سیب زمینی زردچوبه ای

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar
این اسم رو داداشم روش گذاشته بود.
مناسب برای لقمه مدرسه
#پیشبند_طلایی۲۳
#لقمه_مدرسه
سیب زمینی زردچوبه ای
این اسم رو داداشم روش گذاشته بود.
مناسب برای لقمه مدرسه
#پیشبند_طلایی۲۳
#لقمه_مدرسه
مراحل تهیه
- 1
سیب زمینی رو آب پز می کنیم پوستش رو می کنیم و تا گرم هست با گوشکوب له می کنیم.
- 2
پیاز رو با روغن تفت میدیم وقتی سبک شد زردچوبه و فلفل اضافه می کنیم و سیب زمینی های له شده رو بهش اضافه می کنیم.
👈میزان روغن باید اندازه باشه و بهتره که این میزان روغن به همان ترکیب پیاز و ادویه ها اضافه بشه نه اینکه وقتی سیب زمینی های له شده اضافه شدند.
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کوکو سیب زمینی
#کوکو_سیب_زمینی#کوکو #لقمه#زنگ_تفریحلقمه ای خوشمزه و ساده مناسب تغذیه بچه ها در مدرسه Mina dmr -
لقمه سیب زمینی و قارچ و کالباس
#لقمه_مدرسه#لقمه #شام#میان_وعده#زنگ_تفریحاین خوراک را میتوان برای تغذیه بچه ها در مدرسه و یا میان وعده یا شام آماده کرد. Mina dmr -
خوراک سیب زمینی و قارچ
این غذا ابتکاریه با حداقل مواد لازم🙂برای ساندویچ مدرسه بچه ها هم مناسب .و جزء غذاهای رژیمی هست😅🤣.امیدوارم به کارتون بیاد🌹 AA -
سالاد الویه (لقمه مدرسه)
این سالاد میتونه همراه با نون باگت یه لقمه مدرسه خوشمزه برای بچه ها باشه#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد#لقمه_مدرسه Ashpazi_ba_Razi -
لقمه بقچه ای(لقمه مدرسه)
وقتی میشه با چند نوع سبزیجات و یه سوسيس و چهار تا نون یه لقمه خوشمزه برای مدرسه یا عصرانه درست کرد چرا شکر خدا رو به جا نیاریم 😍شکرت خدا ی روزی رسان❤#سرآشپز_طلایی_۴#لقمه_مدرسه#لقمه_بقچه_ای#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
کباب لقمه ای
#زنگ_تفریحکباب به صرفه و آسون و همچنین خیلی سالممناسب برای لقمه بچه مدرسه ای ها و اردو های مدرسه لیلا سرخوش -
کشک سیب زمینی
اگه حتی یه لبخند با خوندن این متن روی لبانت نقش بست ثواب این لبخند رو هدیه می کنم به روح رفتگانت. راستش این غذا رو برای خودم درست کردم و چون شوهرم بادمجون خیلی دوست داره براش خوراک بادمجون جداگونه درست کردم.شوهرم تازه می خواست خردکردن گوجه ها رو انجام بده که برای رب درست کردن آماده بشن .لقمه اول از این غذا رو بهش دادم لقمه دوم رو برای خودم گرفتم هنوز سمت دهنم نبرده بودم که دیدم دست شوهرم اومده سمت لقمه 🤔🤔 لقمه رو بهش دادم شروع کرد به کار کردن و گفت چه خوشمزه است این غذا اسمش چیه هول شدم گفتم سیب زمینی😊😊 گفت کشک داره انگار😱😱گفتم آره گفت ولی خوشمزه ست ها🙃🙃شوهر من ناهار بدون گوشت و مرغ رو قبول نداره کشک هم نمی خورد😆😆 ولی این غذا رو همزمان که کار می کرد من لقمه می گرفتم تا آخرش خورد و به به و چهچهی تو خونه راه افتاد😄😄از معجزه این غذا یه سبد گوجه ، شسته شد ، خرد شد، تو دستگاه ریخته شد ، ظرفها شسته شد و قابلمه روی گاز گذاشته شد😂😂😂🤣🤣خواستید کشک و سیب زمینی درست کنید یه سبد گوجه یادتون باشه🙃🙃با دستور دوست خوبم @zanjani مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
کتلت سویا(لقمه مدرسه)
با ایده از دستور خوب دوست هنرمندم @cook_Rosettaمیتونید از این کتلت ها برای لقمه مدرسه بچه ها استفاده کنید مثل من که برای مهد پسرم از این لقمه ها براش میذارم#پیشبند_طلایی۲۳ زینب جون -
سیب زمینی کوبیده
وقتی که بچه بودیم مادرم این لقمه های #سیب_زمینی کوبیده با #پیاز_داغ رو برای عصرانه ی ما درست می کردن که امروزه میگن فینگر فود . خیلی ساده هست ولی ترکیب پیاز سرخ شده با سیب زمینی کوبیده و ادویه ها ی استفاده شده واقعن خوشمزه اش میکنه.#سیب زمینی#سیب_زمینی_کوبیده#پیاز داغ#سیب_زمینی_آبپز#فینگر_فود#نان_تورتیلا#نان_تورتیا#نان _لواش Rozina Dinaa -
