خطی که همیشه به من امید می دهه"همه چیز به یک دلیلی اتفاق می افته...❤باتشکر از مژگان جون قشنگم همشهری نازنینم 😘😍🙏@Mozhgan_cook

شام ساده رژیمی و چربی سوز

#شام_ساده#رژیمی#سرآشپز_طلایی

#غذای_سبک#شام_رژیمی#

#سرآشپز_طلایی#شام_ساده#شام_سبک#من_در_آوردی#بدون_گوشت

#پروتیین_رژیمی#سراشپز_طلایی

یه وقتایی پیش میاد که نمیدونی چی درست کنی و چیزی هم تو خونه نداری اینجاست که یه چیزایی میاد به ذهنت البته فقط با موادی که داری😁😁

یه غذای رژیمی و راحتیه گزینه خوب هم واسه ورزشکارا وهم واسه اونایی که منع روغن دارن

من همیشه نخودفرنگی میپزم و بچه هام که کوچیک هستن دوست دارن و میخورنولی اینبار گفتم ی کاری کنم همین بشه شاممون#شام_ساده#نخود_فرنگی

همش که نباید پختنی باشه 🙃#شام #رژیمی

این بسیار ساده هست سیب زمینی با پوره گوجه فرنگی

من چون دخترم وهمسرم طاقت صبرکردن نداشتن😅😅مجبور شدم توی همون ماهیتابه ازش عکس بگیرم بخاطر همین بد شد شما به بزرگواری خودتون ببخشید😉😉😅😅😐

زندگی فردا نیست زندگی امروز استزندگی قصه ی عشق است و امیدصحنه ی غم ها نیستبه چه می اندیشی تو؟ نگرانی بیجاستدست در دست خدا تا ابد جاری باش🌺🍃🌺🍃🌺 دیشب من کارآگاه گجت شدم و دستور یه غذای ساده و خوشمزه رو براتون پیدا کردم 😋😍 با تشکر از مریم جون‌ برای انتشار این دستور عاالی 💝💝💝 @marylicious_cuisineخدانگهدار روز خوبی داشته باشید 🙌❤⚘#غذای_لبنانی#غذای_آسان#کارآگاه_گجت#رز_بادمجان

***

ما به این میگیم ساجی 😂شام سبک فقط با 3 مواد

زندگی سهم مردم جدی نیست🍃 آن هایی که جدی هستند سهم شان سختی و فشار است😶 زندگی به آن هایی تعلق دارد که شاد هستند و در بزم اند آن هایی که می دانند بودنشان را چگونه جشن بگیرند😍شام رژیمی و سبک مناسب وعده شام🍴#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#رژیمی#حاضری#شام_ساده#غذای_نونی#غذای_فوری#سالم#نخود_فرنگی#لوبیا_سبز#کدو_سبز

#ابتکار #سومین_دستورم

سلام خدمت همگی دوستان عزیزم♥️طاعات قبول و التماس دعا🙏🏻این غذای خوشمزه که بچه ها طرفدارش هستن و میشه به راحتی یک وعده رو راه انداخت🌹

یه شام ساده وراحت وخوشمزه#شام_ساده#شام#ساده_و_سریع#شام_سریع

#شام#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی