کوفته ی گیاهی خوشمزه

nana
nana @nanafafa5078
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 پیمانهدال عدس
  2. 1 پیمانهلوبیا عروس
  3. 1 پیمانهبرنج
  4. 1 پیمانهبلغور گندم
  5. 1 پیمانهپودر سویا
  6. 2 پیمانهجعفری وگشنیز نعنا خرد شده
  7. 2 پیمانهپوره ی گوجه فرنگی
  8. 2 عددپیاز
  9. 2 حبهسیر
  10. 1 عددتخم مرغ
  11. 2 عددهویج

مراحل تهیه

  1. 1

    برنج ونیم پز کنید بلغور گندم ویه ساعت تو آب بذارید خیس بخوره بعد با یه کوچولو آب بپزید آبش نمونه سویا رو پودر کنید لوبیا عروس وبپزید نمک فلفل سیر زردچوبه پودرکاری واضافه کنیدیه عدد تخم مرغ هم همه ی مواد داخل غذاساز بریزید حسابی له بشه

  2. 2
  3. 3

    حالا مواد وشکل بدین بذارید تو یخچال یه ساعت بمونه

  4. 4

    برای سس کوفته یه عدد پیاز خرد شده رو تفت بدین هویج ورنده کنید تفت بدین پوره ی گوجه رو اضافه وتفت بدین ادویه ها رو اضافه کنید آب بریزید وقتی آب جوشید زیر شعله رو‌کم کنید ودونه دونه کوفته ها رو اضافه کنید نباید آب زیاد بریزید چون گوشت نداره آب زیاد باشه یا شعله گاز زیاد باشه کوفته هاتون خراب میشه باید حرارت گازتون کم باشه برارید چهل دقیقه کوفته بپزن

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
nana
nana @nanafafa5078
در

نظرات (2)

sky 🇮🇷
sky 🇮🇷 @ya_Ali_madady
فوق العاده است 🌹🥰احسنت کدبانوی هنرمند

دستورهای مشابه