به اشتراک بگذارید

مواد لازم

3 نفر
  1. 400 گرمگوشت گوسفند(همراه با چربی)
  2. 2 عددلیمو عمانی
  3. 1 عددپیاز متوسط
  4. 1 قاشقرب انار
  5. 500 گرمسبزی خورشتی خرد شده
  6. 100 گرملوبیا چیتی یا قرمز
  7. 1 ق مرباخوریشنبلیله خشک
  8. روغن به مقدار لازم
  9. نمک ، فلفل ،زردچوبه به مقدار لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    لوبیا رو از شب قبل بخیسانید سپس آن را بپزید و کنار بگذارید
    گوشت را در روغن خوب سرخ کنید وقتی که سرخ شد به آن پیاز نگینی رو اضافه کنید و تفت دهید
    ادویه‌ها رو اضافه کنید عطر ادویه‌ها که بلند شد در مواد آب جوش بریزید
    و بهش فرصت دهید تا گوشت خوب بپزد

  2. 2

    سبزی رو در ظرفی دیگر همراه با روغن سرخ کنید روغن رو باید کم کم اضافه کنید
    اول حدود ۵ قاشق روغن اضافه کنید و مرتب هم بزنید بعد از اینکه روغن جذب سبزی‌ شد و رنگ سبزی به تیرگی رفت دوباره ۵ قاشق دیگر روغن اضافه کنید 🔶️حرارت باید ملایم باشد تا سبزی‌ها نسوزند
    🔶️ سرخ کردن سبزی برای من حدود نیم ساعت طول کشید
    🔶️برای تست اینکه سبزی آماده شده کمی از سبزی سرخ شده را بردارید و با دو تا انگشت فشار دهید یک روغن تیره ازش بیرون میاد ولی سبزی نسوخته

  3. 3

    وقتی که گوشت پخت سبزی سرخ شده را به آن اضافه کنید
    🔶️طرز آماده سازی لیمو عمانی : لیمو ها رو در آب جوش بریزید ، دانه هاشو جدا کنید چون باعث تلخی خورش میشوند چند بار آب آن را عوض کنید تا تلخی آن گرفته شود
    لیمو رو 15 دقیقه آخر پخت در خورش بریزید

  4. 4

    لوبیاهای پخته را در روغن کمی تفت دهید تا موقعی که در خورشت می‌ریزید شکل خود را حفظ کنه
    🔶️لوبیا و لیمو عمانی رو 15 دقیقه آخر پخت در خورش بریزید

  5. 5

    به خورش نمک و یک قاشق رب انار اضافه کنید
    🔶️می تونید به جای رب انار از آبلیمو استفاده کنید
    در آخر برای عالی شدن رنگ و عطر خورش یک قاشق مرباخوری شنبلیله در مقدار کمی روغن تفت دهید و به خورش اضافه کنید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Z sahamipoor
Z sahamipoor @sahami
در

دستورهای مشابه