کدو پلو غذای مازندرانی هست که البته من بسته به ذائقه خودم یه کوچولو تغییرش دادم، نتیجه عالی شد👍🏻👌🏻💕

برای اینکه سردی ماهی و برنج گرفته بشه داخل پلو سیر زدم.خییییلی خوشمزه شد 😋😋😋همینطور که میدونید ماهی سرده و باید حتما مصلح اون رو در کنارش استفاده کرد.بعضی ها از کشمش و بعضیها از خرما استفاده میکنند.میشه از زیتون پرورده یا سیر که بسیار طبع گرمی داره در کنارش استفاده کرد یا حتا ماهی رو با سیر مزه دار کرد.سیر علاوه بر اینکه گرمه پرخاصیت هم هست.هم برای انسداد عروق خوبه هم چربی خون را پایین میاره و به عملکرد قلب کمک میکنه.سعی کنید از این ماده پرخاصیت زیاد بهره ببرید.😊#ماهی#گوجه_پلو

تا حالا قاطی پلو زیاد اختراع کرده بودم 😂ولی این یه چیز دیگست،خیلی خوشمزه و خوش عطر شد ،اگر کدو دوست دارید حتما امتحانش کنید ،پشیمون نمیشید#نارنجی#کدو_حلوایی

با تشکر از دوست عزیز @cooliiiivaaaand#سوپ#کدو_حلوایی#سوپ_کدو_حلوایی

یه خوشمزه عالی و مقوی برای صبحانه#سرآشپز_طلایی #صبحانه #کدو_حلوایی

فکرشو نمی کردم کدو پلو انقدر جذاب و خوشمزه باشهاما ترکیب شیرینی کدو با ترشی زرشک خیلی هیجان انگیز بود 🤩

#هویج #دمپخت_هویج#دمپخت #دمپختک #کته#کوک_اسنپ🌸با تشکر از دوست عزیز @ya_Ali_madady

این کدو پلو با بقیه کدوپلوهای شمالی فرق میکنه . این کدو پلو یه غذای مجلسی به حساب میاد و کاملا با کدوپلوهای کته ای که همه شمالی ها درست میکنن فرق میکنه . این یک غذای کاملا مجلسی بحساب میاد و نیاز به وقت و حوصله داره . همچنین یه مقدار شیرینه که البته خیلیا که غذای شیرین دوس نداشتن وقتی این غذارو خوردن عاشقش شدن . من این غذارو قبلا هم تو کوکپد گذاشتم ولی با یه اکانت دیگه که الان پسووردشو ندارم ! ولی این یکی هم خوشمزه تر شد هم خوشگل تر . این غذا #بهترین_دستورمن هستش و امیدوارم بپسندید .

یه پلوی خوشمزه و من درآوریهدف پلو هویج بود ولی پلو عدس یا کشمش پلو هم شد

#سرآشپز_طلایی #پاییزی #تروتازه #ایمنی_بدنبا دستور خوب @Somayeh_Dana 🧡کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A,C,E,آهن و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

#سرآشپز_طلایی#کدو_حلواییالان که پاییز و فصل کدو حلوایی می تونیم کلی چیزای متفاوت با کدو درست کنیم و یه چاشنی خوب بهش بدیم

یه روش راحت و بی دردسر واسه تهیه پوره کدو حلوایی#کدو_حلوایی#پوره#پوره_کدوحلوایی#فصل_خزان #دسر_پاییزی

#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#مربا#پاییزهیه عصرونه ساده با مربا و نان کدو 😋

با این روش کسانی که کدو دوست ندارن عاشق کدو حلوایی میشن .#کنار_چای #کدو_حلوا_کبابی #کدو_حلوایی

کدو پلو یا کَئی پِلا از غذاهای محبوب شمالیا خطه ی مازندرانهکه با نیمرو یا پیازداغ و اناردون میل میکنن😋

#چیکن_استراگانف#سرآشپز_طلایی@cook_19968829من این غذای خوشمزه رو از روی دستور دوست عزیزم مهسا خانوم درست کردم و عالی بود#چیکن_استراگانفChicken Straganoff

#پوره#پوره_کدو_حلوایی_هویج#کدو_حلوایی#هویج#دسراین دسر برای تمدد اعصاب عالیه، برای کودکان یا نوجوانانی که زود عصبی میشن هم یک غذا داروی خوبیه. میزان کدو حلوایی و هویج رو باید یک اندازه در نظر بگیرید.

