به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 4 عددکدو سبز
  2. 2 تا (3 حبه)سیر رنده شده
  3. 1 عددپیاز رنده شده
  4. به تعداد نفرات تخم مرغ
  5. 3 قاشقرب
  6. ادویه

مراحل تهیه

  1. 1

    سیر و پیاز رو تفت میدیم و رب هم ریخته تا رنگ پس بده
    کدوها رو رنده می کتیم

  2. 2

    بعد با ادویه دلخواه خوب تفت میدیم و درپوش تابه رو میذاریم تا خوب نرم بشه و ضمن اون ویتامینش حفظ بشه
    بعد با مواد سیر و پیاز و رب مخلوط کرده و چند دقیقه هم میزنیم

  3. 3

    و در ظرف مورد نظر ریخته
    حالا تخم مرغ ها رو نیمرو درست می کنیم و روی آن بعنوان تزئین میذاریم
    🌼البته میشه وقتی همه ی مواد رو با هم مخلوط کردیم تخم مرغها رو در آن بشکنیم و هم بزنیم بعد سرو کنیم

  4. 4

    امیدوارم این غذای سالم و نقوی و بسیار آسان رو امتحان کنید و لذت ببرید😍💕💕💕

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
سیما (مهسوند)
سیما (مهسوند) @mahsavand_cooking
در
علاقه به غذا های رژیمی و سالم😍 و بیست و سومین اسطوره ی کوکپدی 💖
بیشتر

دستورهای مشابه