سلامم🙆🙆شب پاییزیتون خوش🌷🌷👈هر احساسی پیامی برای ما دارد🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم.🔸اضطراب پیامی دارد و می‌گوید:خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند.🔸استرس پیامی دارد و می‌گوید:روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم.🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم.🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید:دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور می کنم هرآنچه که می پندارم بی‌شک درست است.🔸در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─🌷🌷🌷🌷🌷🌷ممنون از دوست و کدبانوی عزیز مهراجان🌸🌹🌷@Ashpazi_cake_shirini#آش _سوپ_چهار_قاشقی#کوک#پیش_غدا_شام_سبک‌

ما اندازه نفس کشیدنبه شنیدن جمله‌های خوب نیازمند هستیممثل: غصه نخور، فدای سرتکنارت هستم تا آخرشمثل حیف این بارون که زیرش قدم نزنیمبپوش میام دنبالتمثل: چقدر بودنت زندگیمو رنگی کرده و ...جمله های خوب رو از هم دریغ نکنیم ...من ‌این سوپ ورمیشل خوشمزه رو با دستور دوست عزیزم الی ناز جون درست کردم 💝💝💝 @cook_29754315#سوپ_ورمیشل

#سوپ_ورمیشل#سوپوقتی با خودت قرار می‌گذاری از گُلی نگهداری کنی، از همان لحظه که شاخه‌آش را در خاک گذاشتی‌ و اولین آب را به ریشه و جانش تزریق کردی، رسالت تو آغاز می‌شود.گل‌ها عادت می‌کنند، به محیط‌ها، به خاک‌ها، به صداها، به آدم‌ها. نمی‌شود مدام از خاکی به خاکی جابه‌جا شوند و شاداب بمانند، نمی‌شود دوستشان نداشت، نمی‌شود مراقبشان نبود. گل‌ها به قهری پژمرده می‌شوند و به نگاه و نوازشی جان می‌گیرند.اگر مسئولیت‌پذیر و عاشق نیستید، سرپرستی هیچ گلی را به عهده نگیرید! گل‌ها توجه و عشقی مدام می‌خواهند. درست مثل آدم‌ها …رسپی این سوپ خوشمزه از دوست عزیز کوکپدی‏@Mozhgan_cook

من برای خودم خط هایی دارمدور بعضی چیزهازیر بعضی چیزهاو روی بعضی چیزهاگاهی خط قرمزگاهی خط زردو گاهی خط سبزدور بعضی آدمها را خط  قرمز کشیده امآنها  که همیشه سهمی از حس خوبم را به تاراج میبرندحسودها ..خودبین ها  و مهمتر از همه آنها که همیشه به من دروغ گفتندزیر بعضی ها را خط زرد می کشمآدمهایی که تکلیفت را با آنها نمی دانیمثل فصلها رنگ عوض می کنند و اعتباری نیست نه به تحسین و نه به تکذیبشان.....روی بعضی چیزها و آدمها  را با برگهای سبز خطی می کشم،سبز سبز تا یادم بمانند و یادگار همیشگی ذهنم باشندآدمهایی که شاید همه ی فرقشان و خاص بودنشان در نگاه و کلامشان باشد....آدمهایی که ساده ی ساده فقط دوستشان دارم....این آدمها را باید قاب گرفت و از مژه ها آویخت تا جلوی چشمت باشند ،تا وجب به وجب نگاهت را شکرگزار بودنشان باشی!!!!خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊#چالش_فصل_خزان#سوپ_پاییزی#سوپ_سبزیجات#سوپ#سبزیجات

روزهای بدی درزندگی آدم می رسدکه هیچ کسیحتی نمی پرسد :“خوبی؟”برای چنین روزهایینیازبه یگانهمهربان دلسوزی داریبه شرطی که درروزهای خوب فراموششنکرده باشی!خدا را می گویممن این سوپ رژیمی رو بعد زدن اولین دوز واکسن کووید۱۹برای خودم درست کردم😋🤪بلخره بعد از چند ماه کلنجار رفتن با خودم تصمیم گرفتم برم واکسنمو بزنم امیدوارم این ویروس منحوس هرچه زودتر از ما و خانواده هامون دور بشه و هر چه زودتر نابود بشه...متاسفانه این کرونای لعنتی عمه نازنینم رو ازم گرفت 🥺فقط از خدا میخوام همه ما رو در پناه خودش حفظ کنه🤲#سوپ_سبزیجات#سوپ_پاییزی#سوپ#سرآشپز_طلایی

#زمستانه و #سوپ_آش#تیم سبزاین سوپ برای سرماخوردگی عالیه چون اصلا سرخ کردنی نیست و کاملا آب پز و بدون روغن هستنکته بعدی اینکه به جای لپه می تونید عدس بریزید ولی به نظر خودم طعم لپه تو این سوپ بهتره. امیدوارم درست کنید و رضایت داشته باشید از این سوپ خوشمزه😊😋🤗

