سالمون و پوره سیب زمینی 🥔🐟

یه غذای نسبتا فوری و فوق العاده خوشمزه 😍
مخصوص عاشقان غذاهای دریایی💓🐟🎏🦐🍤💓
قبلا یه غذایی درست کردم تحت عنوان " دوشس ماهی" ، از نظر طعم خیلی شبیه همینه ولی اون فرایند طولانی تری داره و یه کم پر دردسره
یه جورایی فرق این غذا با دوشس ماهی ، مثل تفاوت یتیمچه و راتاتوییه 🤣 هر دو تا یه مزه میدن تقریبا اما راتاتویی خیلی شیک و لاکچری تره😎
سالمون و پوره سیب زمینی 🥔🐟
یه غذای نسبتا فوری و فوق العاده خوشمزه 😍
مخصوص عاشقان غذاهای دریایی💓🐟🎏🦐🍤💓
قبلا یه غذایی درست کردم تحت عنوان " دوشس ماهی" ، از نظر طعم خیلی شبیه همینه ولی اون فرایند طولانی تری داره و یه کم پر دردسره
یه جورایی فرق این غذا با دوشس ماهی ، مثل تفاوت یتیمچه و راتاتوییه 🤣 هر دو تا یه مزه میدن تقریبا اما راتاتویی خیلی شیک و لاکچری تره😎
مراحل تهیه
- 1
سیب زمینی برای پوره ، اکثرا به صورت پوست کنده آبپز میشه.
بنابراین سیب زمینی رو پوست میکنیم ، یکی دو قاچ میزنیم و در یک لیوان آب به همراه نمک میپزیم.
در حالت پوست کنده و قاچ شده خیلی سریع تر میپزه ، توی زودپز باشه بازم سریع تر 👌
تقریبا با زودپز ، ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ای کاملا پخته - 2
طی مدتی که سیب زمینی داره میپزه ، ماهی رو هم میپزیم.
هیچ فرقی نداره به چه روشی بپزیمش ، فیله سالمون خیلی سریع میپزه.
من در توستر با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد، حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پختم. - 3
چون پوره سیب زمینی به اندازه کافی ادویه داره من برای ماهی فقط نمک و فلفل استفاده کردم و موقع خوردن(یعنی وقتی از داغی افتاد)، کمی هم آب لیمو ترش تازه ریختم(اینطوری دیگه ویتامین C لیمو در اثر حرارت نابود نمیشه 😊)
- 4
برای آماده کردن پوره ،
سیب زمینی ها رو از الک یا آبکش فلزی رد میکنیم یا با سیب زمینی له کن ، له میکنیم.
پیشنهاد من اینه یک کاسه زیر آبکش فلزی بذارید ، سیب زمینی ها رو با فشار گوشتکوب از آبکش رد کنید و تمام 👌 از همه روش ها راحت تره😍😍😍
با این روش بافت سیب زمینی کاملا لطیف میشه. - 5
حالا سیب زمینی که از آبکش رد کردیم رو در تابه ی نچسبی می ریزیم و با حرارت متوسط کمی تفت میدیم تا از اون حالتِ آبکی در بیاد و کمی خودش رو بگیره و رطوبت اضافیش تبخیر بشه ، این کار خیلی به خوشمزه تر شدنش کمک میکنه
- 6
آخر سر ، ادویه و نمک میریزیم ، به هم میزنیم تا کاملا مخلوط شه ، شعله رو خاموش میکنیم و بعد خامه رو میریزیم و به خورد سیب زمینی میدیم
- 7
من از ترکیب طعم پاپریکا و آویشن توی پوره خیلی خوشم میاد اما شما می تونید به سلیقه خودتون کم و زیاد یا حذفش کنید.
