خورشت خرفه (پرپین)

سبزی خرفه بین سبزی ها مظلوم واقع شده😀😀😀😀با اینکه خواص زیادی داره ولی اکثر مردم فکر میکنن آشغاله وبیرون میریزن خورشت خرفه رو به جرات میتونم بگم از سبزی قورمه هم خوشمزه تره و علاوه بر خورشت، ترشی هم میتونید بندازید که خیلی خوشمزه میشه.سعی کنید از اون استفاده کنید و از خواصش بهره ببرید.
#خورشت_خرفه
#خورشت
خورشت خرفه (پرپین)
سبزی خرفه بین سبزی ها مظلوم واقع شده😀😀😀😀با اینکه خواص زیادی داره ولی اکثر مردم فکر میکنن آشغاله وبیرون میریزن خورشت خرفه رو به جرات میتونم بگم از سبزی قورمه هم خوشمزه تره و علاوه بر خورشت، ترشی هم میتونید بندازید که خیلی خوشمزه میشه.سعی کنید از اون استفاده کنید و از خواصش بهره ببرید.
#خورشت_خرفه
#خورشت
مراحل تهیه
- 1
لوبیا رو از شب قبل خیس کنید.سبزی ها رو خوب پاک کنید (برگ از ساقه جدا کنید)بشویید و بذارید تا خوب خشک بشه.سپس کمی حرارت بدید تا آبش کشیده بشه بعد با کمی روغن سرخ کنید و کنار بذارید.لوبیا رو با کمی آب روی حرارت بذارید وقتی آب جوشید و کف لوبیا بالا اومد آبکش کنید و کنار بذارید.
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
پیاز رو نگینی خرد کنید با کمی روغن سرخ کنید وقتی شیشه ای شد فلفل،زردچوبه و پودر سیر بزنید کمی تفت بدید سپس گوشت رو اضافه کنید تفت بدید تا رنگ گوشت تغییر کنه در ادامه لوبیا رو بریزید تفت بدید تا آب اون کشیده بشه سپس تا بالای مواد آب ولرم بریزید بذارید تا جوش بیاد بعد شعله رو کم کنید و حدود یک ساعت زمان بدید تا خوب بپزه
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
وقتی لوبیا و گوشت پخت سبزی خرفه و جعفری سرخ شده رو اضافه کنید حدود نیم ساعت پخت رو ادامه بدید تا با هم ترکیب بشن
- 12
یک ربع مانده به سرو بچشید، نمک آنرا میزان کنید و آبغوره را بریزید و بذارید تا جا بیافته سپس نوشجان کنید.۱۴۰۱/۵/۲۵
دستورهای مشابه
-
-
خورشت خرفه ایلام
خورشت خرفه یکی از غذاهای سنتی ایلام هست که بسیار خوشمزه است.#خورشت_خرفه_ایلام#خورشت_خرفه#خورشت#غذای_سنتی saeedi🙍 -
خورشت خرفه (پرپین) 😋
#خورشت_خرفه#پیشبند_طلایی٢٣#GoldenApron23#کوک_اسنپبا تشکر از آقای سعیدی 🌹🌹🌹@saeedi1341 ❤️ گلايل ❤️ -
آش پرپین (خرفه)🌱
آش خرفه یکی از آش های خوشمزه و محلی است که با سبزی خرفه یا پرپین تازه درست می شود و بسیار مقوی و لذیذ است. آش خرفه با مزاجی معتدل برای خون سازی، ریه، کبد و غده تیروئید بسیار مفید می باشد. سبزی خرفه یکی از پرخاصیت ترین سبزی ها است، حتما آش و خورشت این سبزی بینظیر را تهیه و امتحان، همچنین سبزی خرفه را می توانید به سبزی خوردن اضافه کنید و از خواص این سبزی عالی بهره ببرید🌱#آش_خرفه#آش_پرپین#کشک#بلغوراین متنو ...خیلی دوست دارم ...صبورانه در انتظار زمان بمانهر چیز در زمان خودش رخ می دهد،باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کنددرختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند... Ashpazi Ba Maryam -
کوکو سبزی خرفه(پرپین)
سبزی خرفه علاوه بر دارا بودن خواص بقیه سبزی ها عامل اصلی کنترل قند خون ،کم خونی و ...می باشد هر چه در مورد خواصش بگم کم گفتم سبزی خرفه خود رویش است و در بین گیاهان دیگر رشد میکند که کاربرد فراوان دارد مانند ترشی،کوکو،انواع سالاد و حتی سبزی خوردن .#سرآشپز_طلایی#کوکو_سبزی_خرفه#کوکو#کوکو خرفه saeedi🙍 -
-
ترشی خرفه
خرفه رو برای زمانی که فصلش نیست ترشی کنید و کنار غذا بخورید تا از خواصش بهره ببرید. fateme pmn -
کوکوی خرفه (پرپین)
خرفه نوعی سبزی است که سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین A است. خرفه فواید و خواص زیادی مانند کاهش وزن، سلامت پوست و مو و زیبایی دارد. این سبزی دارای امگا 3 نیز است . موسوی -