#سرآشپز_طلایی#سوپ_ورمیشل#سوپ_سریع_آسانسوپ ورمیشل یا سوپ رشته فرنگی یکی از سوپ های بسیار محبوب در سراسر جهان است که با دستور های متنوعی تهیه میشهاین سوپ خوشمزه هم به عنوان پیش غذا تهیه میشه و هم برای درمان سرما خوردگی و تقویت بدن استفاده میشه.این سوپ خیلی سریع و آسون درست میشه 😊

سوپ سرماخوردگی ☺کاملا مناسب افراد سرماخورده و فصل سرما ، چون هیچکدوم از مواد رو سرخ نمیکنیم 😊

آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند  زودتر فراموش کن…زندگی همین استتعادل میان عشق و نفرتتعادل میان بودن ها و نبودن هاتعادل میان آمدن ها و رفتن هازندگی مرزی ست که می گذاریتا کسی هستی تو را نیست نکندمرزی برای آن هایی که می گویند“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”#سوپ_ماش#سوپ_سبزیجات#سوپ#درمان_خانگی

از دیگران شکایت نمی کنمبلکه خودم را تغییر می دهم،چرا که کفش پوشیدن راحت تر ازفرش کردن دنیاست.مبارزه انسان را داغ می کندو تجربه انسان را پخته می کند!هر داغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمی شود!_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-_

ی پیش غذای خوشمزه و مقوی#سوپ#سوپ_ورمیشل#سوپ_آذر#azar_cook

خدایا دلم که برایت تنگ می‌شودبا آنکه می دانم همه جا هستیاما به آسمان نگاه می‌کنمچرا که "آسمان"سه نشانه از تو دارد:بی انتهاستبی دریغ استو هم‌ چون یک دست مهربانهمیشه بالایِ سرماست.. ♥️#سوپ_جو

از اثار به جا مانده از افطارهای ماه رمضون😁منم مدال میخوام 🙄🧐همه چالشا رو هم شرکت کردم بوخودا 😶😐مدالا تموم شد الی ناز دیر رسید🤷‍♀️ برم سر کوچه خودما بزی کنم 🥲🚶‍♀️با دستور عالی وخوشمزه دوست عزیزم وبانوی هنرمند @cook_farvashi_63 سپاسگزارم🙏💐💞

سلام به شما همراهان واقعی و دوست داشتنی خودم💖💖💖💖🌹🌹🌹غذا شاید تنها چیز جهانی باشد که واقعا قدرت جمع کردن همه افراد را در کنار هم دارد.مهم نیست که چه فرهنگی دارندو یا در کجای دنیا باشندمردم می توانند با هم غذا بخورند.😊😊😊این سوپ خوشمزه و سالم رو با دستور دوست خوبم مهدیس جان درست کردم.@sweetness_cakemahdis#سرآشپز_طلایی#سوپ_مخلوط#سوپ_سبزیجات#کوک_اسنپ#سوپ_مرغ#سوپ_پاییزی

# سوپ_ورمیشل با داشتن سبزیجات معطر و خوشرنگی مثل جعفری – گشنیز و هویج رنگ و طعم خیلی دلپذیری داره. سوپی هست که مادرم در دوران کودکی ما برامون می پخت و خیلی طرفدار داشت. امیدوارم درست کنید و ببینید چقدر خوشمزه هست.

#سوپ_بلغور_گندم#سرآشپز_طلایی#سوپدوستان اگر ارزش غذایی بلغوررا بدانیم دایما در تمام غذاها برای سلامتی عزیزان استفاده می کردیمدوستی نقل می‌کرد یک نفر برای معالجه آرتروز زانو به خارج رفته پیش دکتری میره تا برایش نسخه بپیچد.دکتر می دونه این ایرانی هست می گوید تو ایران بلغور زیاد هست شما ها چرا استفاده نمی کنید.راست می گوید اگر خواص بلغور را سرج کنیم می بینیم چقدر به خودمان ظلم کرده ایم .

