🥰 کوکو سبزی 😍 کتلت 🥰
بهترین فست فود های ایرانی
سریع ، سالم ، بسیار خوشمزه
واقعاً بهترین انتخاب برای یک وعده غذایی برنامه ریزی نشده همین غذاهای حاضری هستند.
🥰 کوکو سبزی 😍 کتلت 🥰
بهترین فست فود های ایرانی
سریع ، سالم ، بسیار خوشمزه
واقعاً بهترین انتخاب برای یک وعده غذایی برنامه ریزی نشده همین غذاهای حاضری هستند.
مراحل تهیه
- 1
(توی مصرف این غذاها باید حواسمان به مصرف نون باشه ، چون طبق عادت سنتی وقتی این غذاها رو میخوریم ، معمولا کالری دریافتی از نان بیشتر از کالری غذای اصلی میشه !!!! ضمناً اگه سس هم همراهش باشه میتونه این قضیه رو دو چندان کنه 😉 با مصرف چاشنی های پر کالری نباید این غذاهای مفید و سالم رو تبدیل به یک وعده چرب و مضر کنیم 💪)
تندرست و سلامت باشید 🌹
- 2
کتلت :
سیب زمینی و پیاز رو ریز رنده میکنیم و آبش رو میگیریم.
گوشت چرخ کرده رو به همراه کنجد و ادویه با پیاز و سیب زمینی مخلوط میکنیم و بعد تخم مرغ ها رو اضافه میکنیم و با روغن کم سرخ میکنیم.
- 3
کوکوسبزی :
سبزی رو با گردوی له شده و زرشک و ادویه مخلوط میکنیم و تخم مرغها رو اضافه میکنیم و توی تابه در بسته با شعله کم میذاریم تا بپزه ، بعد برمیگردونیم و طرف دیگه رو سرخ میکنیم.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کوکو سبزی
یکی از بهترین و مفیدترین فست فود های سنتی ایرانی🍀😍🍀😋🍀😍🍀😋🍀😍🍀😋🍀😍🍀😋اگه سبزی کوکو آماده توی فریزر داشته باشیم ، بسیار سریع و راحت آماده میشه و یکی از بهترین انتخاب‌ها ست(استفاده از پیازچه طعم کوکو رو بی‌نظیر می‌کنه 😋😍)#سرآشپز_طلایی#فست_فود#شام#حاضری#بدون_گوشت#سریع
-
کوکو سبزی 🥙
بهترین فست فود سنتی 🌱☘️خوشمزه و سالم😋🍔😋🍔😋🍔😋🍔😋🍔#ماه_رمضان#افطاری#شام_سبک#غذای_سریع#سرآشپز_طلایی -
کوکو سبزی
کوکوسبزی غذای مقوی و فوق العاده خوش طعمی هست که در کمترین زمان ممکن حاضر میشه و جایگزین بسیار مناسبی برای سوسیس و غذاهای سرخ کردنی حاضری هست.
-
-
☘️ سبزی پلو با ماهی و کوکو سبزی 🐟
ماهی شیر یکی از بهترین هاست🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎉🌹🌹🌹#ماهی #سبزی_پلو #کوکوسبزی 😉😋 -
-
کوکوی دو رنگ
#کوکو_شطرنجی#کوکو_دورنگ#پازل_کوکپد#شام_سبک#ناهار#سریع#حاضری#سرخ_کردنی#سرخکرده#کوکوسبزی#کوکوسيب‌زمینی#سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
سمبوسه در فر😍
واقعاً فست فود در خانه، طعم و لذت دیگه ای داره😍 سمبوسه یکی از غذاهای مورد علاقه بچه هاست که چون در روغن سرخ میشه کمی پرکالری میشه ولی با این روش بهترین گزینه ست😉 ترد و خوشمزه و سالم❤️#سرآشپز_طلایی#فستفود_خونگی#نیم_ساعته#حاضری#شام_ساده#شام_سبک#سمبوسه#سالم#رژیمی
-
کتلت گوشت😍
زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست🚶♀️شاید آن خنده که امروز، دریغش کردیم😐آخرین فرصت خندیدن ماست😶هر کجا خندیدیم، زندگی هم آنجاست😍کتلت خوشمزه و ترد و سالم🍴#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#نیم_ساعته#حاضری#شام_سبک#شام_ساده#کتلت#سیب_زمینی#سرخ_کردنی#نوستالژی#گوشت -
-
-
کوکو دورنگ
یه شام خوشمزه و خاص#کوکو #کوکودورنگ #کوکوسیب_زمینی #کوکوسبزی #شام #شام_امشب_ما #شام_فوری
-
-
-
-
کوکو هویج 🥕
غذاهای تخم مرغی مثل نیمرو ، املت یا کوکو ، برای وقتایی که مشغله آدم زیاده و فرصت آنچنانی نداره و حسابی هم گشنشه ، واقعا یه نعمته 😍به نظرم تخم مرغ و غذاهای با پایه تخم مرغ ، بهترین فست فود دنیا هستن 😁اینم از فست فود امروز من 😋
-
-
کوکو سبزی اردبیلی
#کوکو_سبزی#کوکو_سبزی_اردبیلی#هدیه#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم@cooking_karimi_93
-
-
دلمه برگ مو
دلمه برگ مو یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ما ایرانی هاست که اون رو به عنوان وعده غذایی هم میل میکنیم.
-
-
-
-
-
کروسان گوشت👌🏻😍
ی فست فود خونگی و خوشمزه و سالم دوستان خیلی دستورش کاربردیه و واقعا برای مهمونیا مناسبه😊
-
کتلت
#کتلت#غذای_نونی#پر_کالری#حاضری#سرآشپز_طلاییاین کتلت رو به روش دوست عزیزم زهرا جان درست کردم .
-
کوکو سبزی
کوکوسبزی یکی از کوکوهایی هست که توشمال کشورخیلی محبوب است. همچنین کوکوسبزی میتواند علی الخصوص برای کودکانی که سبزی نمیخورن میتونه گزینه خوبی باشه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (4)