-
-
خورشت پرپین (خرفه) با کوفته قلقلی
#غدا_با_گوشت_چرخکرده#سرآشپز_طلاییپرپین سبزی پر خاصیت سرشار از امگا۳ در درمان بیماری های قلبی و گوارشی و دیابت نوع ۲ و کمک به رشد کودکان بسیار موثره این سبزی پر خاصیت مقوی معده و روده و پایین آورنده کلسترل خون هم هست تنها بیمارانی که سنگ کلیه دارن نسبت به این سبزی ممنوعیت غذایی دارندخلاصه این سبزی مفید خاصیت ،درمانی فراوانی دارد که پرداختن به آن مثنوی هفتاد من کاغذ میخواهد حالا بریم برای درست کردن خورشت پرپین بسیار خوشمزه و لذیذ با کلی خاصیت های درمانی Lida Aali -
آش پرپین(خرفه)
خرفه سبزی مفید برای خون سازی و حفظ سلامت کبد و ریه دارای مزاجی معتدل و با طرز پختی آسان که متاسفانه مورد بی لطفی خیلی افراد قرار میگیره و استفاده نمیشهولی این آش با پرپین عااالی بودممنون از مژگان آژیر عزیز برای معرفی این آش خوشمزه@Mozhgan_cook#آش_پرپین#آش_خرفه مهربانو -
آش سنتی و خوشمزه پرپین (خرفه)
خرفه سبزی مفید برای خون سازی و حفظ سلامت کبد و ریه دارای مزاجی معتدل و با طرز پختی آسان که متاسفانه مورد بی لطفی خیلی افراد قرار میگیره که خود من هم قبلا هیچ رغبتی به خوردن این سبزی نداشتم و از خواص مفیدش آگاه نبودم و اینو برای کسانی میگم که هنوز هم به خرفه به چشم یک علف هرز نگاه میکنن امیدوارم بتونید دید خودتون رو عوض کنید ...دوستان با هم بریم سراغ طرز تهیه این آش خوشمزه 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#آش_خرفه Mozhgan Azhir -
خورشت کنگر
#خورشت_کنگراین خورشت واقعا خوشمزه است بعضی ها سبزی هم بهش اضافه میکنن و مثل قورمه سبزی درست میکنن ولی ما چون طعم خود کنگر رو خیلی دوس داریم من اینطوری میپزم و واقعا هم عاااااالی میشه فقط زعفرونش بیشتر باشه واقعا خوشمزه میشه مامان امیر -
خورشت تُرشی گورما
اسم غذا رو نمیدونم درست نوشتم یا نه چون اسمهای زیادی ازش دیدم مثل ترشی قورمه یا ترشی گرما یا ترشی قورما....دوستان اردبیلی برای کمک بشتابید😁بسیار خورشت خوشمزه و لذیذی بود، پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید.#لوبیا_چشم_بلبلی Fateme -
قورمه سبزی گیلانی
علاوه بر قورمه سبزی ای که همه میشناسیم در گیلان نوع متفاوتی از این خورش طبخ می شود که واقعا خوشمزه و خوش خوراکه ،از وجود گوجه و بادمجون تعجب کنید ترکیبش بد نمیشه ما از این مدل ترکیب زیاد داریم مثلا ترش واش،مرغ ترش ... 😊در ترکیب سبزی این خورش تا جایی که من پرسیدم میزان تره و جعفری برابره گشنیز نصف اونها و شمبلیله نصف گشنیزه مقدار کمی هم چوچاق و خالواش استفاده میکنند من سبزی و آماده از شمال میگیرم ولی تفاوت چندانی با سبزی قورمه معمولی نداره یک مقدار معطر تر هست Safura Dabiri -
خورشت بناب
یک خورشت خوشمزه و قدیمی از دیار آذربایجان، متاسفانه این خورشت دیگه الان خیلی کم پخته میشه، یعنی نه تنها این خورش بلکه خیلی از غذاها و خورشهای دیگه هم از رده خارج شدن و فقط مونده چند تا غذای تکراریfateme
-
قرمه سبزی مجلسی خوشمزه
#سرآشپز_طلایی#قرمه_سبزی#خورشت_#کرفس امتحان کنین حتما عاشقش میشین🤭😋😁پس بسم الله 🌱🌹🌿نکتهههههههههه:برای لعابدار شدن خورشت قورمه سبزی، اسفناج یا برگ چغندر اضافه میکنند، اما اسفناج بهتر از برگ چغندر است و طعم بهتری به خورشت میدهد. برگ چغندر را خیلی کم استفاده کنید، زیرا خورشت را زیادی لعابدار میکند. شنبلیله موجب عطر دادن به خورشت قورمه سبزی میشود اما اگر زیاد اضافه کنید خورشت را تلخ میکند.🌹🌿🌹برای سرخ شدن بهتر سبزی قورمه سبزی ابتدا سبزی را بدون روغن داخل ماهیتابه بریزید و روی شعله هم بزنید تا آب سبزی گرفته شود. سپس روغن فراوان اضافه و خوب و با حوصله آن را سرخ کنید. در حین سرخ کردن سبزی مدام آن را هم بزنید تا سبزی نسوزد.راز خوشمزه شدن قورمه سبزی در جا افتادن آن است. بنابراین در پخت آن هیچ وقت عجله نکنید و اگر کمتر از ۵ ساعت وقت دارید؛ بهتر است از پخت آن صرفنظر کنید. خانم آقای فرمانده -
