مراحل تهیه
- 1
پیاز نگینی و ی حبه سیر رنده شده و سینه مرغ حبه ای و نمک و فلفل سیاه و زردچوبه ،در کمی روغن تفت داده
سپس ا عدد گوجه نگینی و ا ق غ رب رو همراه نصف لیوان آب اضافه کرده و در تابه را می گذاریم بعد از ۱-۲ا عدد سیب زمینی نگینی و ا عدد کدو خورشتی نگینی رو هم اضافه کرده
وقتی جوشید کم کردم
حدود ۲۰ دقیقه پخت - 2
بعد بامیه فریزری که قبلا بخار پز شده. اضافه و هم زده و ۵ دقیقه همچنان روی حرارت بود
وقتی آبش تقریبا تموم شده
آماده اس که با نان نوشجان بشه
دستورهای مشابه
-
-
-
یتیمچه بادمجان 🍆🍆
#یتیمچه#غذای_نونیيك غذا ساده و خوشمزه 😋نیم پز که شدن ۱ق غ رب گوجه رو با نصف آب رقیق کرده داخل مواد میریزیم و میذاریم یتیمچه بپزه و جابیفته میتونید بذارین اینقدر بپزه تا له بشه یا اینکه کمی زنده تربردارین Mina dmr -
-
یتیمچه (خوراک سبزیجات)
#یتیمچه#سبزیجات#آلو #غذای_نونی#چالش_بهاره#گوجه_سبز#کدو_سبز#سیرپس از کلاس آنلاینی که بعد از مدتها برای تبادل نظر گذاشته شد، من و چندی از دوستان بعد از جلسه همچنان آنلاین به گفتگو پرداختیم و از خاصیت برخی گیاهان بهاری و طبع اونها و چگونگی مصرف آنها صحبت کردیم و دوست عزیزم مریم هادیزاده عزیز برای فصل بهار بهمون پیشنهاد مصرف بیشتر سبزیجات به همراه انواع آلو رو دادند و من هم شبی این خوراک خوشمزه و مفید رو برای وعده شام آماده کردم.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Maryam_Hadizade Mina dmr -
ماکارانی همراه کدو
#سرآشپز_طلایی#ماکارانیبچه های من خیلی دوست ندارن کدو خورشتی بخورندمنم کدو رو نگینی خرد کرده و اواخر پخت مواد گوشتی داخلش میریزم و لای ماکارانی کاملا پخته و نرم میشه Mina dmr -
خوراک بامیه
سلام به همه ی دوستان گل کوکپدیم امیدوارم در هرجای ایران عزیز هستید حالتون خوب خوب باشه و در کنار عزیزانتون شاد باشید خوشحالم دوباره در جمعتون هستم ،برنامه من به سختی با فیلترشکن باز میشه ،تا دیدم باز شد گفتم احوالتونو بپرسم ،انشالله ایرانمون ، وطنمون، همیشه پیروز باشه و در آرامش 🤲🌹(خدا همیشه مراقب ماست 🤲❤)#خوراک_بامیه#خوراک#بامیه#غذای_نونی بانوی کرمانشاهی -
-
قورمه کدوسبز 🌸
عادت کنید به بیادا بودن، به واقعی بودن؛به لباس تکراری پوشیدن، به بیآرایش بیرون رفتن، به قهقه بلند، بدون اینکه فکر کنيد الان صداتون کجا میپیچه، به گفتنِ جملهی "این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم"، به گفتنِ جملهی "دلم برات تنگ شده" بدون اینکه فکر کنید طرف پررو میشه،به گفتنِ درد و غم و غصه و حالِ بد و نگرانیتون، بدون اینکه فکر کنید طرفِ مقابل چه فکری میکنه،به خودتون بودن، به بیادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید،باور کنید دلرباترین ویژگی هر آدمیزادی همینه...#خوراک_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#کدوسبز#کدو Ashpazye_parchin -
-
قورمه کدو
#قورمه_کدو#کدو_خورشتی#کدو_سبز#به_صرفه #اقتصادیمقادیر زیاد آب در کدو سبز، در بهبود هضم غذا، رفع زخم معده و سلامت دستگاه گوارش موثر بوده و خطر ابتلای شما به سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد. کدو به راحتی هضم شده و به دلیل داشتن فیبر، عمل دفع در روده ها را ساده کرده و به درمان یبوست و اسهال کمک می کند.کدو سبز سرشار از روی و ویتامین سی است و همین دو ماده، نقش به سزایی در رفع مو خوره، تقویت و افزایش رشد موهای شما دارند.ریبوفلاوین، آب و ویتامین سی موجود در کدو باعث بهبود سنتز کلاژن در پوست شما شده و از طریق تولید الاستین، چین و چروک ها را رفع کرده و پوست شما را جوان نگه می دارد.کدو سبز را می توان به صورت خام و در سالاد و به صورت پخته در انواع سوپ، کوکو و کتلت استفاده کرد. اما بیشترین استفاده کدو در انواع غذاها است که یک غذای بسیار خوشمزه برای استفاده در کنار برنج یا به همراه نان محسوب می شود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @darya2699 Mina dmr -
