یه خوراک خیلی خوشمزه با مواد متنوع که میتونه تمام ذائقه هارو جلب کنه اگه هوس غذای نونی کردید،پیشنهاد میکنم این خوراک خیلی خوشمزه رو امتحان کنید،اولین بار وقتی این غذارو درست کردم که خیلی حس آشپزی نداشتم و مونده بودم شام چی درست کنم که وقت گیر نباشه و زود هم آماده بشه،رفتم سر یخچال یه کدو خیاری کوچیک و دوتا هویج کوچولو و.....که تصمیم گرفتم باهاشون یه غذا درست کنم که هم اسراف نشه و هم قبل از این که پلاسیده بشن و ارزش غذایی شون رو از دست بدن استفاده کنم که شد این خوراک خوشمزه و خیلی هم کم روغن و سالمه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید⚘#سرآشپز_طلایی

#رولت_مرغ غذایی سریع و خوشمزه برای مواقعی که مهمان سر زده داری با فرصت کم برای آشپزی داری

از خوشمزگی و عطر این غذا هرچی تعریف کنم کمه! خودتون درست کنید تا بفهمید من چی میگم 😁 حتما حتما تو غذاتون کدوسبز هم بزنید، خیلی خوشمزه تر میشه🤩

اگر عاشق طعم بادمجان و مرغ هستید با من همراه باشیدکه عاشق این غذا میشید 🤤😍😋از این گراتن خوشمزه و عالی ،میتونید به عنوان پیش غذا سرسفره هاتون استفاده کنید!🤩و اگر برای غذای اصلی میپزید این مقدار ۲الی ۳نفر را سیر می‌کند ! البته بستگی به میزان اشتها و گرسنگیتون داره😃😄🧀من کم پنیر درست کردم که سالم تر باشه ،میزارن پنیر پیتزا دلخواه و ذائقه ای هستش!🧀

درست کردن پیتزا آسونه ولی این دیگه خیلی آسونه نیاز به مواد خاصی هم نداره هرچی دم دست داری میتونی استفاده کنی ، من هرچی تو خونه داشتیم زدم ، میخواسم سیب زمینی هم بزنم که وقت نشد به همینا راضی شدم🙊😅میتونین بعضی از مواد رو حذف کنین یا مواد دیگه ای بزنین ، اندازه مواد رو هم نگفتم چون همینجوری ریختم ، مسلما هرچی بیشتر بهتر😋#سرآشپز_طلایی#عشقولانه

#غذای_محبوب_مناین غذا از جمله غذاهای محبوب منه ( البته بعد از کوبیده🤭) که هروقت بخوام خیلی خودمو خوشحال کنم درست میکنم خیلی آسون و به روش خودم خیلی به صرفس

این بهترین وعده ناهاری هستش که میتونی برای مهمونی یا خانوادت درست کنیکباب کردنش سپردم به شوهر که اینجور تحویلم داد😂🤌🏻✨

این کیسادیا کاملا من درآوری هست و با بقایای مواد اولیه ی آشپزی مکزیکی که این چند وقت درست کرده بودم پختمش ، اما خب خیلی سعی کردم به سبک و سیاق مکزیکی باشه ( کیسادیای گوشت بین خود مکزیکی ها با اینی که من پختم کمی متفاوته)اما از اونجایی که خیلی خیلی خوشمزه شد و بسیار هم راحت و بی دردسر بود دوست داشتم اینجا به یادگار بمونه ، شاید هوس کردم بازم درستش کنم 😉

سلام دوستان، دیگه اسم برای غذاهای من درآوردیم کم آوردم😂.امشب هم دست به دامان سبزیجات شدم تا از خوردن نون فرار کنم هرچند میدونم این غذا با نون سنگک هم بدجوری میچسبه! ما که دوست داشتیم امیدوارم شما هم خوشتون بیاد