اینکه رنگِ پوره ی من به نارنجی میزنه به خاطر پاپریکا ست - 8
پوره ی لطیف ما حاضره ، پهنش میکنیم کف ظرف ، سالمون های پخته مون رو روی اون قرار میدیم
- 9
و در نهایت به هر روشی دوست داشتیم تزیین میکنیم. من مقداری تره رو قیچی کردم و روش ریختم
- 10
جاتون سبز واقعا خوشمزست 😋
- 11
اینم از دوشس ماهی که به نظرم خواهر خوانده ی همین غذاست 😊
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
ماهی سالمون
#ایرانگردی#سفر_دوماین ماهی جنوب کشور عزیزمونهفیلم آموزشی کامل در👈cooking_with_me39@ bahar -
ماهی با پنکیک سیب زمینی پنیری
به نظرم ماهی کنار سیب زمینی خیلی حال میده😋😋برای همین سعی میکنم به شیوه های مختلفی اینا رو کنار هم سرو کنماینم یه روش جدید :ماهی با ادویه مخصوص ، کنار پنکیک سیب زمینی پنیری که از رزینا جان @rozinarozina ، بانوی هنرمند کوکپدی یاد گرفتم😍😋 خیلی باحالن این پنکیک ها ، حتما یه بار امتحان کنید Mohaddeseh Allami -
سالمون برگر 🐟 (Salmon burger)
اگر ماهی دوست ندارید که هیچی ...اما اگه ماهی میخورید، یا بالاتر از اون ، عاشقشید ، به نظرم حتما باید یک بار اینو امتحان کنید 😋 واقعا طعم و مزه ی بهشتی داره 😍😍😍 با ترکیبی از چند دستور مختلف در یوتیوب به ورژن مخصوص خودم رسیدم که خداروشکر به نظرم خوب و خوشمزه شد 😉#فیش_برگر #برگر_ماهی #سالمون_برگر #غذای_دریایی #غذای_ملل #غذا_با_ماهی Mohaddeseh Allami -
🐟 قزل آلا با گوجه و زیتون
😅 این غذا به طور خیلی اتفاقی تبدیل به غذای جدیدی شد ... راستش قرار بود تصویر سمت چپ اصلِ غذا باشه( که شبیه یک غذای مدیترانه ای هست) اما بعد از پخت ، حدس زدم احتمالا خیلی خوردنش راحت نباشه ، بنابراین تبدیل شد به غذایی که سمت راست مشاهده میکنید . یعنی ماهی ، با سس گوجه و زیتون که میتونم بگم سسش بی نهایت خوشمزه و متفاوتش کرده بود😍به عنوان یه تجربه جدید ، فوق العاده پسندیدیم ☺️#غذا_با_ماهی #غذای_دریایی #قزل_آلا #غذای_سریع #غذای_فوری #غذای_ساده Mohaddeseh Allami -
-
ماهی شکم پر با سیب زمینی تنوری
هرچی درموردش بگم کم گفتم 😊🐟😍#ماهی #ماهی_شکم_پر #ماهی_قزل_آلا#ماهی_شکم_پر_آذر #سیب_زمینی_تنوری #azar_cook آذر -
خوراک میگو و پوره سیب زمینی
یه غذای دریایی سریع و تند و تیز 🔥اگه مثل من عاشق غذاهای دریایی و اهل امتحان کردن طعم های جدید هستید پیشنهادش میکنم ❤ Mohaddeseh Allami -
ماهی سالمون با سس ساده
همونطور که میدونید ماهی سالمون از نوع ماهی های اقیانوسی هست و اصلا در کشور ما تولید نمیشه. و کلیه سالمون غیر از وارداتی و تولید انبوه در ایران تقلبی هستن. در واقع همون ماهی قزل الا هستن که در روز های آخر صید در پرورشگاه های ماهی بهشون رنگ قرمز میدن تا گوشتشون شبیه سالمون بشه. بگذریم، بنظر من سالمون بهترین ماهی از لحاظ سلامت و هم از نظر خوشمزه بودن هست. و فیله اون هم بدون استخوانه که اهمیت زیادی برای من داره. Daryoush -