کوکو لوبیا سبز
#کوکو_لوبیا_سبز#کوکو#غذای_نونیلبخندبزن،جهانهرگزبااندوهِتوتغییرنخواهدکردبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی @cook_farvashi_63 Mina dmr -
-
-
-
خوراک بامیه و سبزیجات
#خوراک_سبزیجات #خوراک #بامیه #وگان #کدو #بادمجان#خوراک#گوجه_فرنگی #غذای_نونی #غذای_گیاهی آندیا خلیل پور -
-
-
خوراک لوبیا عروس
#خوراک#خوراک_لوبیا_عروس#سرآشپز_طلایی#لوبیا_عروس#لوبیا#غذای_سبک#نهار#شام#غذای_نونیلوبیا عروس که به نام لوبیای لیما، لوبیا کوثر، لوبیا نونه، لوبیا خزامی و لوبیا کریسمس هم شناخته می شود، یکی از انواع حبوبات و لوبیاهاست که به رنگ سفید با طرح هایی به رنگ های کرم، سبز، سفید، قرمز، بنفش، قهوه ای و سیاه یافت می شود بومی مناطق آمریکای علیا و آمریکای سفلی است.لوبیا عروس از انواع دیگر لوبیاها بزرگ تر است، بافتی نرم مانند سیب زمینی پخته شده و مزه ای مانند شاه بلوط دارد و بیشتر در اواخر فصل تابستان و اوایل پاییز عرضه می شود.لوبیای عروس سرشار از تیامین، ویتامین B6، فولات، آهن، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، مولیبدن، فیبر و پروتئین است.لوبیا عروس پخته شده را برای تهیه انواع غذا از جمله خوراک سبزیجات، سالاد، سوپ، خورش، کتلت و پلو استفاده می کنند. رادمهرآوه -
-
-
خوراک بامیه و گوجه
#خوراک_بامیه#چالش_بهاره#بامیه#گوجه#سیرممنون از لیلا جون برای دستور خوبشون@chef_lailasarkhosh مهربانو -
خوراک کدو solmaz
عشق اگر عشق باشدپایش برسدجان هم باید در راهش دادچه برسد غرور کهمفت هم نمی ارزدسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه خوراک خوشرنگ و خوشمزه کدو بی نهایت خوشمزه هستش البته من کلی همسایمون کدو برامون از باغشون آورده بود این کدوها هم داشتن خراب میشدن زودی تصمیم گرفتم به جای این که دور شون بریزم یه خوراکی ازش بسازم که اونم شد این خوشمزه که رنگش گویای همه چیز هست امیدوارم خوشتون بیاد#چالش#چالش_دور_نریزیم#خوراک#خوراک_کدو#دور_نریزیم Solm@z -
یتیمچه بدون گوشت (رژیمی، وگان)
#یتیمچه_کدو_بادمجان#غذای_گیاهی#وگان#غذای_رژیمی#سبزیجات#بادمجان#کدو_سبز#سریع_فوری#غذای_نونی "آشپز_ناشی" -
-
طوق قیزاتما
طوق قیزاتما غذایی که از مادرهمسرم یاد گرفتم و عکس هم از سفره ایشون هست که مهمانشان بودیم.دستورشو ازشون پرسیدم و برای شما هم گذاشتم استفاده کنید.خیلی شبیه خورشت واویشکا مرغ که قبلا دستورشو گذاشتم.کمی تفاوت داره فقط.طوق در زبان ترکی به معنای مرغ و قیزاتما به معنای سرخ شده ست.#غذای_نونی#شام_نونی fateme pmn -
-
خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینیsolmaz
بله ممکن است آدم در خانه اش نشسته باشدشادترین رنگ ها را بپوشدلبخند بزند و چای بنوشدولی در حال گذراندن سخت ترین لحظه های زندگیشباشد.banoykord69 با تشکر از دوست نازنینم#چالش#غذا#غذای_نونی#خوراک_واویشکا_گوشت#خوراک_گوشت_چرخ_شده_سیب_زمینی#خوراک#روز_جهانی_غذا#چالش_روز_جهانی_غذا#کوک_اسنپاز دوستان عزیز کوکپدی دعوت می کنم این دستور خوشمزه را امتحان کنند.@Banafshe9094@mina_dmr@Maman_dogholooha98 Solm@z -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15991885
نظرات (7)