مرغ و سیب زمینی
این یکی رو هم اولین بار بود که درست کردم،،، لطفا اگر پیشنهادی برای بهتر پختنش دارید بهم بگید،،،،ممنون میشمواقعا نوشتن دستور پخت یک غذا از درست کردن اون غذا سخت تره.... Parvin -
سیب زمینی رستورانی
این روش رو که یاد بگیرید دیگه نمیخواد فست فود برین. تند و تند توخونه درست میکنید عالیه. Reyhane -
سیب زمینی بامیه ای
یه مدل فینگرفود یا شورینی ... جذاب برای بچه ها...البته این دستور اصلیش نیست. من مواد یک مدل کتلت سیب رمبنی رو با این روش درست میکنم! با قیف و ماسوره! rezvani.s -
کوکو سیب زمینی
مناسب ساندویج بچه ها برای روزهای مدرسه🤗#کوکو_سیب_زمینی#مقرون_به_صرفه#غذای_نونی#ساندویج_مدرسه ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
-
-
سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
ی غذای فوری و خوشمزه که تو خونه ی ما بهش میگن سیب زمینی و گوشت چرخ کرده😬😅این غذا رو تو مناطق مختلف با اسم های واویشکا، تاس کباب و ... هم طبخ میکنن.یک بار برای ناهار دعوت شدیم شیخ شبان، یکی از روستاهای شهرکرد.ناهار ی آش کشک فوق العاده خوشمزه بود که در کنارش این غذا رو سرو کردن و بهش تاس کباب می گفتن.و مقدای از این تاس کباب رو روی آش کشک می ریختن و میخوردن.ترکیب جالب و خوشمزه ای بود.#سیب_زمینی#فوری#غذای_نونی#گوشت Fateme -
-
۱۰ مدل لقمه نون پنیر
#لقمه_مدرسه#پیشبند_طلایی۲۳مناسب مدرسه بچه ها،روزای رژیم خودتان،سفر و پیک نیک هست که حسابی تنوع میده به لقمه هاتوناین لقمه ها را خیلی وقته میخواستم پست کنم فرصت نمیشد،این چالش جدید باعث شد الان پستش کنم. fateme pmn -
-
-
دو پیازه سیب زمینی
#سرآشپز_طلاییغذایی مناسب برای وقتایی که خسته این و حال غذا درست کردن ندارین ..😊 بهار -
عدسی حرفه ای
برای پخت عدسی بهتره از عدس ریز استفاده کنید در این روش عدسی بسیار جاافتاده و لعاب دار میشه Safura Dabiri -
-
کوکو سیب زمینی در فر
این دستور رو قبلا گذاشته بودم ولی گفتمشاید بد نباشه که با توجه به چالش سرخکردنی یادآوری بشه که با این روش هممیشه یه کوکوی سالم و خوشمزه داشته باشیم😊#سرخکردنی Tala -
سمبوسه اسفناج + سیب زمینی
سلام، اسفناج یک منبع غنی از آهن هست اما متاسفانه اکثر فرزاندانمون بخاطر طعم، از خوردن اون سر باز میزنند. در ادامه روش پخت سمبوسه بهمراه اسفناج رو مشاهده میکنید که میتونید بعنوان لقمه یا ناهار در مدرسه برای فرزند دلبندتان درست کنید با اطمینان خاطر از خونگی بودنش و پیشنهاد بنده به شما اینه که بخاطر طعم فوق العاده حداقل یکبار پخت اون رو امتحان کنید.با سپاس از شما همراهان همیشگی Niloofar -
کوکو سیب زمینی پنیری
اولین بار بود به این روش کوکو سیب زمینی درست کردم جاتون خالی خیلی خوشمزه شده بود😋😋😋 Mahboob R -
کوکو سیب زمینی 🥔🥔🥚🥚🧅🧅
طعمش بی نظیر بود مخصوصا درکنار سبزی خوردن😋😋😋درضمن یک میان وعده عالی برای مدرسه بچه ها هم میتونه باشه#سرآشپز_طلایی#کوکو_سیب_زمینی#ناهار ساده#شام#عصرونه شراره -
نان روغنی با مغزی سیب زمینی(لقمه مدرسه)
دستور دوست خوبم@ommolbanin#زنگ_تفریح#سیب_زمینی#شیر#کرهاین لقمه برای مدرسه و دانشگاه خییلی خوب و راحته. مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
خوراک رژیمی سیب زمینی
این غذا برای وقتی مناسب است که میخواهید یک شام سبک و خوشمزه داشته باشید#سالم_و_لذیذ 🍔panipali🍔
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16997247
نظرات