ماهی سرخ شده
در صورت امکان، بهجای ماهی پرورشی از ماهی آزاد استفاده کنید.🐟ماهیهای آزاد اسید چرب امگا ۳ بیشتری دارند و احتمال آلوده بودن آنها کمتر است.🐟البته گفته میشود حتی مصرف ماهیهای پرورشی هم فواید بیشتری نسبت به خطرات آن دارد.🐟پس همهی انواع ماهی برای شما مناسب هستند و نباید از خواص ماهی غافل شوید.🐟#ماهی Amiran -
شیر ماهی 🐟 سوخاری
#سرآشپز_طلایی #ماهی_شیر #غذای_دریایی #امگا۳ #شیر_ماهی_سوخاری. دوستان عزیزم این روش پخت ماهی برای کسانی که مثل من فوبیای ماهی داره خیلی عالیه چون به هیج وجه طعم و بوی ماهی حس نمیشه و طعمی عالی و دلچسب پیدا میکنه Elham br -
-
اشپل ماهی سالمون
#سراشپز_طلاییسلام به همهوقتتون بخیراشپل یکیاز اصلی ترین غذا و مزه و دورچین گیلانی هاستکه بصورت سرخ شده و شور استفاده میشهدر بین ماهی ها،بهترین اشپل رو میشه اشپل ماهی سفید دونست،فوق العاده خوشمزه و مقویهنتونستم داخل ظرف سرو بکشم و عکس بگیرمچون ظرف ها رو خودم باید جمع میکردم و میشستم،گفتم چه کاریه ظرف کثیف کنم☹️ amir hosein -
-
-
ماهی سوخاری ویژه با چهار طعم و رنگ
طعمو رنگ با هم در یک قاب از بشقاب#ماهی#ماهی_سوخاری#سوخاری#پانکو#تمپورا#دریایی#غذای_دریایی my.national.cooking -
ماهی سالمون نروژی
#ماهی_سالمون_نروژی#ماهی#امگا۳محل اصلی زندگی این نوع ماهی ها در اقیانوس های اطلس و آرام است. اما آزادماهیان عموما در رودخانه های آب شیرین و با حرکت در خلاف جهت جریان آب تخم ریزی می نمایند. پس از تخم ریزی نیز به اقیانوس باز می گردند.ماهی سالمون (Salmon) شبیه ترین گونه به ماهی قزل آلا است و اصلی ترین تفاوت آنها مربوط به رنگ گوشت سالمون است که متمایل به نارنجی می باشد. اما هر دو گونه از دسته آزادماهیان هستند.علیرغم شباهت ظاهری زیاد، خواص، ویتامین ها و مواد مغذی این دو نوع ماهی بسیار با یکدیگر متفاوت هستند. بطوریکه ارزش غذایی ماهی های سالمون به لحاظ درصد ویتامین های D و E و یا امگا 3 و… نسبت به قزل آلا ها به قدری متفاوت است که این امر بر اختلاف قیمت این دو نوع ماهی تاثیر بسزایی داشته است.سالمون ها دارای نژاد ها و انواع مختلفی هستند که بهترین نوع آنها سالمون های نروژی اصل می باشند. این نژاد جزو خوش طعم ترین و مغذی ترین نوع این ماهی ها است که از گوشت آن به صورت خام در تهیه انواع سوشی نیز استفاده می شود. Mina dmr -
کته زعفرانی با ماهی گریل شده 🐟🐋🐟
#سراشپز_طلایی#کته_زعفرانی_با_ماهی_گریل_شده🐋🐟🐋🐟🐋🐟🐋🐟🐋🐟🐋🐟 رازانی(لرستانی) -
ماهی سالمون😋
در میان ماهیهای مختلف، ماهی سالمون یکی از مغذیترین غذاها در جهان است. این ماهی چرب محبوب، سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و علائم افسردگی را کاهش دهد. Elaheh -
سبزی پلو با ماهی سالمون
