوبه هم کمی تفت بخوره بعد لوبیاهارو اضافه کرده و 1 دقیقه تفت بدین تا لوبیاها وا نرن موقع دم کرد.
- 3
لوبیاهارو به برنج که از قبل خیس کردین و نمک و روغن یا کره زدین اضافه کرده کمی هم زده و می‌گذاریم کته بشه، نوش جان
- 4
نکته: 1) اگه دوست دارین میتونین کمی کشمش پلویی هم سرخ کرده و روی پلو بدین و میل کنین.
2)میتونین پیاز داغ و زردچوبه رو حذف کنین و شوید اضافه کنین موقع دم کردن و مثل شوید پلو کنین.
3)میتونین بدون پیاز یا شوید همراه با 1 قاشق غذاخوری رب سرخ شده برنج تون رو دم بذارین و شبیه استانبولی پلو بکنین، اینها همه به سلیقه خودتون هست.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کوکو لوبیا عروس
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#کوکو#لوبیا_عروسبار اولی بود که لوبیا عروس میگرفتم و تا الان غذایی باهاشون نپخته بودمممنون میشم اگه غذای دیگه ای بلد هستین ، بهم معرفی کنید😊🥰
-
-
-
خوراک لوبیا عروس
#خوراک#خوراک_لوبیا_عروس#سرآشپز_طلایی#لوبیا_عروس#لوبیا#غذای_سبک#نهار#شام#غذای_نونیلوبیا عروس که به نام لوبیای لیما، لوبیا کوثر، لوبیا نونه، لوبیا خزامی و لوبیا کریسمس هم شناخته می شود، یکی از انواع حبوبات و لوبیاهاست که به رنگ سفید با طرح هایی به رنگ های کرم، سبز، سفید، قرمز، بنفش، قهوه ای و سیاه یافت می شود بومی مناطق آمریکای علیا و آمریکای سفلی است.لوبیا عروس از انواع دیگر لوبیاها بزرگ تر است، بافتی نرم مانند سیب زمینی پخته شده و مزه ای مانند شاه بلوط دارد و بیشتر در اواخر فصل تابستان و اوایل پاییز عرضه می شود.لوبیای عروس سرشار از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین است.لوبیا عروس پخته شده را برای تهیه انواع غذا از جمله خوراک سبزیجات، سالاد، سوپ، خورش، کتلت و پلو استفاده می کنند.
-
خوراک لوبیا عروس
لوبیا عروس با بقیه لوبیا ها خیلی فرق میکنه ، پوست کلفت و زمختی داره و هیکلش هم گنده ست ، چرا واقعا بهش میگن عروس نمی دونم ، بیشتر شبیه داش مشتی ای چیزیه 😅خلاصه که باید یه عاااالمه بپزه تا اون پوست دورش نرم بشه و موقع خوردن اذیت نکنهبا این وجود من خیلی دوسش دارم چون حسابی سیر کننده ست و منبع خوبی از پروتئینه 👌
-
-
خوراک لوبیا عروس
لوبیا عروس اصالت این لوبیا برمی گرده به کشور مکزیک خیلی زود خیس میخوره و خیلی زود هم میپزه این غذایی که من درست کردم از لوبیای تازه استفاده کردم که برام سوغاتی آورده بودند.البته این دستور را با استفاده از دستور یکی از دوستان کوکپدی عزیز درست کردم.#سرآشپز_طلایی#صبحانه
-
خوراک لوبیا عروس
لوبیا عروس از نظر ظاهر، طعم و خواصش خیلی شبیه به لوبیا چیتیه فقط درشت تره.البته به نظر من خوشمزه تره و زودترم میپزه😊#خوراک_لوبیا#حبوبات#خوراک#لوبیا_عروس#لوبیا#غذای_نونی#مقرون_به_صرفه
-
خوراک لوبیا عروس با قارچ
#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهیشوهر من غذا آبکی دوست نداره ،گذاشتم آبش خیلی کم بشهولی دستور اصلی یه مقدار آبکی تر میشه😋
-
خوراک لوبیا عروس
لوبیا عروس چیست؟لوبیا عروس که به نام لوبیای لیما یا لوبیا کریسمس هم شناخته می شود، یکی از انواع حبوبات و لوبیاهاست که به رنگ سفید با طرح هایی به رنگ های کرم، سبز، سفید، قرمز، بنفش، قهوه ای و سیاه یافت می شود.لوبیا عروس از انواع دیگر لوبیاها بزرگ تر است، بافتی نرم مانند سیب زمینی پخته شده و مزه ای مانند شاه بلوط دارد و بیشتر در اواخر فصل تابستان و اوایل پاییز عرضه می شود.لوبیای عروس سرشار از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین است#لوبیا_عروس#خوراک_لوبیا