تقویت سیستم ایمنی بدن با سوپ جوفیبر بتا گلوکان موجود در جو پرک نه تنها از قلب شما محافظت می کند ،بلکه سیستم دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو پرک به کمک سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند.#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو

این سوپ و واسه کسایی که بچه کوچک دارند عالیه حتما براشون درست کنید. سوپ پای مرغ یکی از انواع سوپهاییه که برای بیمارانی که کمبود کلسیم دارندیابیماریهایی که مربوط به استخوان است مانند ارتروز,راشیتیسم و ...بسیارمفید می باشد.پای مرغ چون دارای چربی های اشباع شده ی بسیاری است برای بیماران دارای چربی خون بالا بسیارمضراست.از طرفی اگرشکل و ظاهر پای مرغ برای شماخوشایند نیست میتوانیداب پای مرغ راتهیه کرده و ازان درسوپتان استفاده نمایید.برای اینکار باید حداقل 6 ساعت مرغ رادرون آب درحال جوش با پیاز و وسایل دیگربگذارید تا کلسیم آن به طورکامل خارج گردد

یکی از ساده ترین و سریعترین و البته خوشمزه تربن سوپ هایی که میشه تهیه کرد و بعنوان پیش غذا سرو کرد برای سرما خوردگی هم عالیه چون این ترکیب درست مثل انتی بیوتیک عمل میکنه و روغن هم نداره و سرشار از ویتامین c هست هم با آب مرغ و هم با مرغ تکه شده میشه تهیه آش کرد این دستور ورژن رژیمی هستش چون بدون یک چکه روغن تهیه میشه حتما: دستور یک نوع دیگه سوپ ورمیشل رو که بعنوان پیش غذا و در مهمانی ها سرو میشه رو خواهم گذاشت 🥰🖐

سوپ ورمیشل که با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته می شود یکی از سوپ های مقوی و خوشمزه است که بیشتر برای درمان سرماخوردگی تهیه می شود. هر چند این سوپ خوشمزه در خیلی از مواقع به عنوان پیش غذا هم سرو می شود. نام این سوپ از رشته های ورمیشل گرفته شده است.

سلامم🙋‍♀❤️لحظاتتون شیرین وناب🌺🌺🌺🔷مصرف شلغم یعنی یک داروخانه کامل در خانه و بدنخواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میكاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند .🔸 شلغم مقوی است.🔹 شلغم اشتها آور است.🔸 شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند.🔹 شلغم سرفه را تسكین می دهد.🔸 ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.🔹 آب شلغم قند خون را پائین می آورد.🔸 تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.🔹 اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.🔸 خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.🔸 شلغم شب كوری را درمان می كند.🔹 شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است.🔸 شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید🔹 🔸 آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند .🔹 شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند#سوپ_پاییزی#فصل_خزان۳

🍎#پاکسازی_بدن🍎یه سوپ خیلی خوشمزه و پرطرفداربرای ایام سرد زمستان ومقوی وسرشارازویتامین وضدسرماخوردگی های این فصل سردسال

بخندید به همان اندازه که نفس می کشید، و عشق بورزید تا زمانی که زنده هستید🌷🌷🌷

قدیما نامزد داشتن یعنی شما دو نفر بودین، ولی همیشه یه نفر سوم هم بود که حتی بیشتر از شما به آینده‌ی رابطه‌تون اهمیت می‌داد! 😅🤣🤣قرار پارک؟ ✨ با حضور خواهر کوچیکتر به عنوان ناظر عالی رتبه!سینما؟ 🍿حرفشم نزن تاریک بود نمیشد!!! 🤣🤣مکالمه تلفنی؟ 📞 «مامان» با دقت، صورت‌جلسه تنظیم می‌کرد!😂💔خلاصه که انقدری که به روابط نامزدهای دهه‌های پنجاه و شصت نظارت می‌شد به کمیته‌ی ویژه سازمان ملل نمیشد!!!😂😂😂😂#سوپ_گردن_مرغ#سوپ#مرغ#گردن#فصل_خزان۳#سوپ_پاییزیسوپ مرغ یک سوپ کاملا سالم و مقوی است و به همین جهت برای تقویت بیماران مناسب است و با مواد متفاوتی تهیه می شود. استفاده از گردن مرغ در سوپ علاوه بر اینکه طعم بسیار عالی ای به سوپ می دهد، از نظر هزینه ای هم مقرون به صرفه تر است.

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد:👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉💠 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم. 💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون:🔸"کارم را از دست داده‌ام"🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم"🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام"🔸"عزیزی را از دست داده‌ام"🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم"🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم"🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم”🔸“در خانه مریض دارم”🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها.💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم.🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد!🆔 @khanevadeh_313اللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپزطلایی#سوپ_عدس#دال_عدس#فوری#بدون_گوشت#شام_سبک#غذای_فوری#پاییزی

آرامش زمانی به دست میآید که متوجه میشوید هر چیزی که خارج از کنترل شماست باید خارج از ذهن شما نیز باشد👌👌#پیشبند_طلایی۲۳#سوپ#گردن_شتر_مرغ#سوپ_ورمیشل

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدندوستان این سوپ واقعا خوشمزه و مقویه وسرشار از ویتامینه😋وقت نشد‌ تزیین کنم به خوشکلی چشمای نازنینتون ببخشید🙈🙈

#سوپ_ورمیشل