قرمه سبزی
سلااام میخوام بگم این قرمه سبزی جوری خوشمزه و جا افتاده بود که به جرات میشه گفت قرمه سبزی هایی که قبل این خوردم همش سوتفاهم بود😍بریم که طرز تهیشو براتون بذارم👇 Mahdiye Kh -
خورشت کرفس
دستورهای متفاوتی برای خورشت کرفس وجود داره و کاملا سلیقه ای هست . بعضیها از سبزی قورمه سبزی هم استفاده میکنند ، بعضیها لوبیا میزنند ، بعضیها بامیه میزنند و ....با اجازه پیشکسوت ها من هم فقط نحوه کار خودم رو بیان میکنم😉😉😉🌹🌹🌹 مستر پپرونی -
خورشت کرفس به سبک جنوب
سلام دوستای گلم روزای بارونی پاییزیتون بخیر😍😍 از این خورشت خوشمزه نگم براتون برخلاف تصورم از خورشت کرفس، واقعا خوشمزه و لذیذ بود همسری هم خیلی خوشش اومده بود و میگفت فکر نمیکردم انقد خوشمزه بشه🤗🤗 پیشنهاد میکنم این خورشت مقوی رو درست کنید دوستای گلم#سرآشپز_طلایی #کرفس #خورشت_کرفس Elham -
خورشت قورمه سبزی
یکی از نوستالژی ترین و پر طرفدار ترین غذاهای ایرانی همین قورمه سبزی هست که جاش وسط رسپی های ثبت شده ام خالی بود. هر کسی امضای خودش را داره و یه قلق خاص واسه این خورشت بینظیره داره. منم سعی کردم تمام نکات مهمی که از مامان جونم یاد گرفتم را بگم. خوشحال میشم با ترفند ها و اصول پخت شما هم آشنا بشم .#قورمه#قورمه_سبزی#خورشت#خورشت_سبزی#سبزی my.national.cooking -
قورمه سبزی آتنا
آقووووووواصلا روایت داریم طعم بهشتی داره این خوشمزه جانقورمه سبزی آوردم براتون چه قورمه سبزییییییخوش رنگ و لعاب و جا افتاده و هوس برانگیزمگه عشق تر از این غذا هم داریمممممم آخه😋😋😍😍👩🍳👩🍳 آتنا سعادتی -
خورشت ترشی قورمه اردبیل
این خورشت خوشمزه رو حتما امتحان کنین مزش عالیه. خورشت ترشی قورما رو برای نذری و مراسمات دیگه هم میپزن #ساری_گلین #سرزمین_مادری Fateme -
خورشت پرپین (خرفه) با لوبیا چیتی و سینه مرغ خرد شده
چند نمونه خورشت خرفه درست کردم به نظر خودمون که خوشمزه بود. تو خونه ما گاهی اوقات تشخیص داده نشده که خورشت خرفه هست یا سبزی.چاشنی این خورشت یک طعم دهنده از جنس رب انار یا آبغوره یا آلو و طعم هایی از این قبیل خواهد بود.#سرآشپز_طلایی 4 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
خورشت کرفس
به نظرم بعد از قورمه سبزی ،خورشت کرفس از نظر خوشمزه گی در دریف دوم باشه.😊😊😊#سرآشپز_طلایی#خورشت_کرفس#کرفس saeedi🙍 -
نرگسی خرفه
#نرگسی_خرفه#نرگسی #خرفهسبزی خرفه خواص و فواید بینظیری که برای بدن دارد.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Maryam_Hadizade Mina dmr -
ترشی پرپین (خرفه)
خرفه سبزی کمتر شناخته شده و از دید عده ای به چشم علف هرز دیده میشود این سبزی به شکل خام یا پخته استفاده شده و دارای انواع مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد من از جمله افرادی هستم که از این سبزی اصلا خوشم نمی اومد اما وقتی که رسپی خوب جناب سعیدی رو دیدم ترجیح دادم برای ی بارم که شده امتحانش کنم و الان از این امتحان بسیار راضی هستم به شما هم پیشنهاد میدم که امتحان کنید مطمئن باشید پشیمون نمیشید 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی Mozhgan Azhir -
-
قورمه سبزی گیلانی
مردم گیلان قورمه سبزی را با لوبیا چشم بلبلی و در گمج که قابلمه ای سفالی هست می پختند. من هم از این ظرف سفالی استفاده کردم. این خورش در قابلمه فلزی هم به همین روش تهیه میشه. این دستوری که گذاشتم تقریباً یک سوم دستور اصلی هست.دستور از: سهیلا نجاتی.#قورمه_سبزی#لوبیا_چشم_بلبلی Rosetta
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (8)