قشنگ ترین دعایے ڪہ میشہ ڪرد :خدایا هیچوقت نذار بندہ هاے خوبت از خوب بودنشون پشیمون بشن !خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊🎈این ماهی های خوشمزه رو از پرورش ماهی گرفتیم که از آب چشمه استفاده میکنن اصلا ماهی هاش بوی ضخم نمیده به همین دلیل ساده درست کردم و خیلی خوشمزه شد .#ماهی_سالمون#ماهی#سالمون#سبزی_پلو_با_ماهی بانوی کرمانشاهی -
ماهی جان 🐟با سبزی پلو
ناهار امروز ما و یه حقیقت در مورد گیلانیهاسلام به دوستان عزیزم🙋♀️امیدوارم حالتون خوب بوده باشه.راستش امروز که نهارمون ماهی بود یاد جریان دو سال پیشمون افتادم :تازه عقد کرده بودم وهمسرم منو آوردن خونشون(که یه شهر دیگه بود) تا پاگشامون کننبعد چند روز دوستای همسرم دعوتمون کردن و بعد شام رفتیم بیرونحین سوال و جواب در مورد غذاهای گیلانی خانم یکی از دوستان برگشت گفت کله ماهی هم میخوری؟منم واقعیتش کله ماهی و دوست ندارمگفتم نه😐گفت چراا پس میگن گیلکا کله ماهی خورن؟اینو با یه لحن تمسخر امیز گفتبا خودم گفتم من این حرف و متاسفانه از زبون هم محلیای خودمم شنیدم چه انتظاری از همسایه شهرم میتونم داشته باشم؟پس بهتره از سوء تفاهم درشون بیارمگفتم عزیزم : در زمان های قدیم که هنوز ماشین نبود و راه های حمل و نقل و عبور و مرور به سختی و به دشواری صورت می گرفت، برای اینکه ماهی فاسد نشود(قابل توجه آنهایی که نمی دانند بدانند که ماهی از کله فاسد میشود)و به دست مصرف کننده(یعنی شهر هاي دور از دريا مثل ... و ...)تازه و سالم برسد،کله ی ماهی را از تنش جدا میکردند و در داخل جعبه های آغشته به یخ،روانه آن شهر میکردند. وقتی که شهر هاي ديگر عزیز ماهی های بدون کله را میدیدند گمان می کردند که رشتی ها کله ی ماهی را خودشان بر میدارند و میخورند!(این پاراگراف رو از نت برداشتم تا دقیق باشه ).برای آگاهی بیشتر گفتن با شماهم درمیون بذارم😍.#ماهی#سبزی_پلو عطرین_بانووو -
-
-
🇮🇹پیتزای مرغ و پستو ۲
قبلا هم یکبار دستور این نوع پیتزا رو در کوکپد منتشر کردم اما این بار با یه خمیر نسبتا متفاوت درستش کردم و یه سری تغییرات توش دادم که به نظرم نسبت به قبل خیلی جذاب ترش کرده 😋😋😁 ببخشید دیگه نشد عکسِ بهتری بگیرم ... 😅 Mohaddeseh Allami -
-
-
سبزی پلو با فیله شیر ماهی سوخاری
پاییز از راه رسیده و همزمان صید ماهی هم آغاز شده که خود نوید بخش خوردن غذاهای خوشمزه ی دریایی ست 😋🍂#ماهی#شیر_ماهی#غذای_دریایی#سرآشپز_طلایی(Vegetable pilaf with fried fish) MOHTASHAM -
ماهی سوخاری باسیب زمینی سرخ کرده 🐠🥔
#سرآشپز_طلایی#ماهی_سوخاری_سیب_زمینی_سرخ_کرده#شاهزاده_خانهبچه ها عاشق ماهی هستن و از اول تا آخر این غذا منو کمک کردن وهمراهیم کردن 🤗😉 💖عسل 💖 -
-
پلو ماهی
👈من از ماهی تیلا استفاده کردم که جیوه ای کم تری داره شما میتونید از هر نوع ماهی استفاده کنید ماهی تیلا نه بو داره نه تیغ راحت و ساده هم تعم دار میشه 👉 nahid saani
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (18)
حتما خیلی خوشمزه و پرفکت بوده نوش جونت باشه🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