#نوشیدنی_سرد#تابستانه#اسموتی#چالش نوشیدنی خنک

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @zanjani

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Hamideh_cook

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @zanjani

یه نوشیدنی مقوی

گاهی خدا آن قدر صدایت را دوست داردکه سکوت میکند تا تو بارها بگویی خدای من . . .#سرآشپز_طلایی

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @ashpazi1400

گفت اندوهت را به برگها بسپارپاییز است....می ریزندسپردم.....بی خبر از آن که درخت خانه ام کاج بودغمت دردی بی پایان برادر عزیزم روحت شاد#اسموتی#شیک#شیک_انبه_موز#چالش_سر_آشپز_طلایی#چالش

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @cook_farvashi_63

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @zanjani

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @elahe_cooking

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @ashpazye_parchin #سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی_سرد

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Prs_Lifestyle

🍹🍹🍹

#دست_در_دست#تابستون #گرما #اسموتی #ارگانیک #آتنا_بانواسموتی چیست؟اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی و گاهی شیرین است که از مخلوط میوه‌های تازه یا یخ‌زده به اضافه شکر، عسل، شکلات، بادام‌زمینی، ماست و یا یخ خرد شده تهیه می‌شود. اسموتی‌ها تقریبا شبیه میلک‌شیک‌ها هستند اما نسبت به آن‌ها کمی غلیظ‌تر بوده و به جای بستنی از شیر در آن‌ها استفاده می‌شود. این نوشیدنی سالم، در سال 1930 از برزیل وارد بازار آمریکا شد و در دهه 1960 به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های جهان تبدیل شد.تنوع اسموتی‌ها بی‌نهایت است زیرا برای تهیه آن‌ها می‌توان بدون پیروی از چارچوب خاصی و بر اساس سلیقه شخصی اجزای تشکیل دهنده را تغییر داده و از میوه‌های مختلف استفاده نمود. از محبوب‌ترین اسموتی‌ها می‌توان به اسموتی موز، اسموتی توت‌فرنگی و اسموتی شکلات و همچنین اسموتی امشبیه من که خیلی عالی بود،اشاره نمود.

مطالب بیشتر در پیج اینستاگرام @sisi_foods#نوشیدنی_سرد #اسموتی#انبه#موز

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @pary_8519

#شاهزاده_خانه

و هنر دستی من تقدیم پدر مادر عزیزم

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Mahdian_zahra

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@ala_cook

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @cook_farvashi_63

یه اسموتی غلیظ و خوشمزه

#کوک_اسنپ@Hamideh_cook باتشکر از دوست عزیزم

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Cook_MM

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mahta_1375

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#سرآشپز_طلایی#خامخواریاسموتی یه نوع نوشیدنی غلیظ هست که از بِــلِند کردن میوه ها (یا سبزیجات) به دست میاد. برای رقیق کردنش میشه از شیر، ماست، آب میوه و حتی آب یا یخ استفاده کرد.اسموتی رو میشه با میوه های دلخواه گوشتی مثل موز، انبه، هلو، شلیل، طالبی و … درست کرد.معمولاً در رژیم های غذایی اسموتی ها جایگزین خوبی برای وعده های غذایی هستند. به جای میان وعده هم میشه استفاده کرد. در اسموتی ها از میوه های رسیده و شیرین استفاده کنید تا لازم نباشه بهش شکر اضافه کنید.#اسموتی_موز_انبه#نوشیدنی#نوشیدنی_خنک

#نوشیدنی_سرد#سرآشپز_طلایی#اسموتی_طالبی#میوه_تابستونی