#سرآشپز_طلایی#کدو#کدو_حلوایی#کدو_تنبل#دسر#میان_وعده#شیره#دارچین

کشک کدو غذای شمالیه و یک پیش غذای مقوی محسوب میشه #رمضان_ایرانی

#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#غذای_نونی#حاضری#رژیمی باز هم پاییز باز هم کدو حلوایی شیرین و مقوی !این غذای ایرانی بسیار سریع و راحت تهیه میشود و سرشار از پروتین می باشد و کاملا مناسب فصول سرد سال می باشد

#هویج #پلو#هویج_پلو#ته_دیگ #تهدیگبا تشکر از @miss_masoom_1365

#گوشت_چرخ_کرده#کدو_حلوایی#کشمش#پلو#پلو_کدو_حلوایی#پلو_مخلوط#برنج#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مونا جان عزیز 🌹🌺🌹@ala_cook

﷽اسموتی خوشمزه و کم کالری تقدیم به دوستان ورزشکار😎🧡کدو حلوایی سرشار از ویتامین Aو C و آنتی اکسیدان ،تقویت کننده سیستم ایمنی بدن#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#پاییزی#نارنجی#ایمنی_بدن#رژیمی#اسموتی#دسر_رژیمی

مربای کدو حلوایی، از مرباهای مجلسی و لذیذ تبریز و مورد علاقه بسیاری از افراده که درست کردنش، آسون و ساده‌ست...#مربا_کدو#کدو_حلوایی#مربا#کدو#صبحانه#خوشمزه

غذای من تپش هیچ قلبی را متوقف نمیکند ❤️#کدو_حلوایی

فرنی کدو حلوایی یک دسر خوشمزه با ظاهری شیک و مجلسی است که طعم بسیار خوبی دارد و در فصل پاییز و زمستان به عنوان یک وعده مقوی برای سنین مختلف سرو می‌شود.این دسر بدلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، پیشنهاد خوبی به عنوان غذای کودک تلقی می‌شود.#فرنی_کدو_حلوایی#فرنی#کدو_حلوایی#کدو#آرد_برنج#دسر#غذای_کودک

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘برای کسانی که بهشما حسادت میکننداینگونه دعا کنیدپروردگارا ...اگر در این جهان کسی هستکه تاب دیدن خوشبختی مرا ندارد،یک قلب مهربان به او اعطا بفرماوچنان خوشبختش کنکه خوشبختی مرا از یاد ببرد🙏🙏🙏🙏با تشکر از دوست عزیزم و اسطوره کوکپدیبابت این ترکیب فوق العاده@ashpazye_parchin⚘⚘⚘🙏🙏🙏#هویج#کدو_حلوایی#اسموتی#نارنجیجمعه بیستم آبان ماه هزار و چهار صد و یک🍁🍂🍁🍂🍁🍂

#پودینگ#کدو_حلوایی#پودینگ_کدو_حلوایی#سرآشپز_طلایی_4#دسر#دسر_پاییزی#کوک_اسنپبه نام خالق زیبایی ها🙏🏻❤️یه پودینگ بسیار خوشمزه و مقوی با کدو حلواییبرای شب یلدا میتونید این پودینگ درست کنید و کنار کانون گرم خانواده از خوردنش لذت ببریدممنون از فاطمه جان بابت دستور عالیشون 👌🏻❤️🙏🏻@nazaninzahra2021 😘🙏🏻❤️خواص کدو حلوایی :کدو تنبل حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند. ویتامین A می‌تواند به بدن شما در برابر عفونت‌ها کمک کرده و هنگام مواجهه با بیماری با آن‌ها مقابله کند. علاوه بر این‌ برخی تحقیقات نیز نشان داده‌اند که ویتامین آ در تقویت و محافظت از روده‌ها در برابر عفونت‌ها بسیار موثر است. ویتامین ث موجود در کدو حلوایی نیز با تقویت سلول‌های ایمنی هنگام تشخیص عامل بیماری‌زا، نقش کلیدی در حفظ ایمنی بدن ایفا می‌کند.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کدو حلوایی که شامل بتاکاروتن، ویتامین ث و ویتامین ای است، تا حد زیادی در حفظ سلامت پوست موثر هستندویتامین‌های C و E نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. به همین دلیل است که در اغلب محصولات پوستی می‌توان این دو ویتامین را پیدا کرد. با این حال تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف این ویتامین‌ها به صورت خوراکی روش بهتری برای جذب خواص آن‌هاست.

از اونجایی که من عااااشق کدو حلوایی هستم و کم کم هم داره فصلش می رسه و قراره یه عالمه چیزای خوشمزه باهاش بپزم ، حتما باید یک پست جداگانه برای پوره ش میزاشتم .از این پوره میشه توی کیک ، تارت ، پودینگ ، حلوا، سوپ و ... بنا به دستور استفاده کرد.از اونجایی که در پختش از آب اضافه استفاده نشده ، کدو شیرینی طبیعی خودش رو کامل حفظ می‌کنه و بافتش هم شل و آبکی نمیشه 👌👌👌