من چون دوست دارم مواد پیتزا زیاد باشه دیگه هرچی که دم دستم بود و چیدم رو پیتزام و شد پیتزا مخلوط که خیلی ام خوشمزه بود. جاتون خالیمن چون مهمون داشتم و سه تا پیتزا درست کردم موادم زیاد بودشما هم اندازه خمیر و علاقتون مواد کم و زیاد میتونید بکنیدمن دیگه اندازه نمینویسم

هرچی فکر کردم چی بپزم هیچی به ذهنم نرسید واین شد که در فریزر وباز کردم هرچی که توش بود به غذام اضافه کردم

پیشاپیش، به خاطر تزیین نکردن غذام عذرخواهی می کنم، چون سه عزیز گرسنه منتظر ناهار بودند و نمی تونستند صبر کنند😊

#نخود_پلو_مکزیکی#غذای_مللپلو نخود یکی از پلوهای خوشمزه کشور مکزیک استیه پلوی خوشمزه که شبیه به استانبولی خودمونه با این تفاوت که پلو نخود مکزیکی تند و تیز است 😊

اصلا قصد آموزش و انتشار غذام نبود . ولی دیدم خیلی خوشمزه و در عین حال چقدر راحت و بی دردسر و کم کالری تر و مغذی تر است . نه گوشت راسرخ کردم نه لوبیا سبز را .با توجه به اینکه هدف گذاشتن این غذا در اینجا نبود از شروع کار عکس ندارم که البته ضرورتی هم برای آموزش اصلا نیست

یه وعده ی خوشمزه که میتونی به عنوان شام و ناهار یا پیش غذا نوش جان کنین

سلام دوستان!قارچ از دسته مواد مغذی و خوبیه که اگر بعد از خریداری به مدت ۲ ساعت جلوی نور خورشید قرارش بدیم و بعد مصرف کنیم ویتامین D خوبی رو دریافت می‌کنه.در کشورهایی که بعضی از ماههای سال نور روز رو ندارن ویا روزهای کوتاهی دراند با خشک کردن قارچ در آفتاب در زمانهایی که نور روز دارند نیاز بدن به ویتامین D رو تا حدودی تامین می‌کنند.در اینجا باید عرض کنم که این ویتامین ایمنی بدن ما رو در مقابل ویروسها بالا میبره. در زمان شیوع کرونا در ایران و کشورهای دیگه، ملاحظه فرمودید که در بعضی کشورها آمار تلفات بالا و در بعضی کشورها که حتی کشوری محروم هم بودند آمار ابتلا و مرگ و میر پایین بود. این آمارها به این دلیل بود که هر منطقه جغرافیایی که مردمانش سطح این ویتامین در بدنشون بالاتر بود کمتر مبتلا می‌شدند و یا در صورت ابتلا زودتر بهبود پیدا می‌کردند.حتما در ماه یک قرص ۵۰ هزار ویتامین D مصرف کنید. از سن ۱۲ به بالا مصرفش اشکالی نداره.اما با همه این اوصاف از نظر طب ایرانی خود قارچ به علت اینکه غلظت خون رو بالا میبره باید کم مصرف بشه و مصرف کم فارچ میتونه بسیار سودمند باشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘️⚘️⚘️

#آنچیلادا#مکزیکی#پیشبند_طلایی۲۳#goldenapron23 ‌

بنظر می رسد درصد مردان عاشق گوشت بیشتر از زنان است . و با هرخانم متاهلی صحبت می کنم یه جورایی ازین مسیله دلخور هم هستند .از آرایشگرم بگیر تا دوستم تا خواهرم و......ولی یکبار کلک بزنید و این غذا را درست کنید . به جرات می تونم بگم که احتمال فهمیدن حتی برای باهوش ها و شکموها کم می شه .بشرط اینکه مواد اولیه لو نرود 😄و برای مهمان داری هم ظاهر عالی هم طعم عالی و برای خودتون هم کم ضرر کم کالری تر و خوشمزه تر .منم که لذت بردم 😊

