پاستای سبز😋

Mehrnoosh @mehrnooshkitchen20
#سرآشپز_طلایی
#غذای_محبوب_من
#غذای_گیاهی
#چی_بپزم
#پاستا
تو را میتوان بارها و بارها دوست داشت 😋😋😋
پاستای سبز😋
#سرآشپز_طلایی
#غذای_محبوب_من
#غذای_گیاهی
#چی_بپزم
#پاستا
تو را میتوان بارها و بارها دوست داشت 😋😋😋
مراحل تهیه
- 1
ابتدا پاستا رو به شکل معمولی در آبجوش و کمی نمک و یک قاشق روغن میذاریم پخته بشه و کاملا نرم بشه
اسفناج ها و کلم بروکلی رو هم میذاریم بخار پز بشه در حد ۴ الی ۵ دقیقه
بعد با بقیه مواد داخل مخلوط کن میریزیم و خوب میکس میکنیم و داخل یه قابلمه میذاریم که گرم بشه - 2
بعد از اینکه پاستا کاملا پخته شد و نرم شد صاف میکنیم و به قابلمهء سس اضافه میکنیم
کاملا مخلوط میکنیم و
روش آب یک عدد لیمو ترش رو میریزیم بعد هم نوش جان😋
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
پیتزا مارگاریتا با خمیر گل کلم 😋
#پیتزای_بدون_گلوتن#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزم Mehrnoosh -
دیزی_گیاهی
#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزم- مگر میشود تو را داشت و بد بود!؟ 🥰 Mehrnoosh -
ماخانی با قارچ یا توفو
#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی#غذای_گیاهی#غذای_محبوب_من#چی_بپزم#یافتم#غذای_هندی Mehrnoosh -
سوپ سيبزمينی و کلم بروکلی
#سرآشپز_طلایی#غذای_گرم#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزم#سوپ_سیب_زمینی_کلم_بروکلی Mehrnoosh -
-
کوکو لوبیا سبز (وگن)
این کوکو وگن هست#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#بدون_تخم_مرغ#چی_بپزم Mehrnoosh -
پنیر کبابی
#نهایی#سرآشپز_طلایی#غذای_گیاهی#غذای_محبوب_من#چی_بپزمغذای لذیذ گیاهی که جایگزین خوبیه واسه وقتی هوس جوجه کباب کردی .بجای کشتن جوجه های کوچولو 😔با کمی پنیر همون طعم رو تجربه کن🥰🥰🥰🥰 Mehrnoosh -
-
کتلت _گیاهی
#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزمما خستگانیم و تویی، صد مرهم بیماری ما😋 Mehrnoosh -
-
چیز استراگانف
#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزمهروقت دیدی دنیا با خنده هاتنمیسازه ، بلندتر بخند 😊😊 Mehrnoosh -
-
پاستا پنه آلفردو (مرغ و قارچ)
منکه کلی عاشق این پاستام خیلی زودم آماده میشه😋 🤌👌💫#غذای_گرم #غذای_محبوب_من #سرآشپز_طلایی #غذای_فوری#پاستا#پنه#مرغ_قارچ 🌸Bita🌸 -
آش بادمجان
کردهام خاطرِ خود را به تمنای تو خوش🥰#سرآشپز_طلایی#غذای_گیاهی#غذای_گرم#غذای_محبوب_من#چی_بپزم Mehrnoosh -
پاستا اسفناج رژیمی(به توضیحات توجه بشه)
آره درست دیدین😁پاستای رژیمی بدون حتی یک قطره روغنبرای وقتایی که هوس خوردنی های فست فودی میکنه عالیه و کلی فیبر دارهیه ناهار عالی برای کسایی که فستینگ میکنن و یا رژیم کالری شماری منفی ۱۰۰۰ دارناگه نمیدونی چه رژیمیه باهام در ارتباط باش تا توضیحاتشو برات بنویسم😋😁یک پرس این پاستا با حجم موادی که نوشتم ۴۷۰ کالری داره و ۱۵ گرم فیبر خالص داره تازه ۳۲ درصدش هم پروتئین خالصه😎برای کسایی که رژیم کم کربوهیدرات گرفتن مناسب نیست(کسایی که نون و برنجشون رو کم یا حذف کردن) چون کرب بالایی داره fateme -
سوپ کدوحلوایی
#سرآشپز_طلایی#غذای_گرم#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزمای کاش که دکتر بشناسد مَرَضَم رایک " تو" وسط این همه دارو بنویسد🥰 Mehrnoosh -
-
-
سوپ گوجه فرنگی
#سرآشپز_طلایی#سوپ#غذای_گیاهی#غذای_محبوب_من#چی_بپزم#آشپزی_بدون_گوشت#سوپ_گوجه_فرنگی Mehrnoosh -
تاکو(غذای مکزیکی)
#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#چی_بپزمبراى دوست داشتنت آرايهاى نيست،جز تكرار ... Mehrnoosh -
-
-
پاستا سبزیجات
سلام دوست جانان اومدم با یه آشپزیه دیگه! دلم براتون تنگ شده بود...«مهارتهای پایه ای و نکات مهم در پخت پاستا»(به جای دو بسته پنه ،میشه یه بسته هم استفاده کرد)🥗 دوستان گیاه خوار می تونند همین رسپی رو بدون مرغ درست کنند.#سرآشپز_طلایی👩🏻🍳لطفا اگه درست کردید یا ایده گرفتید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻 F.Bita👩🏻🍳 -
-
کوکو کدوسبز (وگن)
#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#غذای_گیاهی#بدون_تخم_مرغترجیح میدهم به ذوق خویشدیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل ...😋 Mehrnoosh -
-
-
پاستای مرغ و کلم بروکلی 🌸
در جیب هایتیک مشت امید بریزاز چوب لباس چند رویابردار روی گلدان زندگیت آبیبپاش و کفش همت بپوشباقی درست خواهد شد......#پاستای_مرغ_و_کلم_بروکلینتیجه #جلسه_آنلاینبا دستور دوست عزیزکوکپدی@Hamideh_cook#پاستای_خوشمزه#پاستا#بروکلی#بدون_فر#فر_دستساز Ashpazye_parchin
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15745669
نظرات (2)