دمپختک عدس با گوشت
#سرآشپز_طلایی
این غذا مقوی و عالیه برای وقتهایی که ادم خدایی نکرده سرماخوردگی یا کرونا داشته باشه و از سوپ و غذا های آبکی خسته شده باشه، من واسه بچه هام درست کردم که سرماخوردگی داشتن
دمپختک عدس با گوشت
#سرآشپز_طلایی
این غذا مقوی و عالیه برای وقتهایی که ادم خدایی نکرده سرماخوردگی یا کرونا داشته باشه و از سوپ و غذا های آبکی خسته شده باشه، من واسه بچه هام درست کردم که سرماخوردگی داشتن
مراحل تهیه
- 1
گوشت رو با یک عدد پیاز و مقداری زردچوبه و آب گذاشتم پخته شد اگه روش کف وایساد با قاشق کف های روش رو بردارید و دور بریزید، آب گوشت خیلی خشک نشه چون واسه تو دمی لازمه و خوشمزه ش میکنه، بعد از اینکه پخته شد گاز رو خاموش کنید، عدس رو هم با مقداری آب بذارید تا پخته بشه، فقط خیلی پخته نشه که داخل دمی له میشه
- 2
حالا پیاز نگینی خرد شده رو تو مقداری روغن سرخ کنید سپس هویج رنده شده رو به پیاز اضافه و تفت بدید سپس ادویه ها رو اضافه و یه تفت کوچیک بدید در آخر عدس و برنج شسته شده و گوشتها رو به بقیه مواد اضافه کنید و آب گوشت رو هم به بقیه مواد اضافه کنید تا جایی که به اندازه یه بند انگشت روی مواد آب بگیره سپس نمک رو هم اضافه و مخلوط کنید
- 3
گاز رو زیاد کنید تا به جوش بیاد و مقداری آبش کم بشه سپس دمکنی سر قابلمه بذارید و با شعله ملایم به مدت یه ساعت بذارید دم بکشه نوش جان
- 4
اگه آب گوشت کم بود یا آب گوشت کلا نداشتید از آب معمولی استفاده کنید، هر جور دمپختک درست میکنید به همون میزان آب اضافه کنید چون نحوه پخت برنج ها با هم فرق دارند
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
دمپختک نخود فرنگی و گوشت
من برنج رو اکثر مواقع به صورت دمپختک درست میکنم و مواد داخل دمپختک هام قاعده و قانون خاصی نداره و از مواد مختلفی استفاده میکنم
-
سوپ هویج زنجبیل
یک سوپ فرانسوی فوق العاده خوشمزه و مقویداروی سرماخوردگی علی الخصوص واسه کودکان#حاضری #سرآشپز_طلایی
-
سوپ عدس و برنج خوشمزه و لذیذ
این سوپ خوشمزه و مقوی که برای سرماخوردگی هم عالیه 🍲سریع هم آماده میشه طعم و بوی بینظیری داره 🥰😘
-
پلو مخلوط مقوی
یک پلوی مقوی مخصوصا برای بچه ها، بعد از ده روز غیبت دوباره اومدم ، ببخشید دوستان اگه جواب کامنت ها تون رو ندادم و روی دستوراتتون نظر نذاشتم، گوشیم یه ده روزی سوخته بود واسه همین غیبت داشتم -
عدس پلو با برنج محلی
یه غذای سریع و ساده واسه مواقع خسته بودن #سرآشپز_طلایی #عدس_پلو #غذا #نهار #شام #سرآشپز
-
-
سوپ جو
خب امروز میخوام براتون دستور ی سوپی رو بذارم که بچه هام عاشقشن و در عین حال مقوی هم هست و ازونجایی که دخترم خیلی بدغذاس اما این سوپ رو خیلی دوست داره گفتم اینجا هم دستورشو بذارم واسه مامانا
-
-
دمی گوجه با گوشت چرخ کرده
وقتی بچه های بد غذا داشته باشی دنبال راهکار میگردی که گوشت و مواد غذایی رو به خوردشون بدی -
عدس پلو با گوشت چرخ کرده
عدس پلو سرشار از آهن ه 🔼🔽🔼🔽این غذا رو من با روغن کم درست کردم ... همیشه سعی میکنم از روغن کمتر استفاده کنم تا غذای سالم تری داشته باشم .... در ضمن من دوست دارم عدس زیادی توی عدس پلو باشه . چون واسه بچه ها مفیده💯💯💯💯💯💯💯💯 امیدوارم مفید باشه واسه شما کوکپدی های عزیز#عدس_پلو#پلو#عدس_پلو_با_گوشت_چرخ_کرده
-
کماج رولی سبزیجات مهین پز😋
واقعا عالی شده بودامیدوارم از دستور هام خوشتون اومده باشه♡حتما کامنت بذارید
-
سوپ گندم
#سوپ_گندم #تیم_سبز سوپی که بدون استفاده از روغن تهیه شده و مناسب سرماخوردگی است و به دلیل داشتن گندم مقوی است.