-
-
-
-
خورش کرفس و لوبیا عروس
یکی از انواع لوبیا لوبیا عروسه ،آهن موجود در آن تقریبا 5 برابر آهن لوبیا چیتی می باشد. در نتیجه مصرف این نوع لوبیا برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است. از این نوع لوبیا می توان، برای تهیه غذاهایی همچون انواع سوپ، سالاد و یا همراه با برنج استفاده کرد.من اینبار با ایده از دوست خوب کوکپدی مینا جون اون و داخل خورش کرفس ریختم و خیلی خوش مزه شد
-
-
خوراک لوبیا عروس
به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️🍃🌸شازده کوچولو پرسید :از کی اوضاع بهتر میشه؟روباه گفت :از وقتی بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره !🥰👌🥰👌🥰#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#لویبا_عروس#قارچ#خوراک_لوبیا_عروسبا تشکر از دوست عزیزم@behnaz_seyfiii🙏🙏⚘️⚘️دوشنبه هشتم مرداد ماه هزار و چهارصد و سه
-
-
سالاد لوبیا عروس
این لوبیاهای درشت و خوشگل و خوشمزه به نام های لوبیا کریسمسی،لوبیا لیما و لوبیا گوشتی هم شناخته میشه.بافتی نرم مانند سیب زمینی داره و سرشار از تیامین ،ب۶ ،فولات،پتاسیم،فیبر ، آهن و....می باشد.مناسب شام سبک یا به جای سیب زمینی کنار غذاهای گوشتی سالاد خوبی می باشد.من این لوبیا را گاهی داخل قورمه سبزی هم استفاده میکنم.#سالادها#سالاد_لوبیا_عروس#رمضان
-
-
-
-
-
سالاد لوبیا عروس👰
#سرآشپز_طلاییببینید چه سالادی براتون آوردم خوش رنگ و لعاب😍😍کلا هرچی داشتم با هم مخلوط کردم انصافا خوشمزه شد.😋😃شما هم هرچی دارید بریزید خوشمزه میشه😃😄❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh🥔🥕🥚🥗🥔🥕🥚🥗🥔🥕🥚🥗🥔🥕🥚🥗🥔🥕🥚#سالاد#سالاد_لوبیا#غذای_گیاهی#سالاد_لوبیاعروس#سالاد_لوبیا_عروس#سالادلوبیاعروس#سالادلوبیا_عروس#لوبیا#لوبیاعروس#لوبیا_عروس#لوبیا_لیما#لوبیالیما#لوبیا_کریسمس #لوبیاکریسمس#حبوبات_ارگانیک
-
دمپختک گوجه
دمپختک غذایی ساده که خیلی راحت درست میشه برای وقتایی که حوصله غذا درست کردن ندارید🥱😒 یا وقت کم دارید 😱😱یا نمیدونید چی درست کنید 🤔هر چیزی هم که دوست دارید میتونید بهش اضافه کنید، انتخاب عالی یی هستش😀😉#پازل_کوکپد #سرآشپز_طلایی#ساده_سریع_آسان#دمپختک_خوشمزه#برنج_دمپخت#برنج_ایرانی#ساده_سریع#غذای_سریع#دمی_گوجه#برنج_دمی#تزئین
-
چلو خورشت کرفس با لوبیا عروس
#خورشت_کرفس#لوبیا_عروسلوبیا عروس که به نام لوبیای لیما یا لوبیا کریسمس هم شناخته می شود، یکی از انواع حبوبات و لوبیاهاست که به رنگ سفید با طرح هایی به رنگ های کرم، سبز، سفید، قرمز، بنفش، قهوه ای و سیاه یافت می شود.لوبیا عروس از انواع دیگر لوبیاها بزرگ تر است، بافتی نرم مانند سیب زمینی پخته شده و مزه ای مانند شاه بلوط دارد و بیشتر در اواخر فصل تابستان و اوایل پاییز عرضه می شود.لوبیای عروس سرشار از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین است.
-
-
-
دمپختک
یه غذای اصیل تهرانی، خیلی ساده و خیلی خوشمزه. از بچگیم یادمه مامانم زمستونها درست میکرد و با ترشی میخوردیم. با ماست و سالاد شیرازی هم میشه سرو کرد اما اصل مزه اش با ترشی هست.
-
دمپختک
دمپختک غذایی که در عین سادگی ی وقتایی بیشتر از چلوکباب میچسبه مخصوصا با سالاد شیرازی و ریحون تازه 😍😊
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15104201
نظرات (5)