#رژیمی

این پاستای بدون گوشت یک غذای بسیار مقوی ، مفید و سالمه که کاملاً بدون روغن تهیه میشه و البته بسیار خوشمزه هم هست 😋💪😍#سرآشپز_طلایی#بدون_روغن#رژیمی#سالاد

بسیار خوشمزه ، سالم و مقوی#سرآشپز_طلایی#رژیمی#تنوری#بدون_روغن

غذای بدون دردسر و رژیمی در عوض مقوی

یک بشقاب پر از طعم و رنگ های قشنگ 🥰خوشمزه ، سالم و مقوی 💪(از هر نوع سبزیجاتی که دوست داشتین یا موجود بود میشه استفاده کرد ، مواد لازم صرفاً پیشنهاده)#سبزیجات#بدون_روغن#رژیمی#سرآشپز_طلایی#شام_سبک

یک غذای ساده و خیلی خوشمزه با کالری بسیار کم مخصوص افراد گیاهخوار و اهل رژیم #رژیمی #گیاهی

یک غذای رژیمی ، خوشمزه و مفیددارای مقدار پروتئین و فیبر مناسب#رژیمی#بدون_روغن#سرآشپز_طلایی#سالاد#کم_کالری#رژیم_غذایی

درسته زیاد رژیمی نیست ولی با استفاده از روغن خیلی و ادویه مناسب ، غذای مفید و مقوی با طبع گرم درست میشه و ضمنأ بسیار خوشمزه و لذیذه#سرآشپز_طلایی

موفقیت‌هایی که نصیب افراد صبور می‌شود، همان‌هایی هستند که توسط افراد عجول رها شده اند!#سرآشپز_طلایی#رژیمی#بشقاب_دیابتی

بسیار سالم و مقوی#شام#رژیمی#سبک#سرآشپز_طلایی

غذایی بسیار مقوی وخوشمزه

بسیار راحت خوشمزه و رژیمی

عدسی یکی از خوراکهای مقوی ، خوشمزه و ساده است که غذای خوب و سبک ما ایرانیاست .ترکیبش با کینوا اونو تبدیل به غذای خیلی مقوی تری می‌کنه.#عدسی #غذای_نونی #غذای_سبک #رژیمی

کاملا رژیمی و خوشمزه الی پز؛)

یه رسپی رژیمی و مقوی و بسیار پر خاصیت .#سرآشپز_طلایی#املت_قارچ_وکدو

#برای_خودم و مامان قشنگم#رژیمی

#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه#تقویت_ایمنی_بدن#خوراک_لوبیا_قارچ.🌟 این خوراک یکی از متنوع ترین وسالم ترین خوراک سفره ایرانی محسوب میشه که پرطرفدار هم هست..زیرا هم مفید وسالم هست وهم خوشمزه..امیدوارم که درست کنید و لذت ببرید از خوردن این خوراک مفید و سالم که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. خوشمزه،عالی ومقوی...🌟

یک غذای سبک و رژیمی و مقوی#خوراک_لوبیا #رژیمی #قارچ #لوبیا

#رژیمی#بدون_روغن#سالم#سرآشپز_طلایی

این خوراک خوشمزه و مقوی و دلبرو شب گذشته درست کردم و حیفم اومد رسپی شو نزارم نوووش نگاه زیباتون 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی

یه غذای خوشمزه، مقوی و رژیمی#سرآشپز_طلایی#بدون_روغن#شام

خوراک رژیمی همه شون عالین

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#سرآشپز _طلایی این خوراک خوشمزه رو می تونید با نان یا برنج نوش جان بفرمایید🌹🌹🌹

بسیار ساده و خوشمزهبا دستور خوب عروس عمو😁غذایی که هیچگاه از خوردن آن سیر نمی شوید• 😅

#دستورهای_دیابتیاین مدل پخت مرغ رو من غالبا" در کیسه تنورک درست میکنم بسیار مقوی و سالم با هر سبزیجاتی که در دسترس دارید می تونید تهیه کنید و با خیال راحت میل کنید

یه غذای ساده و راحت و خوشمزه!#غذای_نونی #خوراک #خوراک_مرغ‌وقارچ #سرخکرده #سرآشپز_طلایی #اسفند99

#رژیمی

#خوراک_دل #سرآشپز_طلاییخوراکی بسیار خوشمزه و مقوی#دل_گوساله

#وگان طبع قارچ بسیار سرد است .بنابراین باید با ادویه جات گرم و مواد اولیه گرم دیگر طبعش رابالانس کرد . و یا بعدش دسر گرم خورد .و از طرفی پروتئین لازم را هم دارد و خوش خوراک هم است .کلا هرچی با روغن سرخ شود خوشمزه گی را بسیار و در عوض کالری هم بسیار و بالطبع ضرر هم دارد. و من فقط یک قاشق روغن استفاده کردم .توصیه می کنم قبل درست کردن این خوراک سبزی خوردن ، ترشی( هر مدل که دوست دارید ) و دوغ در کنار این خوشمزه باشه 😋می شه هم‌با پلو خورد هم‌با نان