-
آش عدس
سلام دوستای گلم، پخت این آش خیلی ساده ست و همسر و بچه هام خیلی دوست دارن، بعضی وقتا که چند وعده پشت سر هم برنج میخوریم واسه شام این آش رو میپزم، ولی در کل به عنوان پیش غذا واسه مهمونا درست میکنم.
-
-
سوپ حبوبات نوزادان
این یه سوپ خوب و مقوی واسه بچه های ۱۰ ماه به بالا استتوجه داشته باشید حبوبات و جو استفاده شده تو این سوپ از ۲۴ ساعت قبل باید خیس بخوره که نفخ نداشته باشه.
-
سوپ شلغم🥣
نوشته بود :سادگی شما ""گرگ درون "دیگران رابیدار می‌کند...!#سوپ_شلغم#شلغم#سوپاین سوپ میتونه گزینه خوبی باشه برای بیمار و مواقعی که دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا هستید .
-
سوپ گوشت و پاستا
یه سوپ سرشار از آهن و مقوی برای بچه ها😇😇کاملا بدون روغن و میشه گفت رژیمیه✔✔✔ واسه سرما خوردگی ها عالیه✔✔✔ این سوپ خیلی خیلی خوشمزه شد 😋 #پاستا_کوکپدیها #پاستا #سوپ_گوشت_پاستا #سوپ_پاستا #سوپ_رژیمی #پیش_غذا -
سوپ جو و عدس
#سوپ #عدس #جو #سرآشپز_طلاییسلام دوستان آن شاالله که همیشه سالم و سلامت باشیداما اگه خدایی نکرده مریض شدید این سوپ خوشمزه رو حتما امتحان کنید با خوردن دو سه وعده حال شما بهبود میابد،.
-
-
سیب زمینی شکم پر (با سویا)
با این که برای اولین بار این غذا رو درست کردم بچه هام خیلی دوست داشتن مواد داخلیش رو به دلخواه میتونید تغییر بدید با ایده از دستور دوست هنرمندم @Amiran_cook#سرآشپز_طلایی -
-
عدس پلو
این غذا رو میتونید موادش رو با برنج مخلوط کرده و بعد برنج را دم گذاشت یا موقع خوردن مانند خورشت روی برنج باشدغذای خوشمزه و مقوی
-
-
-
عدس پلو با گوشت گوسفندی
#عدس_پلو#غذای_مقوی#سرآشپز_طلاییامروز میخوام عدس پلو را که هم طعم خوبی داره و درعین حال راحته آموزش بدهم. البته این غذا را همه بلد هستید ولی هر کس به نوعی طبخ میکنه . اما متداول ترین نوع پخت عدس پلو فکر کنم همین باشه . امیدوارم این غذا را درست کنید و در کنار عزیزانتون نوش جان کنید.
-
سوپ برنج (شوربا)😂
سوپ برنج یه غذای خوشمزه و مقوی که فوووق العاده سرریع آماده میشهبرای بیمارهم خیلی خوبه
-
سوپ جو
#سرآشپز_طلایی#سوپالان که فصل زمستان امده سرماخوردگی و ویروس کرونا هم هستش بهترین غذایی که می تونه ما رو سالم نگه داره همین سوپ جو هستش پس از منوی غذایی خود سعی کنید سوپ را حذف نکنید
-
سوپ هویج و مرغ
سوپ میتونه یک پیش غذا یا شام لذیذ و مقوی باشهمن از بچگیم عااااشق سوپ بودم و خیلی دوستش دارم.#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_هویج_و_مرغ#شاهزاده_خانه
-
-
سوپ شلغم
#سوپ_شلغم #سوپ_ساده #سوپ_سرماخوردگی #سوپاین سوپ خیییلی خوشمزه و بسیار مقویهحتما تو روزای سرد زمستون که آنفولانزا و سرماخوردگی زیاده ، این سوپو امتحان کنین . شلغم برای بالا بردن سطح ایمنی عالیه .
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (31)