قورمه سبزی ناهار شوهر و دختر گلم

Asma Abdolkhani
Asma Abdolkhani @855662244558asma
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

نیم ساعت
۲نفر
  1. 1 بسته کوچکسبزی خورشتی سرخ شده
  2. گوشت تکه یک بسته کوچک
  3. 1 بسته کوچکلوبیا چیتی
  4. 1 قاشقرب گوجه
  5. روغن و نمک و زردچوبه و فلفل به اندازه لازم
  6. 1 عددلیمو عمانی
  7. 3 لیوانآب
  8. 1 عددپیاز بزرگ
  9. تمر هند ربع یک بسته کوچک

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    ابتدا پیاز و گوشت رو با روغن با شعله ملایم تفت میدهیم پیاز که طلایی شد ادویه جات رو به جز نمک اضافه میکنیم و سپس رب گوجه رو اضافه میکنیم و تفت میدهیم تا بوی خامی اون گرفته بشه

  2. 2

    حالا سبزی خورشتی که از قبل سرخ شده را به مواد اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم

  3. 3

    اکنون لوبیا چیتی که از قبل خیسانده شده رو به مواد اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم

  4. 4

    حالا تمر هند را با کمی آب حل میکنیم و پوست و هسته هاشو جدا میکنیم و به مواد اضافه میکنیم و لیمو عمانی هم در غذا میریزیم

  5. 5

    حالا آب به مواد اضافه میکنیم و در زود پز رو میگذاریم و اکنون شعله را زیاد میکنیم و وقتی زودپز سوت زد شعله رو کم میکنیم

  6. 6

    نیم ساعت که گذشت زود پز رو هواگیری میکنیم و بعد درش رو باز که کردیم به غذامون نمک اضافه میکنیم

  7. 7

    توجه داشته باشید که نمک رو آخر غذا اضافه کنید چون اگه از اول اضافه کنید گوشت دیر میپزه

  8. 8

    اگه به جای لوبیا چیتی از کنسرو استفاده میکنید دیگه رب گوجه نزنید چون خود کنسرو سس آماده داره که رنگ و طعم سبزی رو خوب میکنه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Asma Abdolkhani
Asma Abdolkhani @855662244558asma
در

نظرات (3)

دستورهای مشابه