ای عزیز ِ فاطمه . .زندگی بدونِ شما که زندگی نیست،وقت تَلَف کردن است! ❤️‍🩹🌿اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج#ماه_برکتیه سوپ مقوی که برای این روزای ماه رمضان عالیی پیشنهاد میکنم حتما درست کنید 🌸🍃

یه ته چین عالی بدون ماست و تخم مرغ هرچی بگم از خوشمزگیش کم گفتم من و همسرم که عاشق این ته چینیم ،😜😜😜😜😜😜امیدوارم درست کنید لذت ببرید‌ ببخشید وقت نشد دیزاینش کنم

فکر کنم آخرین باری که این غذا رو رو خوردم حدودا ۴ سال پیش بود تا اینکه چند روز پیش دستورش رو اینجا دیدم و حسابی دلم خواست و دست بکار شدم

غذای سریع و #حاضری و بی دردسر وقتی که کار داری و نمیدونی چی بپزی

سوپ با ذرت پفیلا

این مرغ بسیار خوشمزه و خوش عطره و برای اونایی که مثل من طرفدار غذاهای تند و تیز هستند خیلی عالیه . دستور تهیه ادویه ماسالا رو قبلاً خدمت عزیزان تقدیم کردم . قول داده بودم که پخت مرغ را با این ادویه ارائه کنم . انشاءالله که مفید واقع بشه . 🤗#سرآشپز_طلایی#مرغ_ماسالا

البته این روش ترکیبی من و مامان جان بود ،قسمت اولش که مرغ بجوشه کار من و بقیش کار مامان

#سرآشپز_طلایی #مرغ_مکزیکی #غذای_نونی #مرغ سلام گل های مهربون🌹اگر از خوردن غذاهای تکراری خسته شده اید و برای هر وعده به این فکر می کنید که چه غذایی بپزید که هم متنوع باشد و هم خوشمزه. ساندویچ مرغ مکزیکی یکی از آن غذاهایی است که به راحتی می توانید آن را تهیه کنید و حتی با کمک آن از مهمانانتان پذیرایی کنید. مواد اولیه این غذا تقریبا مانند الویه است با این تفاوت که به جای پختن یا آب پز کردن، آن ها را با پیاز تفت می دهید

میگویند برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن...قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد...من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم....تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشنایی...سلام به دوستان گل کوکپدی🙋‍♀️متأسفانه چون بچه های من لوبیا سبز دوست ندارن،من هیچ وقت ته چین لوبیا سبز درست نمیکنم،به جاش خورشت لوبیا سبز درست میکنم تا هم ما بتونیم لوبیا سبز مون رو بخوریم،هم اونا بتونن لوبیا های خورشت رو راحت تر جدا کنن.😄😄#خورشت_لوبیاسبز#سرآشپز_طلایی#لوبیاسبز

🪴 جهان بازتابی از خود ماستوقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریمو وقتی به همین که هستیم عشق می ورزیم،تمام جهان به نظر فوق العاده و دوست داشتنی می آید..💟🍀⚘️💚

این غذا هرچی با شعله ملایم پخته بشه و کم آب‌تر باشه خوشمزه‌تره👌🏻😋من سالهاست خوراک سبزیجات رو این مدلی درست می‌کنم.

#فلفل سبز#هلتی هرچی یادمه از خونه پدری .سینه مرغ را با پیاز و زعفران چند ساعت در یخچال می ذاشتن و بعد سینه ها را از داخل مواد بیرون آورده و سر سیخ می کردند و روی آتش سرخ می کردند ولی این کاملا متفاوته و طبق معمول من سر خود عمل می کنم و تقریبا برداشتی از دستورها داشتم 😊معمولا بعد خوردن دستور را می نویسم و هنوز مزه آش زیر دندونمه و تا دخلش را در نیاورم آ روم نمی نشینم😅